京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の肩こりについて　京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院施術

皆さんこんにちは京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院の鍼灸師の藤塚です！

 

今回は肩こりについてお話していきます！

 

「デスクワーク後、肩がガチガチでつらい…」

「肩が凝って頭痛がする…」

など肩こりでお困りではないでしょうか？？

 

 

まずは肩こりの原因についてです！

・首や背中が緊張するような姿勢での作業

・悪い姿勢（猫背や前屈みなど）

・運動不足

・精神的なストレス

・なで肩

・冷房

・過労

・寝不足

・血行不良

 

このように肩こりの原因は様々です。

 

原因を明確にしベストな治療をしていきましょう！！

 

次はどのような治療法があるのかについて説明していきます！

 

 

1⃣矯正治療

姿勢や骨盤の歪みを正し、筋肉や神経への負担を軽減させます！

矯正治療は根本的な姿勢改善につながる為とても効果的です！

 

 

 

2⃣超音波治療

超音波治療は音波・電気・温熱の３つを使った治療で肩や首のこりがある筋肉にあてることで、

約10ｃｍの深さまで筋肉の細胞を刺激することができます！

それらにより鎮痛作用、治癒促進、抗炎症作用、血行促進などたくさんの効果があります！

 

 

 

3⃣鍼灸治療

鍼灸治療は鍼やお灸を使いツボや筋肉を刺激しこわばりや自律神経の乱れを整えることができます。

筋緊張の緩和、血流改善、神経の働きの正常化などに効果があります。

 

 

 

4⃣肩甲骨はがし

肩甲骨はがしは肩甲骨の可動域を広げ、周囲の筋肉の柔軟性を高めます。

筋膜リリースにより血流が改善し、肩の可動性がアップします！

施術後には「肩が軽くなった！」と感じる人が多いです。

 

 

 

 

必要に応じて治療法を組み合わせるとより効果的です！！

肩こりでお困りの方はお気軽にご相談ください！！！

 

 

京都市伏見区桃山で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

 

《永田東洋鍼灸整骨院》

 

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

 

電話番号　075-611-5018

 

～受付時間～

 

１部　【月～土】　９：００～１３：００

 

２部　【月・火・木・金】　１５：３０～２０：００

 

※水・土の２部、日祝休診

 

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