こんにちは!柔道整復師の河見です!!!🦁
今回は坐骨神経痛についてお伝えします!
毎日の仕事、家事、育児の中で、
「腰からお尻、脚にかけて痛みやしびれを感じる」
「抱っこやデスクワークがつらい」
そんな症状はありませんか?
忙しい毎日を送る方に多く見られるのが坐骨神経痛です。
永田東洋鍼灸整骨院では、骨盤矯正・鍼灸・超音波治療を組み合わせ、仕事や家事、育児を続けながら改善を目指す施術を行っています。
忙しい人ほど増えている「坐骨神経痛」
坐骨神経痛とは、腰から足先まで伸びる坐骨神経が圧迫されることで起こる、痛みやしびれの総称です。
特に、働く世代・子育て世代の方に多く見られます。
仕事・家事・育児で起こりやすい原因
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長時間のデスクワークや運転
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中腰での家事(掃除・洗濯・料理)
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抱っこやおんぶの繰り返し
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睡眠不足や疲労の蓄積
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運動不足による筋力低下
これらが積み重なることで、骨盤が歪み、腰やお尻の筋肉が緊張し、坐骨神経痛につながります。
家事・育児中の「その姿勢」が原因かもしれません
特に多いのが、無意識に行っている姿勢のクセです。
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片側の腰で抱っこする
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キッチンで前かがみになる
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ソファに浅く座る
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子どもと一緒に床に座る時間が長い
こうした姿勢が続くと、骨盤のバランスが崩れ、坐骨神経への負担が増加します。
永田東洋鍼灸整骨院の坐骨神経痛治療
① 骨盤矯正で身体の土台を整える
当院では、身体に負担の少ないソフトな骨盤矯正を行います。
歪んだ骨盤を正しい位置に戻すことで、腰や神経への負担を軽減し、仕事や家事がしやすい身体を目指します。
② 鍼灸治療で深部のコリと神経の興奮を緩和
鍼灸治療は、手では届かない深層筋に直接アプローチできるため、
慢性的な疲労や神経の緊張をやさしく和らげます。
「痛そう」「怖い」というイメージを持たれる方もいますが、
刺激は最小限で、リラックスして受けられる施術です。
③ 超音波治療で忙しい方でも早期回復をサポート
超音波治療は、体の深部に微細な振動を届け、
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筋肉の緊張緩和
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血流促進
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炎症や痛みの軽減
を促します。
抱っこや仕事で痛みが強い時期でも、負担が少なく受けられる治療法として、忙しい方に好評です。
④ 忙しい生活に合わせたオーダーメイド施術
永田東洋鍼灸整骨院では、
「仕事を休めない」「育児で通院回数を減らしたい」
といったライフスタイルを考慮し、無理のない施術計画をご提案します。
薬や湿布に頼り続けていませんか?
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痛み止めでごまかしている
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湿布が手放せない
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病院では様子見と言われた
そのまま放置すると、痛みが慢性化し、仕事や育児に支障が出ることもあります。
原因から整えることで、動きやすい身体へ導きます。
坐骨神経痛は我慢せず、早めのケアを
「忙しいから仕方ない」
そう思って無理を続ける方ほど、症状が悪化しやすい傾向があります。
少しでも違和感を感じたら、早めのケアが大切です。
永田東洋鍼灸整骨院へご相談ください
永田東洋鍼灸整骨院では、
仕事・家事・育児を頑張る方の坐骨神経痛に寄り添った施術を行っています。
✔ 国家資格者による安心施術
✔ 清潔で落ち着いた院内環境
✔ 予約優先制で忙しい方も通いやすい
坐骨神経痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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京都市伏見区桃山で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212-1 ツインズスクエア ウエスト1F
電話番号 075-611-5018
~受付時間~
1部 【月~土】 9:00~13:00
2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00
※水・土の2部、日祝休診
【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】
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永田東洋鍼灸整骨院
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