京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の肩こり　鍼灸編施術

仕事が終わる頃には肩が重く、帰り道でため息。翌朝にはまた最初から。そんな「負け試合」を、そろそろ戦い方から変えませんか。永田東洋鍼灸整骨院（京都市伏見区桃山）は、肩の慢性痛を“その場しのぎ”ではなく“戻らない体”へ近づけるための、鍼灸×手技のアプローチを提供します。結論はシンプル。戦略的にやれば、肩の慢性痛は変えられます。

なぜ肩の痛みは長引くのか 肩の慢性痛には、いくつかの顔があります。典型的な「肩こり」だけでなく、筋膜性疼痛（トリガーポイント）、いわゆる四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の回復期、頚部由来の張りやしびれを伴うものなど。共通するのは、筋肉・筋膜の過緊張、血流低下、炎症の名残、そして自律神経の乱れです。痛みが続くと体は防御姿勢をとり、可動域は狭まり、さらに血流が落ちるという悪循環に陥ります。ここを断ち切るのが鍼灸の出番です。

世界保健機関（WHO）も肩こりを鍼灸治療の適応疾患として認めており、その効果は科学的にも実証されています。鍼灸治療の効果メカニズムは以下の通りです：

神経学的効果： 鍼刺激により脳内でエンドルフィンやエンケファリンといった内因性鎮痛物質の分泌が促進されます。これらは天然のモルヒネ様作用を持ち、痛みの感受性を根本的に低下させます。

循環改善効果： 局所の血管拡張により血流が改善し、蓄積した疲労物質や炎症性サイトカインの除去が促進されます。同時に、新鮮な酸素と栄養素の供給により組織修復が加速されます。

筋膜リリース効果： 深部の筋肉内にあるトリガーポイント（痛みの引き金となる硬結）に直接アプローチし、筋膜の癒着を解除します。これにより、慢性的な筋緊張パターンをリセットできます。

自律神経調整効果： 交感神経優位の状態を改善し、副交感神経の働きを活性化させることで、リラックス効果と睡眠の質向上をもたらします。

当院では、患者様一人ひとりの症状、体質、生活習慣を総合的に評価し、個別化された治療戦略を立案しています。

徹底的な評価システム： 初回は痛みの性質、発症経緯、悪化要因、これまでの治療歴を詳細に聞き取ります。同時に、肩関節の可動域検査、筋力テスト、姿勢評価を実施し、「痛みの真犯人」を特定します。多くの場合、肩の痛みは肩だけの問題ではなく、頸椎のアライメント異常、胸椎の可動性低下、骨盤の歪みなど、全身のバランス異常が関与しています。

三層統合アプローチ：

1. 局所鍼治療 – 肩井・肩髃・天宗などの局所穴に加え、合谷・曲池・手三里といった関連経穴を組み合わせます。トリガーポイントには極細鍼で最小刺激を行い、翌日の仕事に影響しない安全域で効果を最大化します。

2. 全身調整 – 東洋医学の経絡理論に基づき、手太陽小腸経、手少陽三焦経、足少陽胆経の調整により、全身のエネルギーバランスを整えます。

3. 温熱療法と手技 – お灸による温熱効果で血流を底上げし、筋膜リリースや関節モビライゼーションで可動域を回復させます。

Q: 鍼は痛いですか？ A: 髪の毛ほどの極細鍼を使用し、痛みは最小限。チクッとする程度が目安です。

Q: 安全性は？ A: 使い捨て鍼のみ使用、衛生管理徹底。小さな内出血が稀にありますが、1-2週間で自然吸収されます。