京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院のぎっくり腰で守ってもらいたい事　京都市　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

 

 

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の伊藤です！

 

 

 

 

 

今日は前回の続き、ぎっくり腰になった時に守ってもらいたい事を教えます！

 

 

 

 

 

実は守ってもらいたい約束は………

 

 

 

 

 

４つあります！

 

 

 

 

 

１つじゃないんかい！

 

 

 

 

 

って感じなんですけど、この４つは結構、いや、かなり大事なんです！

 

 

 

 

 

なので１つずつ言っていきますね！

 

 

 

 

 

１、安静にする！

 

 

 

 

 

当たり前やん、って思うでしょ？

 

 

 

 

 

これ、守らない方が多いんです。

 

 

 

 

 

守らないというより、守れないに近いかもしれません。

 

 

 

 

 

どういう事かというと、安静にしたくても仕事が休めない方が多いんです。

 

 

 

 

 

デスクワークだから痛めていても仕事はできるだろう、

 

 

 

 

 

とか、

 

 

 

 

 

ゆっくり動けば大丈夫、

 

 

 

 

 

とか、

 

 

 

 

 

職場の人手が足りないから、

 

 

 

 

 

とか……

 

 

 

 

 

様々な理由で安静に出来ない方が多いんです！！

 

 

 

 

 

ですが、身体を痛めている時は基本的に安静が必須！！！

 

 

 

 

 

なので第一の約束としてお話しました！

 

 

 

 

 

一つ目の約束で盛り上がってしまったので、二つ目以降はまた今度！

 

 

 

 

 

ぎっくり腰かも、どうしたらいいの？と思われた際には永田東洋鍼灸整骨院にご連絡下さい！！

 

 

 

 

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