スタッフブログ
肩こりとは？京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
今回は肩こりについてです！
こんにちは！
京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の廣田です！
肩こり,首こりを経験したことのある人はかなり多いのではないでしょうか。
首から肩にかけての筋肉がこわばったり硬くなったりして、重い、痛い、苦しい、といった症状が出ている方も多いと思います。
そんな肩こり・首こりの原因ですがいくつか考えられます！
パソコンなどの長時間のデスクワーク、猫背、ストレス、などさまざまなことから肩こりは発症してきます。
一人ひとり原因もいろいろ違ってきます。
常に負担のかかっている部位であり、長時間のデスクワークや車の運転、不良姿勢などによって筋肉が固くなってきます。
筋肉が固くなりますとそこに走っていく血管を圧迫したりして血流の流れが悪くなり、老廃物がたまり筋肉を固くし悪循環を起こして肩こり,首こりに繋がります。
慢性的な肩こり,首こりはマッサージをすると一時は筋肉が緩み血流がよくなるので楽になったと感じるのですが、姿勢の悪さなどにより、時間がたつとまた元に戻ってしまいます。
肩こり改善のポイントは「姿勢」と「筋肉の突っ張り」です。
同じ姿勢が続いたり姿勢が悪いと肩こりになりますので、姿勢を改善できるよう、骨盤矯正を行います。
骨盤のみならず、その上に繋がっている背骨も正しい位置に矯正するので、肩こりに対して骨盤を通して背骨の歪みを整えます。
背骨の歪みは筋肉の世会は張りを生むので、骨盤矯正を行うことで筋肉を正しい位置に戻します。
さらに、鍼灸施術・ハイボルテージによって固まった筋肉をほぐしていきます。
鍼灸は筋肉内の血流を改善するのには非常に効果的です。これによって疲労物質なども流され肩こりが改善します。
施術で良い状態の筋肉に戻しても、日常生活のクセでそれなりに戻ります。
ですが、そこで諦めるのではなく、根気強く施術を続けると必ず身体は変わります！
続けることで確実に良くなりますので、肩こりでお悩みの方は、当院までお気軽にご相談ください。
京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア ウエスト１Ｆ
電話番号 075-611-5018
～受付時間～
１部 【月～土】 ９：００～１３：００
２部 【月・火・木・金】 １５：３０～２０：００
※水・土の２部、日祝休診
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