スタッフブログ
自律神経 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは！！
京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の伊藤です！！
10月も終盤！
ますます肌寒くなってきました。
寒～くなってくると、外出することが少なくなり、屋内でパソコンやスマホを見る機会が増えませんか？
そんな時間が増えてくると、
めまい、頭痛、吐き気
などの症状が出てきたりします。
まず第一に熱がないか確認するのですが、なかった場合、身体が冷えたり、電子機器の画面を見すぎていたりで、自律神経が乱れているのです！
自律神経、ご存じですか？
聞いたことはあるけどよくはわからないかも・・・という方が結構多いです。
まず、自律神経は二つあります。
交感神経と副交感神経です。
交感神経は活動している時に優位になる神経です。
仕事しているときやスポーツをしている時などですね。
次に副交感神経はリラックスしている時に優位になる神経です。
休憩している時や寝る時などですね。
身体は動くモードと休むモードを使い分けているのですが、司令塔である自律神経が乱れることで動きたい時に休もうとし、休むべき時に動こうとしてしまうのです。
そうなると身体も混乱しますし回復も上手くできません。
永田東洋鍼灸整骨院では、
骨盤矯正
歪んだ骨格を正し、筋肉に負担がかからないようにし、血流を改善します。
筋肉が緩み血流が改善されると脳に血液がいきますから、自律神経も整います。
鍼灸治療
全身の筋肉を緩めて、身体を温めるだけではなく、東洋医学の知識でストレスやイライラからくる身体の乱れも整えます！
オイルマッサージ治療
手足にあるツボを刺激し、筋肉を緩めながら血流を改善し、身体を温めます。
特に身体が冷えたり、ストレスを感じる事で自律神経は乱れますから、不調を感じたり、症状がきつくなる前に永田東洋鍼灸整骨院に相談ください！！
京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア ウエスト１Ｆ
電話番号 075-611-5018
～受付時間～
１部 【月～土】 ９：００～１３：００
２部 【月・火・木・金】 １５：３０～２０：００
※水・土の２部、日祝休診
【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】
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永田東洋鍼灸整骨院
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