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自律神経が乱れると、、、 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔整師・鍼灸師の遠藤です(^^)/
今回は自律神経についてお話していきます
９月下旬～１０月になり、朝晩と日中の気温の変化が大きかったり、
天気なども晴れから雨が続いたりと環境の変化が続いています(-_-;)
このような環境になったときに
・頭痛
・めまい
・不眠
・だるさ
・手足がしびれる
・吐き気
・肩こり
などといった症状が出ることはありませんか？
最近ではこれらの症状が出ることをテレビでは「寒暖差疲労」や「天気病」などの言葉もでてきています！
このような原因としては自律神経の乱れが大きく関係しています！！
自律神経には交感神経と副交感神経の２種類があります
交感神経は主に日中の活動している時など活発に活動している時間帯に優位に働く神経です。
副交感神経は主に夜やリラックスしている時などに優位に働く神経です。
この２つの神経がバランスを保つことが大事になります！！
２つの神経のバランスが崩れる原因としては、、
・ストレス
・生活習慣の乱れ
・外部環境(気温・天気・気圧など)の変化
・内臓疲労
・ホルモンバランスの崩れ
などがあります
このようにバランスが崩れた状態の事を自律神経失調症(＝自律神経の乱れ)といいます
基本的には交感神経が優位になり常に緊張状態になっている為、筋肉が硬くなり血流も悪くなってしまいます
当院では、自律神経の乱れの治療は
・骨盤矯正
→背骨には内臓に繋がる神経や自律神経に関わる神経があるので歪みがあると
その神経を刺激してバランスが崩れやすくなるので歪みを整えていきます
さらに歪みを整える事で筋肉の緊張も取れやすくなります
・鍼灸治療
→頭痛・吐き気・不眠などの症状を改善させるだけでなく鍼灸によって自律神経のバランスも整えていきます
さらに硬くなった筋肉もほぐしていきます
・オイルマッサージ
→手先や足先のツボを刺激して血流を良くすることで副交感神経が優位に働き、
リラックス効果もあります
上記の治療で自律神経の乱れを改善させていきます
自律神経の症状でお悩みのある方は永田東洋鍼灸整骨院にご相談ください！
京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア ウエスト１Ｆ
電話番号 075-611-5018
～受付時間～
１部 【月～土】 ９：００～１３：００
２部 【月・火・木・金】 １５：３０～２０：００
※水・土の２部、日祝休診
【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】
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永田東洋鍼灸整骨院
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