京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の乾燥する季節ですね　　　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！！

 

 

伏見区永田東洋鍼灸整骨院の中村です！！！

 

 

 

急に寒くなってきて冬になった感じがありますね。

 

 

冬になると困るのは空気が乾燥してしまう事ですね。

 

 

 

 

僕自身、朝起きた時喉がものすごく痛い時もあります。

 

 

 

肌も乾燥してかゆくなったりして困っています。

 

 

 

 

 

 

 

なので僕なりに乾燥対策をしているのです！！

 

 

 

今回はその方法をお教えします。

 

 

 

といってもそんなに大したことではないんですが・・・

 

 

 

 

 

寝ている時にどうしても喉が乾燥してしまうので寝る時にタオルを濡らして軽く絞って干しておきます。

 

 

 

 

これだけです！！

 

 

 

とても簡単ですがこれだけで朝起きた時の喉の痛みが少しましになっているんです。

 

 

 

 

 

加湿機があればいいのですが、僕の部屋にはないのでこの方法で代用しています。

 

 

 

 

みなさんもよければやってみて下さい。

 

 

 

 

乾燥すると風邪をひきやすくなるのでこの季節は乾燥に注意して元気に過ごしましょう！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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