京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の静電気　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！
永田東洋鍼灸整骨院の中藤です(^O^)

 

 

 

 

 

 

 
最近は朝晩が冷えてきて少しずつ秋らしくなってくるのを感じてます。。

 

 

 

 

 
秋冬になってくると静電気が起きやすくなってきますよね(*_*)

 

 

 

 

 
今回は「静電気を起きにくくする」記事をアップします♪

 

 

 

そもそも何故静電気が起きるのか。

 

 

原因は「血流の乱れ」と「乾燥」です！

 

 

 

電気はプラスとマイナスがあります。
これは体内にも存在します。

 

 

 
体温調節をするために普段汗をかきますが、実はこのとき水分と一緒に放電もしているんです！

 

 

 

しかし、あまり運動をせず汗をかきにくい方や食生活が乱れている方など不規則な生活をしていると血の巡りが悪くなり放電しにくくなります。

 

 

 

そして、体内のプラスとマイナスのバランスが崩れてしまい静電気が起きやすくなります。

 

 

体内の電気を整えてくれる食べ物として、「アーモンド・ゴマ・大豆・大根・マグロ・アジ・イワシ・ハマグリ・昆布・ヒジキ」などがあります！

 

 

 

汗とともに放電もするわけなので、肌表面の水分が少なく乾燥していると静電気が起きやすくなります。

 

 

 

乾燥肌の方はハンドクリームをたっぷり塗ってください。
室内であれば加湿していただくことをオススメします。
あと、裸足は足裏から放電しやすいので少し寒いですがやってみてください。

 

 

 

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