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天気が悪いと体調が悪くなる原因 京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
永田東洋鍼灸整骨院です！
みなさん天気が悪くなると頭痛やめまい、耳鳴り、疲労感、むくみ、関節痛などでてくることはありませんか？
これらの症状が出るのには原因があります。
その原因は、身体の内圧も下がるからです。
わたしたの身体には外から圧力がかかっています。でも押しつぶされることなく生活できているのは、私たちの身体の中にも圧力があるからです。
しかし、雨が降ると気圧は下がり、私たちの身体の内圧は高くなります。すると身体内の血管が一気に拡張されてしまうので血流が過度によくなり頭痛などの症状がでたり、関節も膨張するため関節痛がでてきます。
天気が悪くなると症状が出やすい人の特徴
- ストレスを感じている方
- 不規則な睡眠
- 不規則な食事
- 呼吸が浅く感じている方
このような特徴がある方は交感神経が優位に働いている時間が長く、頭痛などの症状もでやすくなってきます。
予防法
- 睡眠と食事をしっかりととる。
- 朝に日光をあびる
- しっかりお風呂につかる
- 適度な運動
治療法
このような症状の頭痛や関節痛には永田東洋鍼灸整骨院では鍼灸治療をおすすめしています。鍼灸治療では自律神経を整えることも出来たり、血流の改善にも効果的なので、このような症状でお悩みの方は是非一度永田東洋鍼灸整骨院にご相談下さい。
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診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。
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