京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の風邪　京都市　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

京都市伏見区　永田東洋鍼灸整骨院の女性鍼灸師　寺田です！

 

 

食欲の秋！芸術の秋！スポーツの秋！読書の秋！

みなさんはどんな秋をお過ごしですか？

 

気温差の大きい季節の変わり目は、

体調を崩しやすくなるので、気を付けてください☺

 

 

 

 

そこで、今回は風邪についてです！

 

 

秋に引きやすい風邪は、

 

・咳

・鼻水・鼻づまり

・呼吸がしづらい

呼吸器系の症状が強く現れることが特徴です。

 

 

東洋医学的にも、秋は空気が乾燥し始め、呼吸機能が弱りやすい季節と言われています。

呼吸機能が低下すると、免疫力も低下し、風邪を引きやすくなります。

また、秋は憂鬱になりやすい季節とも言われています。

 

 

 

では、どのように秋から負けない、風邪を引かないようにするのか？

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では、鍼灸治療を行います。

全身のツボを使い、心身のバランスを整え、気温などの環境に負けない身体づくりをします！

鍼灸治療は、予防のための治療も行えます！

 

 

 

秋は、身体を潤す食べ物を摂ること、適度な運動をすること、

睡眠は十分に取らないといけませんが、眠り過ぎないことが大切です。

 

 

 

少しでも体調に違和感があったり、季節の変わり目は風邪を引きやすい方は予防のためにも、

是非永田東洋鍼灸整骨院までお越しください！！

 

体調ばっちりな身体で、楽しい秋を過ごしましょう(*^^*)☆

 

 

 

 

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先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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