京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の身体のだるさに鍼灸治療｜ツボを使って頭痛・肩こり・腰痛をケア‼️施術

こんにちは！

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の小嶋です！

「なんだか身体がだるい…」

「寝ても疲れが取れない…」

「頭が痛い、重い…」

「肩が痛いし、ずっとだるい…」

「腰痛がなかなか良くならない…」

このようなお悩みはありませんか？

身体のだるさは、単純な疲労だけでなく、筋肉の緊張や姿勢、睡眠不足、ストレス、生活リズムなど、さまざまな要因が重なって起こることがあります。

そんな身体の不調に対して、永田東洋鍼灸整骨院では鍼灸治療やマッサージ治療を行っています。

今回は、身体のだるさに対する鍼灸治療について、ツボを使った施術を中心にご紹介します！

身体がだるいのはなぜ？

身体のだるさを感じる原因は人によってさまざまです。

例えば、

・仕事や家事による疲労
・長時間のデスクワーク
・運動不足
・睡眠不足
・ストレス
・姿勢の乱れ
・首や肩の筋肉の緊張
・腰や背中の疲労
・生活リズムの乱れ

などが考えられます。

特に長時間同じ姿勢で過ごしていると、首・肩・背中・腰などの筋肉に負担がかかりやすくなります。

その結果、

「肩が重い」

「腰がだるい」

「身体全体が疲れている」

と感じることがあります。

鍼灸治療では「ツボ」を使って身体にアプローチ

鍼灸治療では、身体にある「ツボ（経穴）」を利用して施術を行います。

お身体の状態を確認しながら、症状や体調に合わせてツボを選んでいきます。

例えば、

合谷（ごうこく）

手の甲にある代表的なツボの一つです。

首や肩の不調などに対して使われることがあります。

足三里（あしさんり）

膝の下あたりにあるツボです。

全身の疲労感や身体のコンディションを整える目的などで、鍼灸治療でよく使われるツボの一つです。

太衝（たいしょう）

足の甲にあるツボです。

身体の状態に合わせて、全身の調整を目的として使用することがあります。

このように、鍼灸治療では「痛い場所だけに鍼をする」のではなく、身体全体の状態を確認しながらツボを選んでいきます。

頭が痛い・重い方にも鍼灸治療

「頭が痛い」

「頭が重い」

「首や肩がこると頭痛が出る」

このようなお悩みを抱えている方も少なくありません。

首や肩周辺の筋肉が緊張している場合には、首・肩周辺の筋肉やツボに鍼灸治療を行うことで、筋肉の緊張を和らげることを目指します。

また、頭だけを見るのではなく、首や肩、背中など身体全体の状態を確認することも大切です。

※突然の激しい頭痛や、いつもと明らかに違う頭痛、麻痺・ろれつが回らない・意識がおかしいなどの症状を伴う場合は、鍼灸治療ではなく早めに医療機関へご相談ください。

肩が痛い・だるい方にも

肩こりだけでなく、

「肩が痛い」

「肩が重い」

「肩がずっとだるい」

という方にも鍼灸治療がおすすめです。

肩の筋肉だけでなく、首・肩甲骨周辺・背中などの状態を確認しながら施術を行います。

デスクワークやスマートフォンの使用が長い方は、同じ姿勢が続くことで首や肩に負担がかかっている場合もあります。

鍼灸治療で筋肉の緊張を和らげ、身体を動かしやすくすることをサポートします。

腰痛にも鍼灸治療

腰痛でお悩みの方にも鍼灸治療を行っています。

腰痛といっても、

・長時間座っていると腰が痛い
・立ち仕事で腰がだるい
・朝起きると腰が重い
・運動後から腰がつらい
・腰だけでなくお尻や脚も疲れている

など、お悩みはさまざまです。

腰だけに原因があるとは限らないため、腰だけでなく、お尻や背中、股関節周辺などの状態も確認します。

身体の状態に合わせてツボや筋肉へアプローチし、腰痛の改善をサポートします。

マッサージ治療も組み合わせます

永田東洋鍼灸整骨院では、鍼灸治療だけでなくマッサージ治療も行っています。

「鍼は少し怖い…」

「まずはマッサージを受けたい」

という方にも、お身体の状態に合わせて施術をご提案します。

マッサージでは、首・肩・背中・腰・お尻・脚など、疲労や筋肉の緊張がみられる部分にアプローチします。

鍼灸治療とマッサージ治療を組み合わせることで、身体の状態に合わせたケアを行っていきます。

身体のだるさは「全身」を見ることが大切

身体がだるいからといって、必ずしもだるさを感じている場所だけに原因があるとは限りません。

例えば、

肩が痛い
↓
首や背中も緊張している

腰が痛い
↓
お尻や股関節周辺にも負担がかかっている

というように、身体はそれぞれが関係しています。

そのため、永田東洋鍼灸整骨院では症状が出ている部分だけでなく、姿勢や身体の動き、筋肉の状態なども確認しながら施術を行います。

こんなお悩みはありませんか？

・身体がずっとだるい
・寝ても疲れが取れない
・頭が痛い、重い
・首や肩がこる
・肩が痛くだるい
・デスクワークで身体が疲れている
・腰痛が続いている
・腰や背中が重い
・身体がスッキリしない
・マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう
・鍼灸治療を受けてみたい
・ツボを使った鍼灸治療に興味がある

このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください！

まとめ

身体のだるさや疲労感は、筋肉の緊張や姿勢、生活習慣、睡眠、ストレスなど、さまざまな要因が関係している場合があります。

永田東洋鍼灸整骨院では、ツボを使った鍼灸治療やマッサージ治療を通して、

・頭痛
・肩こり
・肩の痛みやだるさ
・首のこり
・腰痛
・身体の疲労感

などのお悩みに対応しています。

一人ひとりのお身体の状態を確認し、その方に合わせた施術を行うことを大切にしています。

「最近ずっと身体がだるい…」

「肩や腰がつらい…」

「頭が重くてスッキリしない…」

そんな方は、我慢せずお気軽に京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院へご相談ください！

鍼灸治療・マッサージ治療を通して、毎日を快適に過ごせる身体づくりをサポートします。

 

 

《東洋鍼灸整骨院》

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

電話番号　075-611-5018

 

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※水・土の２部、日祝休診

 

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