京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の慢性腰痛でお悩みの方へ｜しゃがみ込みや踏ん張りがつらい原因とは⁉️施術

こんにちは！

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の小嶋です！！

「腰痛が何年も続いている…」
「しゃがみ込むと腰が痛い」
「踏ん張ろうとすると腰に力が入りにくい」
「マッサージを受けても、また腰が痛くなる…」

このようなお悩みはありませんか？

腰痛を繰り返している場合、単純に腰の筋肉だけが原因ではなく、姿勢や身体の使い方、骨盤周りを含めた身体全体のバランスが関係していることがあります。

今回は、慢性腰痛と身体の歪み、京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院で行っている施術についてご紹介します。

【慢性腰痛をそのままにしていませんか？】

慢性腰痛になると、

・腰が重い、だるい
・長時間座っていると腰が痛い
・立ち上がると腰が痛む
・しゃがみ込みがつらい
・前かがみになると痛い
・腰に違和感が続いている

など、日常生活のさまざまな場面で症状が出ることがあります。

「いつもの腰痛だから」と我慢してしまう方も多いですが、腰痛を繰り返している場合は、一度お身体全体の状態を確認することが大切です。

【骨格の歪みや姿勢が腰への負担につながることも】

慢性腰痛の原因は一つとは限りません。

猫背や反り腰などの姿勢、骨盤周辺の動き、股関節や背中の動きなど、身体全体のバランスが腰への負担に影響することがあります。

例えば、しゃがみ込む動作では腰だけでなく、股関節や膝、足首なども一緒に動きます。

どこかの動きが悪くなると、別の部分に負担が集中し、腰の痛みにつながることもあります。

そのため、腰だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認することが重要です。

【鍼灸治療で慢性腰痛にアプローチ】

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では、慢性腰痛に対して鍼灸治療を行っています。

鍼灸治療では、腰やお尻、脚などの筋肉にアプローチし、筋肉の緊張を和らげることや血流を促すことをサポートします。

慢性的な腰の痛みや重だるさ、身体の動かしにくさなど、お一人おひとりの状態に合わせて施術を行います。

【マッサージ治療で筋肉の緊張をケア】

慢性腰痛では、腰だけでなくお尻や太もも、背中などの筋肉が硬くなっている場合があります。

マッサージ治療によって筋肉の緊張を和らげ、身体を動かしやすくすることを目指します。

「腰をマッサージしてもすぐに痛くなる」という方も、腰だけではなく身体全体のバランスを確認することが大切です。

【根本治療を目指すなら原因を確認することが大切】

慢性腰痛を繰り返さないためには、痛みを一時的に和らげるだけでなく、なぜ腰に負担がかかっているのかを確認することが重要です。

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では、

・姿勢
・骨盤周辺の状態
・身体のバランス
・筋肉の緊張
・身体の動かし方

などを確認し、お身体の状態に合わせた施術をご提案します。

「痛みがある腰だけを施術する」のではなく、身体全体を見ながら、根本的な改善を目指した施術を行います。

【こんな方はご相談ください】

・慢性腰痛が何度も繰り返す
・しゃがみ込みが痛い
・立ち上がると腰が痛い
・踏ん張ると腰に違和感がある
・腰が重い、だるい
・長時間座ると腰が痛い
・マッサージをしても腰痛が改善しない
・身体の歪みや姿勢が気になる
・根本から腰痛を改善したい

【まとめ】

慢性腰痛は、腰そのものだけではなく、姿勢・骨盤周辺・股関節・筋肉の緊張など、身体全体のバランスが関係している場合があります。

特に「しゃがみ込みが痛い」「踏ん張りがきかない」など、特定の動作で腰に痛みや違和感が出る場合は、身体の動き方を確認することも大切です。

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では、慢性腰痛に対して鍼灸治療・マッサージ治療などを組み合わせ、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術を行っています。

慢性腰痛を繰り返している方、しゃがみ込みや踏ん張る動作で腰がつらい方は、京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください！

《東洋鍼灸整骨院》

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

電話番号　075-611-5018

～受付時間～

１部　【月～土】　９：００～１３：００

２部　【月・火・木・金】　１５：３０～２０：００

※水・土の２部、日祝休診

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

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