京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院のぎっくり腰は早めの治療が大切！｜重いものを持ち上げたときの腰の痛みにご注意‼️施術

• こんにちは！

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の小嶋です！！

「重いものを持ち上げた瞬間、腰に激痛が走った…」
「急に腰が痛くなって動くのがつらい…」
「ぎっくり腰になったけど、どうしたらいいか分からない…」

このようなお悩みはありませんか？

突然起こる強い腰の痛みは、いわゆるぎっくり腰の可能性があります。

ぎっくり腰は日常生活の何気ない動作でも起こるため、誰にでも起こり得る症状です。

今回は、ぎっくり腰になった際の早めの治療の重要性と、当院で行っている施術についてご紹介します。

【重いものを持ち上げたときは要注意！】

ぎっくり腰は、重いものを持ち上げる動作がきっかけで起こることがあります。

特に、

・中腰の姿勢で荷物を持ち上げる
・急に身体をひねる
・腰に負担がかかる姿勢を続ける
・普段あまり運動をしていない

などの場合、腰に大きな負担がかかります。

「ちょっと重いだけだから大丈夫」と無理をすることで、腰を痛めてしまうこともあります。

【ぎっくり腰になったら早めの治療を】

ぎっくり腰になると、立ち上がる、歩く、寝返りをするといった日常の動作でも痛みを感じることがあります。

痛みを我慢して動き続けたり、反対に長期間まったく動かない状態を続けたりするのではなく、まずはお身体の状態を確認することが大切です。

早めに治療を始めることで、症状の回復をサポートし、再発予防につなげていきましょう。

【鍼灸治療で痛みにアプローチ】

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では、ぎっくり腰に対して鍼灸治療を行っています。

鍼灸治療では、腰周辺や関連する筋肉にアプローチし、筋肉の緊張を和らげることや痛みの軽減をサポートします。

症状や炎症の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行います。

【マッサージ治療は状態に合わせて】

ぎっくり腰では、急性期に強い刺激を加えることが適さない場合があります。

そのため、当院ではお身体の状態を確認しながら、必要に応じてマッサージ治療を行います。

痛みが落ち着いてきた段階で、腰やお尻、脚など周辺の筋肉をケアし、身体の動かしやすさを取り戻すことを目指します。

【超音波治療もおすすめ】

症状に合わせて超音波治療を組み合わせることもあります。

超音波による細かな振動を利用して身体の深部へアプローチし、痛みや筋肉の緊張の改善をサポートします。

鍼灸治療・マッサージ治療・超音波治療などを組み合わせ、現在のお身体の状態に合わせて施術を行います。

【こんなときは早めにご相談ください】

・重いものを持ち上げて腰を痛めた
・突然腰に強い痛みが出た
・立ち上がると腰が痛い
・歩くと腰が痛む
・寝返りがつらい
・ぎっくり腰を繰り返している
・腰に違和感が続いている

このような症状がある場合は、無理をせず早めにご相談ください。

【まとめ】

ぎっくり腰は、重いものを持ち上げたときや身体をひねったときなど、何気ない動作をきっかけに突然起こることがあります。

強い腰の痛みが出た場合は、無理に動かしたり我慢したりせず、早めにお身体の状態を確認することが大切です。

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では、鍼灸治療・マッサージ治療・超音波治療などを症状に合わせて組み合わせ、早期回復をサポートしています。

ぎっくり腰や急な腰の痛みでお悩みの方は、ぜひ京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください！

《東洋鍼灸整骨院》

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

電話番号　075-611-5018

～受付時間～

１部　【月～土】　９：００～１３：００

２部　【月・火・木・金】　１５：３０～２０：００

※水・土の２部、日祝休診

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

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