京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院のぎっくり腰（急性腰痛）は早めの治療が大切です｜腰の違和感を放置していませんか⁉️施術

こんにちは！

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の小嶋です！！

「急に腰が痛くなって動けない…」
「朝起きた瞬間に腰へ激痛が走った…」
「腰に違和感があったけど、そのままにしていたらぎっくり腰になった…」

このようなお悩みはありませんか？

ぎっくり腰（急性腰痛）は、突然起こる強い腰の痛みが特徴です。

少し無理をしただけでも発症することがあり、日常生活に大きな支障をきたすことも少なくありません。

今回は、ぎっくり腰の原因や、京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院で行っている施術についてご紹介します。

【ぎっくり腰（急性腰痛）とは？】

ぎっくり腰は、急性腰痛とも呼ばれ、筋肉や靭帯、関節などに急激な負担がかかることで起こる症状です。

例えば、

・重い荷物を持ち上げた時
・中腰で作業をしていた時
・くしゃみをした時
・朝起き上がろうとした時

など、ちょっとした動作がきっかけで発症することがあります。

【腰の違和感はぎっくり腰のサインかも】

ぎっくり腰になる前に、

・腰が重たい
・腰に違和感がある
・腰が張る
・動き始めが痛い

などの症状が現れることがあります。

これらを放置すると、ある日突然強い腰の痛みが出ることもあります。

腰の違和感を感じた時点で早めにケアすることが大切です。

【鍼灸治療で腰の深部へアプローチ】

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では、ぎっくり腰や急性腰痛に対して鍼灸治療を行っています。

鍼灸治療では、

・筋肉の緊張を和らげる
・血流を促進する
・痛みの軽減をサポートする
・身体が本来持つ回復力を引き出す

ことが期待できます。

お身体の状態を確認しながら、症状に合わせた施術を行います。

【マッサージ治療で筋肉の緊張を緩和】

急性期を過ぎて筋肉の緊張が強い場合には、マッサージ治療を組み合わせることがあります。

硬くなった筋肉を丁寧にほぐすことで、

・腰の痛み
・腰の張り
・動かしにくさ
・再発予防

につながることが期待できます。

無理に強い刺激を加えることはなく、その日の症状に合わせて施術を行います。

【ぎっくり腰を繰り返さないために】

一度ぎっくり腰になると、再発しやすい方も少なくありません。

再発予防のためには、

・正しい姿勢を意識する
・長時間同じ姿勢を避ける
・腰回りの筋肉を柔軟に保つ
・適度な運動やストレッチを行う

ことが大切です。

当院では施術だけでなく、ご自宅でできるセルフケアについてもアドバイスしています。

【こんな方はぜひご相談ください】

・ぎっくり腰になってしまった
・急性腰痛で動くのがつらい
・腰に違和感が続いている
・腰の痛みを繰り返している
・鍼灸治療を受けてみたい
・マッサージ治療で腰をケアしたい

【まとめ】

ぎっくり腰（急性腰痛）は突然起こることが多いですが、その前に腰の違和感や軽い痛みが現れていることもあります。

違和感を放置せず、早めにケアすることが症状の悪化や再発予防につながります。

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では、鍼灸治療やマッサージ治療を組み合わせ、一人ひとりの症状に合わせた施術を行っています。

ぎっくり腰や腰の痛み、腰の違和感でお悩みの方は、ぜひ京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。

スタッフ一同、皆様の早期回復を全力でサポートいたします。

 

《東洋鍼灸整骨院》

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

電話番号　075-611-5018

 

～受付時間～

１部　【月～土】　９：００～１３：００

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※水・土の２部、日祝休診

 

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