京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の突然の激しい腰の痛み「ぎっくり腰」でお悩みの方へ　京都市　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

 

 

永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師、鍼灸師の伊藤です！！

 

 

今回はぎっくり腰でお悩みの方に向けてお伝えしていきます！

 

突然の激しい腰の痛み「ぎっくり腰」でお悩みの方へ

～永田東洋鍼灸整骨院が行うぎっくり腰の専門施術～

 

「朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間に腰が動かなくなった」

「重い物を持ち上げたときに腰に激痛が走った」

「くしゃみをした瞬間に腰を痛めてしまった」

このような経験はありませんか？

それはぎっくり腰（急性腰痛症）の可能性があります。

ぎっくり腰は突然起こる強い腰の痛みが特徴で、日常生活にも大きな支障をきたします。

痛みの強さから「魔女の一撃」とも呼ばれています。

しかし、適切な処置を行うことで症状の改善を早めることができます。

永田東洋鍼灸整骨院では、ぎっくり腰の症状に対して柔道整復術と鍼灸施術を組み合わせた根本改善アプローチを行っています。

本記事では、ぎっくり腰について詳しく解説し、当院の施術についてもご紹介いたします！

 

① ぎっくり腰とは？

ぎっくり腰とは、突然発生する強い腰の痛みの総称で、医学的には急性腰痛症と呼ばれます。

腰の筋肉や靭帯、関節などに急激な負担がかかることで炎症が起こり、強い痛みが生じます。

 

ぎっくり腰の主な症状

ぎっくり腰の症状は人によって異なりますが、代表的なものは以下の通りです。

・突然の激しい腰の痛み

・腰を動かすことができない

・前かがみや立ち上がる動作が困難

・寝返りが打てない

・歩くと痛みが強くなる

症状が強い場合は、立つことも難しくなることがあります。

 

ぎっくり腰の発症タイミング

ぎっくり腰は日常のちょっとした動作で発症します。

例えば以下のような場面です。

・重い物を持ち上げたとき

・顔を洗うとき

・靴下を履くとき

・くしゃみや咳をしたとき

・ベッドから起き上がるとき

つまり、特別な動作ではなく日常生活の中で突然起こることが多いのです。

 

ぎっくり腰の種類

ぎっくり腰にはいくつかのタイプがあります。

筋筋膜性腰痛

腰の筋肉や筋膜が損傷することで起こります。

最も多いタイプです。

椎間関節性腰痛

背骨の関節に炎症が起こることで痛みが発生します。

仙腸関節性腰痛

骨盤の関節に負担がかかることで痛みが生じます。

これらの原因を見極めることが、適切な施術につながります。

 

② ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰は突然起こるように感じますが、実際には日頃の身体の状態が大きく関係しています。

 

筋肉の疲労

長時間のデスクワークや立ち仕事によって腰の筋肉が疲労すると、筋肉の柔軟性が低下します。

その状態で急な動作をすると、筋肉が損傷しぎっくり腰が起こります。

 

姿勢不良

猫背や反り腰などの姿勢の乱れは、腰に大きな負担をかけます。

特にデスクワークが多い方は腰への負担が蓄積しやすく、ぎっくり腰のリスクが高くなります。

 

運動不足

運動不足によって筋力が低下すると、腰椎を支える力が弱くなります。

その結果、腰への負担が増加し、ぎっくり腰が起こりやすくなります。

 

骨盤の歪み

骨盤の歪みは腰のバランスを崩し、特定の筋肉に過度な負担をかけます。

この状態が続くことで腰痛やぎっくり腰につながります。

 

ストレス

ストレスによって自律神経が乱れると、筋肉が緊張し血流が悪くなります。

血流が悪くなることで筋肉が硬くなり、ぎっくり腰が起こりやすくなります。

 

③ ぎっくり腰に対する施術

～永田東洋鍼灸整骨院の施術方法～

当院では、ぎっくり腰の状態に合わせて施術を行います。

 

急性期の施術

発症直後は炎症が強いため、無理に動かすことは避けます。

電気療法

炎症を抑え、痛みを軽減します。

鍼灸施術

鍼によって筋肉の緊張を緩和し、血流を改善します。

テーピング

腰の負担を軽減し、回復をサポートします。

 

回復期の施術

痛みが落ち着いてきたら、再発防止の施術を行います。

手技療法

硬くなった筋肉をほぐし、柔軟性を回復させます。

骨盤調整

骨盤の歪みを整え、腰への負担を軽減します。

運動療法

腰を支える筋肉を強化します。

 

再発予防

ぎっくり腰は再発しやすい症状です。

そのため当院では

・姿勢指導

・ストレッチ指導

・生活習慣改善

などのアドバイスも行っています。

 

④ 来院！！

ぎっくり腰は「少し休めば治る」と思われがちですが、適切な施術を受けないと慢性腰痛の原因になることもあります。

また、一度ぎっくり腰を経験すると再発する可能性も高くなります。

永田東洋鍼灸整骨院では、

・痛みの早期改善

・根本原因へのアプローチ

・再発予防

を目的とした施術を行っています。

突然の腰の痛みでお困りの方は、我慢せずに早めにご相談ください。

ぎっくり腰は早期施術が回復の鍵です。

当院では患者様一人ひとりの症状に合わせた施術を行い、安心して日常生活を送れるようサポートいたします。

腰の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度永田東洋鍼灸整骨院へご相談ください。

スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

 

《永田東洋鍼灸整骨院》

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

電話番号　075-611-5018

 

～受付時間～

１部　【月～土】　９：００～１３：００

２部　【月・火・木・金】　１５：３０～２０：００

※水・土の２部、日祝休診

 

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

 

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