京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の少しでも肩に違和感がある方は要注意！？京都市伏見区桃山　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院の水嶋です！

肩の違和感は早めのケアが大切 ― 五十肩を放置しない理由と当院の治療法

「肩が上げにくい」「服を着替える時に痛む」「最近肩の動きが悪い気がする」——。40〜60代に多い“五十肩（肩関節周囲炎）”は、最初はちょっとした違和感から始まることが多く、放置してしまうと日常生活に大きな支障をきたす疾患です。特に季節の変わり目や寒くなる時期は血行が悪くなり、肩周りの筋肉が硬くなるため、違和感が強まりやすくなります。今回は、五十肩が起こる理由と、当院で行っている鍼灸・超音波・温熱・電気を使った施術についてご紹介します。

五十肩は、肩関節周囲の筋肉や腱、靭帯、関節包に炎症が起こることで発症します。原因は明確に特定できないことも多いのですが、加齢による組織の変性、血行不良、肩の使いすぎや逆に使わなすぎなど、複数の要因が重なって発症します。初期は「軽い痛み」「肩が重い」「動かしにくい」といった違和感が中心ですが、この段階で適切なケアを行うかどうかが回復のスピードを左右します。

五十肩は自然に治ると言われることもありますが、実際には数ヶ月〜数年かかることがあり、肩の可動域が戻らないまま固まってしまうケースもあります。だからこそ、痛みや動きに違和感を覚えた段階で、早めの治療がとても重要です。

当院では、症状の程度や肩の状態に合わせ、以下の治療を組み合わせながら改善を目指します。

● 鍼灸治療

鍼灸は、肩周囲の筋緊張を緩和し、血流を促進することで痛みの軽減と可動域の改善をサポートします。深部のコリや固さにもアプローチでき、自律神経の調整効果もあるため、痛みで強張った肩周りにとても有効です。

● 超音波治療

超音波は深い組織に振動と温熱を届け、炎症部位の修復を助けます。拘縮（動かしづらさ）が出ている肩にも効果が期待でき、可動域改善のための重要な補助的治療です。

● 温熱療法

ホットパックや温熱器具を使用し、肩周囲をやさしく温めて血行を改善します。筋肉や関節包の硬さをゆるめることで、痛みの緩和だけでなく、施術後の動きがスムーズになりやすくなります。冷えやすい季節には特に有効です。

● 電気治療

低周波・干渉波などの電気刺激を用いて、痛みの緩和と筋緊張の軽減を図ります。痛みが強い時期でも負担が少なく、状態に合わせて刺激量を調整できるため、継続的に行いやすい治療法です。

五十肩は一度悪化すると、動かさないことでさらに硬くなる「悪循環」に陥りやすい疾患です。痛みを我慢して生活していると、肩が固まる“凍結期”に移行し、回復に時間がかかってしまうことがあります。早期からの治療は、痛みの軽減だけでなく、肩を固めないための予防としても非常に重要です。

「最近肩が上がらない」「動かすと痛い」「寝返りをすると肩が響く」などの症状を感じたらお気軽にご相談ください。

《永田東洋鍼灸整骨院》

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

電話番号　075-611-5018

～受付時間～

１部　【月～土】　９：００～１３：００

２部　【月・火・木・金】　１５：３０～２０：００

※水・土の２部、日祝休診

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