京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の寒い時期に腰痛は起こりやすいので要注意✨　京都市伏見区桃山　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！柔道整復師の河見です！！！🦁

 

 

今回は寒くなるとさらに多くなる腰痛についてです！！

 

 

【冷えが原因の腰痛は“冬だけ”じゃない】

 

 

腰痛は、重たい物を持ったときの「ギックリ腰」や、デスクワークによる「慢性腰痛」だけが原因ではありません。

 

 

実は寒さや冷えが腰痛を悪化させる大きな要因だとご存じでしょうか。

 

 

気温が低い時期だけでなく、夏場の冷房や日々の生活習慣によっても身体は簡単に冷えてしまいます。

 

 

身体が冷えると血流が悪くなり、筋肉が硬く緊張して腰周りに痛みが出やすくなります。

 

 

 

こうした**「冷えによる腰痛」**は、湿布やマッサージだけでは改善しにくく、「温める」「巡りを良くする」ための専門的なアプローチが必要です。

 

 

 

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永田東洋鍼灸整骨院が“冷え×腰痛”に強い理由

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では、腰痛の原因を「筋肉」「骨格」「自律神経」「血流」の4つから総合的に分析し、

 

 

とくに冷えが影響している腰痛の改善を得意としています。

 

 

▼ 理由１：鍼灸施術で深部の血流を改善

鍼灸は表面の筋肉だけでなく、深部の血流改善に効果的です。

 

冷えで固まった深層筋をじんわり緩め、温かさが身体の内側から広がるように整えていきます。　　

 

鍼は痛みをほとんど感じない極細鍼を使用するため、初めての方でも安心して受けていただけます。

 

　　　　

 

▼ 理由２：骨格矯正で姿勢を整えて“冷えにくい体”へ

歪んだ姿勢は筋肉の緊張や血流低下を招き、冷えや腰痛の原因になります。

 

当院では、身体に負担の少ない矯正技術を用いて、正しい姿勢・腰のバランスを取り戻し、根本から痛みを改善します。

　　　　

▼ 理由３：お灸・温熱療法で芯からポカポカ

お灸や温熱機器を用いて、冷えで滞った「巡り」を改善。

 

施術後には「身体が軽い」「腰の重だるさが消えた」といった声を多数いただいています。

 

 

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冷えが引き起こす腰痛の“サイン”とは？

 

次のような症状がある場合は、冷えが腰痛を招いている可能性があります。

• 朝起きた瞬間に腰が痛い

• 冬になると腰痛がひどくなる

• エアコンの風に当たると腰が重い

• 下半身だけ冷えやすい

• 腰の筋肉がガチガチに固まっている

• 湯船に入ると腰が楽になる

• 触ると腰やお尻が冷たい

 

 

当院では、初回の問診でこうしたサインを細かくチェックし、一人ひとりに合った治療プランをご提案します。

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「腰痛が再発しにくい身体」づくりをサポート

 

施術による改善はもちろん、再発を防ぐためのセルフケア指導にも力を入れています。

• 冷えに強い身体を作る簡単ストレッチ

• 正しい姿勢と座り方のアドバイス

• 自宅でできる温活方法

• 睡眠・食事・入浴など生活習慣の改善

 

“治す”だけではなく、痛みの出にくい身体づくりをトータルでサポートするのが永田東洋鍼灸整骨院の特徴です。

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こんなお悩みの方はぜひ当院へ

• 冷えで腰が痛む

• 湿布やマッサージでも改善しない

• 慢性的な腰痛に悩んでいる

• 冬になると腰痛が悪化する

• 鍼灸や温活で根本から改善したい

 

 

冷えによる腰痛は我慢しても良くなりません。早めのケアで根本から改善を目指しましょう。

 

 

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永田東洋鍼灸整骨院は地域密着で安心

当院は地域の皆さまの健康を守るために、丁寧な問診と安心できる施術を心がけています。

 

腰痛や冷えに悩む多くの方が来院され、症状改善の声も多数いただいております。

 

 

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まとめ

冷えは腰痛の大きな原因の一つであり、放置すると慢性化や悪化につながります。

 

永田東洋鍼灸整骨院では、鍼灸・骨格矯正・温熱療法を組み合わせた“冷えに強い身体づくり”をサポートし、根本改善を目指した施術を行っています。

 

腰痛や冷えでお悩みの方は、お気軽に永田東洋鍼灸整骨院へご相談ください

 

 

 

 

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京都市伏見区桃山で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

 

《永田東洋鍼灸整骨院》

 

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

 

電話番号　075-611-5018

 

～受付時間～

 

１部　【月～土】　９：００～１３：００

 

２部　【月・火・木・金】　１５：３０～２０：００

 

※水・土の２部、日祝休診

 

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

 

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