肩こり・首コリに悩むあなたへ

 

 

こんにちは！

 

 

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院、鍼灸師の南です！

 

 

 

日々のデスクワークやスマホ操作、日常生活で、

 

「肩がパンパンに張っている」

 

 

「首の後ろが重だるい」

 

 

「頭痛や目の疲れがつらい」

 

 

そんなお悩みを抱えていませんか？

 

 

 

その症状、実は鍼灸治療で根本改善できる可能性があります！

 

 

 

肩こり・首コリの原因は“生活のクセ”にある

 

 

 

肩や首の筋肉は、日常生活の姿勢やストレスの影響を大きく受けます。

 

 

一時的なマッサージで楽になっても、すぐ元に戻ってしまうのは根本原因が改善されていないからです。

 

 

 

よく見られる原因は次のようなものです

 

 

☑猫背やストレートネックなどの悪い姿勢

☑デスクワークやスマホによる長時間の前かがみ

☑目の使いすぎによる眼精疲労

☑ストレスや不眠による自律神経の乱れ

☑運動不足や冷えによる血流不良

　

 

こうした要因が重なると、肩や首の筋肉が慢性的に緊張し、

 

 

 

コリや痛みだけでなく頭痛・めまい・集中力の低下などの不調を引き起こします。

 

 

鍼灸治療でできること

 

 

鍼灸は、東洋医学の知識と技術を使い、身体の内側からバランスを整える施術法です！

 

 

肩こりや首コリに対して、以下のような効果が期待できます。

 

 

 

● 筋肉の深部にアプローチ

 

 

鍼は、マッサージでは届かない筋肉の奥深くに直接アプローチ。

 

 

 

硬くなった筋肉をゆるめ、血流を促進することで、自然な回復力を引き出します。

 

 

 

● 自律神経を整える

 

 

ツボ（経穴）への刺激によって、自律神経の乱れを調整。

 

 

首や肩の緊張をやわらげながら、ストレスや睡眠の質の改善にもつながります。

 

 

 

● 根本からの体質改善を目指す

 

 

鍼灸は「一時的にラクにする」のではなく、「不調が起きにくい身体づくり」を目的としています。

 

慢性的な症状に悩んでいる方こそ、体質改善という視点が大切です。

 

 

✨️こんな方におすすめです✨️

• 長年、肩こりや首こりに悩んでいる

• マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう

• 頭痛や目の疲れが頻繁に起こる

• ストレスや不眠がつらい

• 薬に頼らず、自然な方法で改善したい

 

 

最後にそのコリ、我慢しないで

「仕事が忙しいから…」

 

「歳だから仕方ない…」

 

 

そう思って放置している肩や首のコリ。

 

そのままにしておくと、やがては慢性化・全身の不調・メンタルへの影響にもつながります。

 

永田東洋鍼灸整骨院では、症状の背景にある生活習慣や体のクセまで丁寧に見極め、

 

 

 

鍼灸治療を通じて根本改善をサポートしています。

 

 

まずは一度、お気軽にご相談ください☘

 

《永田東洋鍼灸整骨院》

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

電話番号　075-611-5018

 

～受付時間～

１部　【月～土】　９：００～１３：００

２部　【月・火・木・金】　１５：３０～２０：００

※水・土の２部、日祝休診

 

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

 

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