京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の産後矯正+鍼灸治療による産後ケア　京都市　伏見区桃山　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院　鍼灸師の南です！

産後の不調、我慢していませんか？

出産後は「体が元に戻るまでの回復期間」。

実はこの時期、ホルモンバランスの変化や骨盤のゆがみにより、

肩こり・腰痛・むくみ・冷え・疲労感など、さまざまな不調が起こりやすくなります。

特に「骨盤」は、妊娠・出産で大きく開いたままの状態になりやすく、

そのまま放っておくと、姿勢の崩れや代謝の低下、体型の戻りづらさにもつながります。

整骨院で行う「産後骨盤矯正」とは

産後の骨盤矯正は、出産で開いた骨盤を正しい位置へ整える施術です！

当院では、骨盤だけでなく、腰・股関節・背中・肩など全身のバランスを見ながら調整します。

骨盤が整うことで…

• 姿勢がきれいになり、腰痛・肩こりが軽減

• 代謝が上がり、体型が戻りやすくなる

• 内臓の位置が安定し、冷え・便秘の改善に

• 自律神経の乱れが整い、疲れにくい体に

　　　といった効果が期待できます。

鍼灸による「内側からの産後ケア」

鍼灸は、体の内側から回復を促すケアとしておすすめです。

産後はホルモンバランスの変化や睡眠不足で自律神経が乱れやすいため、

鍼灸によって血流を促進し、自然治癒力を高めていきます。

例えば…

• 　肩こり・腰痛 → 深部の筋緊張を和らげ

• 冷え・むくみ → 血流改善、代謝アップ

• イライラ・不安・疲労感 → 自律神経を整える

骨盤矯正で「構造」を整え、

鍼灸で「機能・巡り」を整えることで、より回復が早まり、

元気な体を取り戻しやすくなります。

通院の目安と始めるタイミング

産後1ヶ月（悪露が落ち着いてから）～6ヶ月以内に始めるのがおすすめ！

この時期はまだ関節や筋肉が柔らかく、正しい位置に戻しやすい時期です！

通院ペースは、

• 初期：週1〜2回

• 安定後：2〜3週に1回

のように、体の状態に合わせて調整していきます！

まとめ

産後ケアは「今だけ」のものではなく、

これからの健康と体型を守るための大切な一歩です！

「骨盤を整えて、鍼灸で巡りを整える」

このダブルアプローチで、心も体もリセットしませんか？

お気軽にご相談ください！