京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の四十肩・五十肩の施術方法　京都市伏見区桃山　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院です😊

当院のブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は「四十肩・五十肩」に悩んでいる方へ、当院で行っている 鍼灸治療 と 骨盤矯正 を中心とした施術方法について詳しくお伝えしていきます🦴🎯

 

 

四十肩・五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれる症状で、40〜60代を中心に発症します。

肩の関節を囲む組織に炎症が起こり、痛みや可動域の制限が出るのが特徴です😓

 

肩が上がらない、夜寝ているときに痛む（夜間痛）、洗濯物を干す・着替えるといった動作がつらいなど、日常生活に大きな影響を及ぼします😣

 

 

四十肩・五十肩の原因とは🧐

 

明確な原因は一つではありませんが、次のような要因が重なって発症します

• 加齢による関節や腱の老化

• 姿勢の乱れや猫背による肩関節への負担📱

• 運動不足による筋力低下💭

• 骨盤の歪みからくる姿勢不良🦴

• 血流不足や代謝の低下

 

つまり、肩だけの問題ではなく体全体のバランスが崩れていることが関係しています

 

 

 

骨盤矯正で肩の負担を減らす🦵💪

 

肩の痛みなのに骨盤矯正？と疑問に思う方もいるかもしれません。しかし骨盤は体の土台であり、姿勢を支える重要な部分です。骨盤が歪むと背骨や肩甲骨の位置がずれ、結果的に肩関節に負担が集中します。

 

永田東洋鍼灸整骨院では、まず 骨盤矯正 によって体の土台を整えることを大切にしています。

骨盤を正しい位置に戻すことで姿勢が改善され、肩への余計な負担が軽減。肩の可動域も広がりやすくなり、四十肩・五十肩の改善につながります😊

 

 

 

鍼灸治療で炎症と痛みにアプローチ🪡🍀

 

四十肩・五十肩の痛みや炎症には 鍼灸治療 が非常に有効です。鍼でツボを刺激することで血流が促進され、炎症の回復を早めます。また、硬くなった肩周囲の筋肉を緩め、関節の動きをスムーズにします🌟

 

• 鍼の効果：筋肉の緊張を和らげ、痛みの信号を抑える🎯

• お灸の効果：温熱で血流を改善し、夜間痛や冷えの改善に♨️

• 自律神経を整える作用：不眠やストレス由来の痛みも軽減🍀

 

「鍼は痛そう」というイメージを持たれる方もいますが、実際は髪の毛ほどの細さでほとんど痛みを感じません。リラックスして眠ってしまう方も多くいらっしゃいます😊

 

 

四十肩・五十肩セルフチェックリスト📝

 

次の項目にいくつ当てはまりますか？

• 洗濯物を干すときに肩が痛む

• 髪を結ぶ・後ろで束ねる動作がつらい

• 夜中に肩の痛みで目が覚めることがある

• 腕を横や後ろに回すと強い痛みを感じる

• 頭の後ろに手を回すのが難しい

• 上着の袖に腕を通すのがつらい

 

✅ 3つ以上当てはまる場合は、四十肩・五十肩の可能性が高く、早めの施術を受けることをおすすめします💡

 

 

 

当院での施術の流れ🏥💡

1. カウンセリングと検査
   
   肩の動きや痛みの程度を確認し、骨盤や姿勢の状態もチェック

2. 骨盤矯正
   
   体のバランスを整え、肩への負担を軽減

3. 鍼灸治療
   
   肩周囲や全身のツボを使い、炎症を抑え血流を改善

4. 手技療法・運動指導
   
   可動域を広げるストレッチや自宅でできるセルフケアをアドバイス💡

 

このように、外側（骨盤矯正）と内側（鍼灸）の両面からアプローチすることで、高い改善効果が期待できます

 

 

 

自宅でできるケア🍀

四十肩・五十肩は無理に動かすと悪化する場合もあります。セルフケアは痛みのない範囲で行いましょう

 

• 温める：お風呂や蒸しタオルで肩を温める♨️

• 肩甲骨を動かす運動：軽く肩を回すことで血流促進

• 正しい姿勢：猫背を避けて胸を開く意識をする💡

 

これらを施術と併せて行うことで、回復がスムーズになります

 

 

 

 

まとめ🌟

四十肩・五十肩は放置すると肩が固まり、回復に時間がかかることがあります。

しかし 骨盤矯正で体のバランスを整え、鍼灸で炎症や痛みにアプローチすることで、早期改善と再発予防が可能です💪🌟

 

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では、一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を行い、四十肩・五十肩の改善をサポートしています。

肩の痛みでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください😊

 

《永田東洋鍼灸整骨院》

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

電話番号　075-611-5018

 

～受付時間～

１部　【月～土】　９：００～１３：００

２部　【月・火・木・金】　１５：３０～２０：００

※水・土の２部、日祝休診

 

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

 

京都市伏見区/西京区・宇治市　交通事故.com

 

**********************************************************************************

 

永田東洋鍼灸整骨院

 

【HP】永田東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　伏見区　桃山　永田東洋鍼灸整骨院

【EPARK】京都市　伏見区　桃山　永田東洋鍼灸整骨院

【ホットペッパービューティー】京都市　伏見区　桃山　永田東洋鍼灸整骨院