スタッフブログ
四十肩・五十肩について 京都市伏見区桃山 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは!
京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院です!
【四十肩・五十肩】その痛み、放置しないで!鍼灸×骨盤矯正でつらい肩の悩みに根本からアプローチ
こんにちは。京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院です。
最近、「腕が上がらない」「服を着替えるのがつらい」「夜中に肩がズキズキして目が覚める」など、四十肩・五十肩の症状でお悩みの方が急増しています。
この症状、自然に治ると思って放っておくと、肩の可動域が狭くなり、仕事や家事に支障が出るばかりか、治るまでに1年以上かかることもある要注意な状態です。
今回は、四十肩・五十肩の原因や段階、そして当院で行っている「鍼灸×骨盤矯正」による根本治療について詳しくご紹介いたします。
■ 四十肩・五十肩とは?
正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれるもので、肩関節の周囲の筋肉・腱・関節包が炎症を起こして痛みや動きの制限が出る状態です。
名前のとおり、40代~50代を中心に多く見られますが、最近は30代や60代以降の方でも発症することが増えています。
■ こんな症状ありませんか?
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肩がズキズキ痛む(特に夜中や朝方)
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腕を上げる・後ろに回すと激痛
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髪を結ぶ、エプロンの紐を結ぶ動作がつらい
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腕を使わなくなって動かしにくくなってきた
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痛みは引いてきたが、肩が全然上がらない
このような症状が出ていれば、四十肩・五十肩の可能性が非常に高いです。
特に「夜間痛」や「日常動作での制限」は進行のサインでもあり、早めの対応が必要です。
■ 四十肩・五十肩の3つの進行ステージ
四十肩・五十肩は、大きく分けて3つの段階に進行していきます。
【1】急性期(炎症が強く痛みが出る時期)
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痛みが強く、夜間や安静時にもズキズキする
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動かすと激痛が走り、日常生活に支障が出る
【2】慢性期(痛みは軽減するが動かしにくい時期)
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痛みはやや落ち着く
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肩の可動域が狭まり、腕を上げたり後ろに回したりが困難
【3】回復期(徐々に動きが戻る時期)
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可動域が少しずつ回復
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ただし、元のように動かせるまでには時間がかかる
このように、放っておいても「自然に治る」と言われがちですが、1年~2年かかる場合も多く、後遺症として可動域が狭まったままになることも。
だからこそ、痛みが出始めた初期段階からの正しい治療がとても大切なのです。
■ なぜ四十肩・五十肩になるのか?
原因はひとつではありませんが、以下のような体のゆがみや筋肉・血流の問題が関係しています。
◆ 姿勢の悪化(猫背・巻き肩)
→ 肩関節や肩甲骨の動きが悪くなり、筋肉や腱にストレスがかかる
◆ 肩関節周囲の血行不良
→ 冷えや筋肉の緊張で血流が滞ると、炎症物質が溜まりやすくなる
◆ 骨盤のゆがみや体の左右差
→ 身体全体のバランスが崩れると、肩関節にも偏った負荷がかかる
◆ 加齢や運動不足による筋力低下
→ 関節のサポート力が落ち、炎症を起こしやすくなる
つまり、肩だけを治療していても、全身のバランスが崩れていれば、なかなか改善しないというのが四十肩・五十肩の厄介なところなのです。
■ 鍼灸×骨盤矯正で根本からアプローチ!
永田東洋鍼灸整骨院では、四十肩・五十肩に対して、「鍼灸」と「骨盤矯正」の組み合わせによって、根本からの改善を目指しています。
◉ 鍼灸で肩の深部に直接アプローチ
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鍼で肩周辺の筋肉や炎症部位に直接アプローチ
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血流を促し、痛み物質や老廃物の排出を促進
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筋肉の緊張を緩め、関節の動きをスムーズに
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自律神経にも働きかけ、夜間痛の緩和にも効果的
◉ 骨盤矯正で全身のバランスを整える
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骨盤や背骨のゆがみを調整し、肩への負荷を軽減
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姿勢改善により肩関節の正しい可動を取り戻す
-
肩甲骨の動きやすさが増し、回復スピードが上がる
■ 施術を受けた患者さまの声
🗣️【50代女性・主婦】
「夜中に肩がズキズキして寝られなかったのが、鍼灸を受けた日から楽になりはじめて、数回の施術で腕も少しずつ上がるようになりました。骨盤矯正も一緒にやってもらえて、姿勢も良くなった気がします。」
🗣️【40代男性・デスクワーク】
「服を着るときや車のハンドル操作がつらかったけど、鍼の後は可動域が広がった感じがしました。的確なアドバイスをもらえて安心でした。」
■ 四十肩・五十肩の改善のカギは「タイミング」と「継続」
最も大事なのは、早い段階で正しいアプローチを受けることです。
そしてもうひとつ大切なのは、継続的なケアとセルフメンテナンス。
当院では、施術に加えて
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ご自宅でできるストレッチ
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正しい姿勢のとり方
-
肩を冷やさない工夫
-
再発防止のための運動法
などを丁寧にお伝えします。
■ まとめ:つらい肩の痛み、我慢せずご相談ください
四十肩・五十肩は、放置すると長期化・悪化しやすい症状です。
逆に言えば、正しいタイミングで適切な施術を受ければ、スムーズに回復する可能性が高まります。
永田東洋鍼灸整骨院では、
✅ 一人ひとりの状態に合わせた鍼灸施術
✅ 全身バランスを整える骨盤矯正
✅ 丁寧な問診と的確なセルフケア指導
を通じて、根本からの改善と再発予防を全力でサポートいたします。
京都市伏見区桃山で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212-1 ツインズスクエア ウエスト1F
電話番号 075-611-5018
~受付時間~
1部 【月~土】 9:00~13:00
2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00
※水・土の2部、日祝休診
【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】
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