京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の四・五十肩でお悩みのあなたへ！！　京都市伏見区桃山　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

 

 

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院の水嶋です！

 

 

今回は四十肩についてお話していきます！

 

 

四十肩の原因とは？

 

 

四十肩（正式名称：肩関節周囲炎）は、40代以降に多く発症する肩の痛みや動きの制限を伴う症状です。

 

 

五十肩とも呼ばれますが、実は「年齢による肩のトラブルの総称」であり、原因はひとつではありません。

 

 

※主な原因

 

 

①加齢による組織の変性

40代を過ぎると、筋肉・腱・靭帯などの組織が少しずつ劣化していきます。

 

 

特に肩関節は体の中でも可動域が広く、非常に複雑な構造をしています。

 

 

このため、使いすぎや加齢によって炎症や断裂、癒着が起きやすいのです。

 

 

 

➁血行不良と筋力低下

デスクワークや運動不足により、肩周りの筋肉が硬くなり、血行が悪くなります。

 

 

その結果、老廃物がたまりやすくなり、炎症が起こりやすくなります。

 

 

また、筋力が低下すると肩関節を支える力が弱くなり、関節に負担が集中することもあります。

 

 

③関節包の炎症・癒着

肩関節は「関節包」と呼ばれる膜に包まれています。

 

 

関節包が硬く縮んでしまうことで肩の可動域が著しく狭くなってしまいます。

 

 

④姿勢や生活習慣の影響

猫背や前かがみ姿勢が続くと、肩甲骨や肩関節の動きが制限され、結果として負担が肩に集中します。

 

 

また、同じ動作の繰り返しや、腕を上げる動作が多い職業もリスク要因になります。

 

 

⑤ストレスや自律神経の乱れ

交感神経が過剰に働くと、血流が悪くなり、筋肉や関節の回復が遅れることがあります。

 

 

治療内容は手技・超音波・鍼治療があります！

 

 

それぞれの原因に対してアプローチすることができ症状の改善にも期待できます！

 

 

お困りの方はお気軽にご相談してください！

 

 

京都市伏見区桃山で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

 

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