京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院のマッサージと骨盤矯正の違いと効果とは？　京都市伏見区桃山　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

 

 

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院です。

 

 

体の不調や疲れを感じたとき、「マッサージを受けに行こうかな」「骨盤矯正が気になる」と考えたことはありませんか？

どちらも人気のある施術法ですが、それぞれ目的や効果が異なるため、自分の症状や悩みに合った方法を選ぶことが大切です。

この記事では、マッサージと骨盤矯正の違い・特徴・適応症状・効果などをわかりやすく解説していきます。

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マッサージとは？ 〜筋肉をほぐして血行促進〜

マッサージとは、手や指などを使って体の表面や筋肉を押したり揉んだりすることで、血流やリンパの流れを促進し、筋肉の緊張をほぐす施術です。

主な効果：

• 筋肉のこり・張りの解消

• 血行不良の改善

• 疲労回復

• 自律神経の安定（リラックス効果）

• 頭痛や肩こり、腰痛の軽減

長時間のデスクワークや立ち仕事、ストレスによる筋肉の緊張などにより、体は知らず知らずのうちに硬くなっています。

マッサージによって筋肉をやわらげ、血流が促進されることで、自然治癒力が高まり、不調の根本改善にもつながります。

マッサージはこんな人におすすめ：

• 肩こりや首こりが慢性化している

• デスクワークで背中や腰が固まっている

• 体が常に重だるい・疲れが取れにくい

• ストレスで眠れない・自律神経が乱れている

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骨盤矯正とは？ 〜体の土台「骨盤」を整えて根本改善〜

骨盤矯正とは、日常生活のクセや姿勢の乱れによってゆがんだ骨盤を、正しい位置に整える施術です。

骨盤は体の「土台」となる部分で、上半身と下半身を支える中心の骨格構造です。

骨盤がゆがむと体全体のバランスが崩れ、筋肉の使い方や負担が偏るため、さまざまな不調を引き起こします。

骨盤がゆがむと起こる不調の例：

• 慢性的な腰痛・肩こり

• 坐骨神経痛

• 下半身太り・むくみ

• 冷え性・生理不順

• 姿勢の悪化（猫背・反り腰）

• 産後の骨盤の開き

骨盤矯正の効果：

• 骨格のバランスを整える

• 神経や血管の圧迫を軽減し、痛みやしびれを改善

• 姿勢の改善・疲れにくい体に

• 内臓の位置が整い、代謝UP・ダイエット効果も

特に女性の場合、産後に骨盤が開いたままになると体型が戻りにくくなったり、腰痛・尿もれ・便秘などのトラブルが出やすくなります。

当院では、産後の骨盤矯正にも力を入れており、無理のないソフトな手技で丁寧に調整を行っています。

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マッサージと骨盤矯正の違い

両者は対立するものではなく、組み合わせることで相乗効果が期待できます。

例えば「筋肉が緊張 → 骨盤が歪む →神経を圧迫して痛みが出る」という流れがある場合、マッサージで筋肉をゆるめたあとに骨盤矯正を行うことで、より効果的に痛みの根本改善を図ることができます。

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当院での施術例：マッサージ × 骨盤矯正のWアプローチ

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では、患者様のお体の状態を丁寧に確認し、必要に応じてマッサージと骨盤矯正を組み合わせて施術を行っています。

• まずは筋肉の緊張をマッサージで丁寧にほぐす

• 骨盤の歪みを整え、身体全体のバランスを調整

• 鍼灸や超音波療法も組み合わせ、根本的なケアへ

「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」「長年の腰痛がなかなか良くならない」

――そんな方は、骨盤や姿勢のゆがみが根本原因かもしれません。

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まとめ：正しい知識で自分に合った施術を選びましょう

マッサージは筋肉をほぐして血行を促進するのに効果的。

骨盤矯正は骨格の歪みを整え、姿勢やバランスを改善するのに適した方法です。

「肩こりや疲労感がつらい」方はマッサージから、

「慢性的な腰痛・姿勢の崩れ・産後ケア」には骨盤矯正が特におすすめです。

もちろん、両方の施術を受けることで体全体の調整ができ、より高い効果が得られるケースも多くあります。

当院では、症状やご希望に合わせて最適な施術プランをご提案いたします。

「マッサージと骨盤矯正、どちらを選んだらいいかわからない…」という方も、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

 

京都市伏見区桃山で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

 

《永田東洋鍼灸整骨院》

 

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

 

電話番号　075-611-5018

 

～受付時間～

 

１部　【月～土】　９：００～１３：００

 

２部　【月・火・木・金】　１５：３０～２０：００

 

※水・土の２部、日祝休診

 

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

 

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