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産後の腰痛は産後の骨盤矯正で根本改善させます✨ 京都市伏見区桃山 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の河見です！🦁
今回は産後の骨盤矯正（産後の腰痛）についてです。
産後からの腰痛でお悩みでは無いですか？
産後の腰痛とは、出産によって骨盤の位置が歪んでしまう事が原因になり腰痛が引き起こされている状態のことです。
主な症状
- 常に腰の痛みを感じる
- 前かがみの姿勢や後ろに反る姿勢が辛い
- 長時間の歩行や座ったり立ち上がったりすると腰の痛みが強くなってくる
そんな産後の腰痛でお悩みがある方！
産後の腰痛は産後の骨盤矯正で改善する事が出来ます✨
産後の腰痛が起こってしまう原因とは詳しく見ると何が原因になるのでしょうか。
原因
- 出産時、赤ちゃんが通るために骨盤が開くこと。
- 育児の姿勢の中で腰に大きな負担がかかること。
このような原因から、産後の腰痛は起こりやすくなります。
特に妊娠中からはリラキシンというホルモンが増えて骨盤や関節が緩んできます。
出産後もその影響が残った状態になります。
出産時に骨盤が開く理由は、赤ちゃんが出てくる時に通りやすくするためです。
その不安定な骨盤が出産後に元の状態に戻っていくには時間がかかります。
骨盤が綺麗に元に戻る可能性もありますが、骨盤が不安定な状態が続くことが多いです。
そして腰に負担がかかってしまいます。
その結果、骨盤の不安定さ・筋肉の緩みが
お身体に出てきてしまい、
症状も強いものになってしまう可能性が高くなります。
このような形で、産後の腰痛として身体に現れてしまいます。
育児など抱っこや授乳動作によって負担がかかる状態が続く方は要注意です👀⚠
産後の腰痛の原因として挙げられるのは筋肉と骨になるのですが、
産後の腰痛の症状が出ているのに、治療せずに放っておくと更に症状はひどくなってしまいます(T-T)
大切なことは、しっかり産後の腰痛の治療をして改善させる事です！
京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では産後の腰痛に対しての治療を行っております。
産後の腰痛に対しての治療内容とは、
まず初めに
- 症状の聴取と身体検査（可動域など）
- 痛みの出ている所の確認
を行います。
当院で行う治療法
- 安静と睡眠時間の確保
- 産後の骨盤矯正治療
- 鍼灸治療
- 超音波治療
- オイルマッサージ
が中心となります。
もちろん安静にすることが最優先です。
ただ、早期改善するためには腰への負担を軽くする事などが重要になります。
オイルマッサージでは、局所の血流を改善し、炎症や痛みの緩和を狙って血行促進と組織修復の促進をしていきます。
産後の腰痛の原因であった腰回りの筋肉の硬さを取り、柔軟性を出すことで腰への負担を軽くします！
また、オイルマッサージをすることでふくらはぎの筋肉の硬さ・むくみも改善することができます。
超音波治療では、効果として痛みの軽減、血行改善、組織の修復促進、筋肉の緊張緩和が期待されます。
産後の腰痛を改善させるためにも筋肉の硬さは残さないことがとても大切です。
超音波治療は局所の筋肉に対して大きな効果を出すことが出来る治療になりますので、安心して施術を受けていただく事ができます！
産後の骨盤矯正治療では、産後の腰痛の原因になっている骨盤の歪みを正しい位置へと戻すことで
産後の腰痛の症状を軽減させます！
骨盤の歪みが改善されることで産後の腰痛の症状を軽減させるだけではなく、
今後も症状が出にくい身体にする事が出来ます。
最後に産後の骨盤矯正の効果を上げる施術として、オイルマッサージがあります。
産後の女性の方では、特に冷えやむくみ等の症状も持たれている方が多いです。
オイルマッサージで血行を促進させることで冷え・むくみも改善できますが、
オイルマッサージを行うことで産後の腰痛の原因でもある筋肉の硬さにもアプローチすることが出来ます。
産後の骨盤矯正で、骨盤の歪みを整えて筋肉が緩みやすい環境になったところに、
先ほどお伝えしていた超音波治療、オイルマッサージを組み合わせることで産後の腰痛の早期改善に繋がります。
京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では産後の腰痛でお悩みの方１人１人に合わせた治療を行っていきます。
産後の腰痛でお悩みの際には、当院にいつでもご相談下さい！
京都市伏見区桃山で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア ウエスト１Ｆ
電話番号 075-611-5018
～受付時間～
１部 【月～土】 ９：００～１３：００
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※水・土の２部、日祝休診
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