京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の足底腱膜炎の原因って？改善するための治療とは！ 　京都市伏見区桃山永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

 

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の河見です！🦁

 

 

 

 

 

今回は足底腱膜炎についてです。

 

 

 

 

足のかかと・足の裏の痛みでお悩みでは無いですか？

 

　　　　　

 

足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは、足の裏にある足底腱膜という厚い結合組織の炎症や損傷によって引き起こされる状態のことです。

 

 

 

主な症状

• 足のかかとや足の裏に鋭い痛みや鈍い痛みを感じる
• 特に朝起きたときや長時間座った後に痛みが強くなる
• 歩行や立ち仕事で痛みが増すことがある

 

 

そんな足底腱膜炎のお悩みがある方！

 

 

 

足底腱膜炎は改善する事が出来ます✨

 

 

足底腱膜炎が起こってしまう原因とは何なのでしょうか。

 

原因

• 長時間の立ち仕事や歩行
• 過度の運動やスポーツ
• 足のアーチの異常（扁平足やハイアーチ）
• 不適切な靴の使用
• 体重増加や肥満
• 骨格の歪みによる下半身の筋肉・関節への負担の増加

 

 

このような原因が重なり、足底腱膜炎は起こりやすくなります。

 

 

特にその中でも骨格の歪みや筋肉の固さが存在してしまうと、

 

 

お身体に異常が出やすく、症状も強いものになってしまう可能性が高くなります。

 

 

その結果、足底腱膜炎として身体に現れてしまいます。

 

 

例えば、立ち仕事が多い方やヒールなどを履くことが多い女性の方など

 

 

足に負担をかけるような状態が続く方は要注意です！👀⚠️

 

 

 

足底腱膜炎の原因としては筋肉と骨が大きな原因になるのですが、

 

 

 

足底腱膜炎の症状が出ているにも関わらず、治療せずに放っておくと更に症状はひどくなってしまいます(T-T)

 

 

 

大切なことは、しっかり足底腱膜炎の治療をして改善させる事です！

 

 

 

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では足底腱膜炎に対しての治療を行っております。

 

 

 

足底腱膜炎に対しての治療内容とは、

 

 

 

まず初めに

 

• 症状の聴取と身体検査
• 足底の圧痛点の確認

 

　　　　　　　　　　　　　を行います。

 

 

 

当院で行う治療法　

• 安静と足底の負担軽減
• 骨盤矯正治療
• 鍼灸治療
• オイルマッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　が中心となります。

 

 

もちろん安静にすることが最優先です。

 

 

 

ただ、早期改善するためには足底への負担を軽くする事などが重要になります。

 

 

 

鍼灸治療では、鍼や灸によって局所の血流を改善し、炎症や痛みの緩和を狙って血行促進と組織修復の促進をしていきます。

 

 

 

足底腱膜炎の原因であったふくらはぎ～足底の筋肉の硬さを取り、柔軟性を出すことで足底への負担を軽くします！

 

 

 

また、足底の痛みに関連するツボ（例：足三里、太衝、足底の痛点）や、ふくらはぎのツボからも刺激を入れることで

 

 

 

効果として痛みの軽減、血行改善、組織の修復促進、筋肉の緊張緩和が期待されます。

 

 

 

足底腱膜炎を改善させるためにも筋肉の硬さは残さないことがとても大切です。

 

 

 

もしも鍼灸治療が苦手な方の場合でも大丈夫です！

 

 

 

そのような場合には、鍼灸治療に代わる超音波治療という方法を使い、改善を促します。

 

 

 

超音波治療は局所の筋肉に対して大きな効果を出すことが出来る治療になりますので、安心して施術を受けていただく事ができます！

 

 

 

骨盤矯正治療では、足底腱膜炎の原因になっている骨格の歪みを正しい位置へと戻し、下半身( 膝・足底 )への負担を軽くします！

 

 

 

骨格の歪みが改善されることで足底腱膜炎の症状が出にくい身体にする事が出来ます。

 

 

 

最後に足底腱膜炎の治療の効果を上げる施術として、オイルマッサージがあります。

 

 

 

炎症や損傷によって引き起こされる足底腱膜炎では、血行を促進させることも大きな効果を生みます。

 

 

 

オイルマッサージを行うことで、筋肉の硬さだけではなく血行も促進させることが可能です。

 

 

 

損傷・炎症が起きている組織や筋肉をより早く修復させる環境づくりができるので

 

 

 

先ほどお伝えしていた治療と組み合わせてオイルマッサージをすることが早期改善に繋がります。

 

 

 

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では足底腱膜炎でお悩みの方１人１人に合わせた治療を行っていきます。

 

 

 

足底腱膜炎でお悩みの際には、当院にいつでもご相談下さい！

 

 

 

 

 

 

 

京都市伏見区桃山で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

 

《永田東洋鍼灸整骨院》

 

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