京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の産後の骨盤矯正の重要性　京都市伏見区桃山　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

京都市伏見区桃山の永田東欧鍼灸整骨院です！

今回は産後の骨盤矯正の重要性とメリットについてお話ししていきます！

～京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院が解説～

1. はじめに 🌿

出産後、多くの女性が「腰痛」「体型の変化」「尿もれ」「冷え」などの悩みを抱えています。これは、妊娠・出産によって骨盤が開き、身体のバランスが崩れることが原因です。

産後の骨盤矯正を受けることで、これらの症状を改善し、スムーズに体調を整えることができます。

本記事では、産後の骨盤矯正が必要な理由・メリット・施術方法について詳しく解説し、京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院で受けられる骨盤矯正について紹介します。

2. 産後の骨盤の変化とは？ 🦴

2-1. 出産で骨盤はどう変わる？

妊娠中、女性の体は「リラキシン」というホルモンの影響で骨盤周りの靭帯が緩み、出産に向けて骨盤が開くようになります。

出産後はホルモン分泌が落ち着き、自然に骨盤が元に戻ろうとしますが、正しくケアをしないと骨盤が歪んだまま固まってしまいます。

2-2. 骨盤の歪みが引き起こす不調 😣

産後に骨盤が歪んだままだと、以下のような症状が起こりやすくなります。

✅ 腰痛・恥骨痛
✅ 股関節の違和感や痛み
✅ ぽっこりお腹・下半身太り
✅ 冷え・むくみ
✅ 尿もれ・生理痛の悪化

これらの症状を防ぐためには、産後の適切なタイミングで骨盤矯正を受けることが重要です！

3. 産後の骨盤矯正のメリット 🎯

3-1. 産後の骨盤矯正を受けるとこんな効果が！

🔹 骨盤の開きを改善し、正しい位置に戻す
🔹 腰痛・股関節痛の軽減
🔹 姿勢改善で猫背や反り腰を防ぐ
🔹 代謝アップで痩せやすい体質に
🔹 血流・リンパの流れを改善し、冷えやむくみの解消
🔹 尿もれ・生理痛の軽減

産後に適切なケアをすることで、体型や体調をスムーズに戻すことができます！

3-2. 産後の骨盤矯正を始めるタイミング

産後の骨盤矯正は、出産後1ヶ月〜6ヶ月以内に始めるのが理想的です。

📌 産後1ヶ月：ホルモンの影響がまだ残っており、骨盤が動きやすい時期
📌 産後2〜6ヶ月：骨盤が固まり始めるため、歪みを整えるのに最適
📌 産後6ヶ月以降：遅くても施術は可能だが、早めの矯正がより効果的

4. 京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院の産後骨盤矯正 🌟

当院では、優しい手技と骨盤矯正専門の施術で、産後の女性の体をしっかりとケアします。

4-1. 施術の流れ

① カウンセリング 📝
現在のお悩みや症状を詳しくお伺いし、骨盤の状態をチェックします。

② 骨盤の歪みチェック 🔍
骨盤のズレや姿勢のバランスを確認し、最適な施術方法を決定します。

③ 骨盤矯正施術 💆‍♀️
痛みのないソフトな手技で、骨盤の歪みを整えていきます。

④ ストレッチ・アフターケア指導 🏠
自宅でできるストレッチや生活習慣のアドバイスをお伝えします。

4-2. 当院の骨盤矯正が選ばれる理由

✅ 痛みのないソフトな施術
✅ 骨盤矯正と合わせた全身ケアで根本改善
✅ 個々の体調に合わせた施術プラン
✅ お子様連れOK！産後ママも安心して通える環境

5. 産後の骨盤矯正を受ける際の注意点 ⚠️

5-1. こんな場合は無理せず相談を

産後の骨盤矯正は安全な施術ですが、以下の場合は事前にご相談ください。

📍 帝王切開の方（術後の回復状況による）
📍 産後1ヶ月未満の方（体調が安定してからの施術が推奨）
📍 強い痛みや出血がある方（まずは医師に相談）

体調に合わせて無理なく施術を受けることが大切です！

6. まとめ 📝

産後の骨盤矯正は、体型や体調を整えるためにとても大切なケアです。

💡 こんな方は、ぜひ一度ご相談ください！

✅ 産後の腰痛・股関節痛がつらい
✅ 産前の体型に戻りにくい
✅ ぽっこりお腹や下半身太りが気になる
✅ 姿勢が悪くなったと感じる
✅ 尿もれ・冷え・むくみを改善したい

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では、産後のママが快適に過ごせるよう、専門的な骨盤矯正を提供しています。