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腰痛の原因 根本改善を目指しましょう！ 京都市伏見区桃山 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の花城です！
今回は腰痛の原因についてです。
腰痛はほとんどの方がご経験される症状だと思います。
ですが、腰痛でも人にって様々な原因があるのです。
腰痛の原因
腰痛の原因は多岐にわたりますが、主な原因には以下のようなものがあります
1. 筋肉や靭帯の損傷
無理な姿勢や動作によって筋肉や靭帯が引き伸ばされたり、断裂したりすることがあります。
重い物を持ち上げる際に不適切な姿勢をとると、腰に負担がかかりやすくなります。
2. 椎間板ヘルニア
椎間板が飛び出して神経を圧迫することで、腰痛が生じることがあります。
長時間の座り仕事や運動不足が原因になることが多いです。
3. 脊椎の変形
加齢や過剰な負担によって脊椎の骨が変形し、腰痛を引き起こすことがあります。
脊柱管狭窄症などの病気が関与することもあります。
4. 姿勢の悪さ
座り方や立ち方、歩き方の癖が原因で腰に負担がかかることがあります。
パソコン作業やスマートフォンの使用などで前かがみの姿勢が続くと、腰痛を引き起こしやすくなります。
5. 肥満
体重が増えることで腰にかかる負担が大きくなり、腰痛を引き起こすことがあります。
6. 心理的ストレス
精神的なストレスが身体に影響を及ぼし、筋肉の緊張を引き起こすことがあります。
7. 骨粗しょう症
骨の密度が低下し、骨折しやすくなることで腰痛が生じることがあります。
8. 内臓の病気
腎臓や膵臓、子宮などの内臓の問題が腰痛として現れることがあります。
この様に腰痛にも様々な原因が存在します。
この中の原因でも多くなっているのが、筋肉や靭帯の損傷・姿勢の悪さ・心理的ストレスの三つです。
この様々な原因の根本の原因になっているのが骨盤の歪みです。
骨盤に歪みがあると左右についている筋肉に負担がかかりやすいですし、姿勢の悪さ・ヘルニアなどの原因にもなります。
京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では腰痛に対してもですが、骨盤の歪みに対しても治療を行っております。
骨盤や骨格の歪みを整える事で腰痛の根本的な改善にもなり、再発防止にも繋がるのでそこまでお考えでしっかり治療していきたい方にはおすすめです。
腰痛の原因は個々の生活習慣や健康状態によって異なります。ただの腰痛か！と思い軽視する方が多いのですが、慢性的な症状になったりヘルニアなど強い症状の原因にもなるので違和感や痛みを感じましたら、京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院にいつでのご相談下さい。
京都市伏見区桃山で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
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