京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の自律神経の乱れ 倦怠感 京都市伏見区桃山 永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

京都市伏見区桃山にあります永田東洋鍼灸整骨院の鍼灸師、亀丸です🐢

 

まだまだ朝晩、日中での寒暖差が目立ちますね😭

ここ数日はお天気も崩れ、梅雨が近づいて来ているなぁと実感しました☂️

 

このような気候の際は自律神経が乱れやすいのをご存知でしょうか？

 

自律神経とは、

活動時に働き体温を上げたり呼吸数を上げる交感神経と

リラックス時に働き体温を下げたり胃や腸の活動を活発にする副交感神経の2つに分かれます。

どちらも生活する上でとても大切な機能を担っています！

 

自律神経が乱れる原因として

・過度なストレス

・睡眠不足

・食生活の乱れ

・ホルモンバランスの乱れ

などが考えられますが、

実は寒暖差や雨天が続いたりした際も

自律神経は乱れやすくなります！

 

寒暖差があると体温調節が上手くいかなかったり

雨天が続くと湿度で体内の不要な水分を汗として排出しづらかったりします。

 

自律神経が乱れると

＊頭痛、めまい

＊吐き気や嘔吐、むかつき

＊睡眠不足の悪化

＊耳鳴り

＊倦怠感

＊体のほてり

このような症状が現れます😭

 

そんな自律神経の乱れには

【鍼灸治療】が効果的です🍀

お体の血流を良くし、リラックス効果の他に

眠気の誘発にも効果的です🌷

 

 

何となく体がだるい、やる気が出ないとお悩みの方は

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院へ！

まずはお気軽にご相談ください🌱

 

京都市伏見区桃山で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

 

《永田東洋鍼灸整骨院》

 

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

 

電話番号　075-611-5018

 

～受付時間～

 

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２部　【月・火・木・金】　１５：３０～２０：００

 

※水・土の２部、日祝休診

 

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