京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の引越し作業で腰を痛めていませんか？京都市　伏見区桃山　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

 

 

京都市伏見区桃山にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の廣田です！！！

 

 

１０月は引越しシーズンと言われています！

 

 

 

皆さんは引越し作業に追われていませんか？

 

 

 

 

 

引越し作業についてくるのが重たい荷物を運ぶ作業ですよね💦

 

 

 

重たい荷物を運ぶと腰が痛くなりやすいです！

 

 

 

実際に痛められている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

とはいえ痛くても引越し作業は続けてやってしまいますよね、、、

 

 

そんな時は疲労や痛みが出た分以上に回復力を上げる事が改善と悪化を防ぐことに繋がります！

 

 

 

 

まずは腰痛が出る原因は筋肉の硬さと血液循環の悪さが原因とされています。

 

 

 

なのでその二点の改善を目指すことが最重要になります！

 

 

 

まずは筋肉の硬さを取ることにフォーカスを当てて解説します。

 

 

 

筋肉の硬いところには鍼灸治療が最適です。

 

 

実際に硬さがあるところに鍼を刺し、筋肉を緩めてあげます。

 

 

鍼灸に恐怖心がある方もいらっしゃいますが、そういった方には超音波もございますのでご安心ください！

 

 

こちらも鍼灸同等に高い効果を発揮します。

 

 

 

患部に超音波の振動を与えてあげ、筋肉の柔軟性を上げる役割があります。

 

 

 

さらに、痛めた筋肉の細胞を活性化させて筋肉の回復力をUPさせる役割もあるのです！

 

 

 

次は血液循環の改善についてです！

 

 

鍼灸や超音波も血流改善には高い効果を発揮しますが、「骨盤矯正」がかなり重要とってきます。

 

 

筋肉の硬さがある場合は、背骨の固着を起こしている場合が多いです。

 

 

 

そこで強制的に骨盤や背骨を動かすことで、骨の動きが良くなり筋肉の負担は減ります。

 

 

 

さらに背骨を流れる血液が筋肉に浸透してくれるので回復力が上がります！

 

 

まだまだわからないことも多いと思います。

 

 

 

そういった方は永田東洋鍼灸整骨院にご連絡下さい！！

 

 

 

 

 

京都市伏見区桃山で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

 

《永田東洋鍼灸整骨院》

 

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