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自律神経失調症 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師、鍼灸師の伊藤です！
今回は自律神経失調症についてお話します！
そもそも自律神経失調症ってなに？
自律神経失って聞いた事あるけどよくわからん…
という方も多いんじゃないでしょうか？
自律神経とは２つあって、交感神経と副交感神経にわかれます。
交感神経と副交感神経も聞いたことはありませんか？
でも、どんな働きや効果があるのかわからなかったりしますよね。
交感神経とは…
活動している時に優位になる神経です。
仕事をしている時や怒っている時、嬉しい時など、気持ちが昂っている時、興奮している時に強くなります。
やる気が出ている状態ですね！
対して、
副交感神経とは…
休む時に優位になる神経です。
眠たい時や寝る時、だらけている時や身体に力が入らない時、気持ちが穏やかな時や落ち着いている時に強くなります。
リラックスしている状態ですね！
自律神経失調症というのは、優位になる神経が上手くコントロール出来ない状態の事を言います。
考えてみて下さい。
いざ仕事をしないといけない時に副交感神経が強くなり、眠たくなると仕事は出来ません。
眠気に逆らう事はしんどいですし、集中力も下がり、休めない事へのストレスもかかります。
自分自身としては休みたいのに身体は働きたい、自分自身は働きたいのに身体は休みたい。
そうなってくると上手く身体を動かせないストレスがかかります！
このストレスが頭痛や不調に変わってくるのです！
なのでしっかりと自律神経を整えて、身体に不調をきたさない様にしましょう！
永田東洋鍼灸整骨院では、、、
矯正治療
で骨格を整え、神経も整えます！
鍼灸治療
でも、筋肉を緩めて神経を整えます！
身体が冷えても自律神経は乱れますので、最近寒くなってきていますから、これって自律神経からかな？と思われた際は永田東洋鍼灸整骨院にご連絡下さい！！
京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア ウエスト１Ｆ
電話番号 075-611-5018
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