京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の冬。。。　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんばんは！

 

 

 

最近、ぎっくり腰での患者様がどーんと増えてきております。

 

 

 

「寒さ」「冷え」「睡眠不足」「不摂生」などが原因で知らずのうちに負担がたまって強い痛みが生じる。。。

 

 

 

なんてこともあるあるです。

 

 

 

そんな中、普段から気を付けておけることはたくさんあります！！

 

 

 

私土谷は何と言っても食生活！！

 

 

 

体重も増加傾向にあるのですが、なんといっても「医食同源」食べることも大事なので気を付けてます！！

 

 

 

そこで、最近はまっているのがこれ！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

丸亀製麺の「鴨ねぎうどん」です！！！

 

 

 

鴨肉と白ねぎと柚子・・・そこにおろし生姜と刻みねぎをかけて食べる！！

 

 

 

週に６回は食べています。笑

 

 

 

でも、これのおかげで今季の体調管理はバッチリです！！！！

 

 

 

ちょっとやりすぎな気もしますが。。。

 

 

 

ただ、私が伝えたかったのは食べて体調管理する事も大事ですよ！！！

 

 

 

ということです。

 

 

 

みなさんも、食べることは治療する事と同じくらい大事なので是非この機会に見直してみて下さい♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

http://nagatasinkyu.bhp.jp/category/1434678.html

**********************************************************************************

京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

永田東洋鍼灸整骨院

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

電話番号　075-611-5018      

 

～受付時間～

 

１部　【月～土】　９：００～１３：００

２部　【月・火･木・金】　１５：３０～２０：００

※水・土の２部、日祝休診

 

先ずは一度、お電話ください。

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

【本院：永田東洋鍼灸整骨院】　公式HP：https://nagakotu-toyo-shinkyu.com/