京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の腰痛　京都市　伏見区施術

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の佐々木です。

 

今日は、多くの方が1度は困ったことのある腰痛についてお話ししていきます！

 

 

まずはじめに、腰痛の主な原因となる3つは、

 

①悪い姿勢

長時間座ることによって、筋肉がコリ、関節の動きが悪くなり、姿勢が崩れやすくなります。

すると、まっすぐな正しい姿勢がとりずらくなり悪い姿勢が続くので、腰への負担も大きくなります。立っているときよりも、座っているときの方が、腰への負担は大きいです。

 

②同じ動作の繰り返し

重い荷物を持ち上げるために、かがんだり立ったり、腰をひねったりと、同じ動作をくり返すことで、腰に負担がかかります。

 

 

③ストレス

職場や勉強などで、精神的なストレスがかかると、緊張状態を作り出す交感神経の働きが高まります。すると、無意識のうちに筋肉が緊張し、腰への負担大きくなってしまいます。

 

また、パソコンやスマホの画面を長時間見ることで

、画面から発する光が無意識のうちにストレスとなって、体の緊張につながっていることもあります。

 

腰痛で困っている方！！

このような原因に当てはまっていないですか？

 

症状が続いてる方はもちろん、症状はキツくないけど、たまに痛くなるという方も早めに治療していき悪化するのを防いでいきましょう。

 

そこで当院では、

しっかりお身体の状態を確認させてもらい、

歪みがあれば根本的治療の矯正治療

 

 

筋肉の硬さがあれば

超音波治療

 

 

鍼灸治療

 

 

オイルマッサージ

 

 

などで痛みを取り除いていきます。

 

小さな変化でも、気になることがあればぜひご相談してくださいね！！

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

《永田東洋鍼灸整骨院》

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

電話番号　075-611-5018    

～受付時間～

１部　【月～土】　９：００～１３：００

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※水・土の２部、日祝休診

 

 

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