スタッフブログ
運動会の季節ですね 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは！！
永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の熊本です！
もう明日から10月で、地域の運動会なども行なわれてますね。
日曜日に出かけた時も、近くの小学校で運動会をしていました！
そんな時に注意したいのが、久しぶりの運動なのに、ついつい頑張ってしまった時です。
日頃動かしていないのに、急に最大限の筋力を使うと、筋肉を痛めてしまします。
それで、よく足を痛めた、腰を痛めた、肩を痛めた等の症状で来られます。
運動前は必ず準備運動をしてください！そうすると痛みが出る確率が少しですが下がります。
準備運動をしても痛みがでた人、ついつい準備運動を忘れて痛みがでた人
我慢せずに当院にご連絡ください！放っておくと違うところで、かばったりして、痛いところが増えたりします！
早期治療が早く治る秘訣です！！
京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア ウエスト１Ｆ
電話番号 075-611-5018
～受付時間～
１部 【月～土】 ９：００～１３：００
２部 【月・火・木・金】 １５：３０～２０：００
※水・土の２部、日祝休診
【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】
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永田東洋鍼灸整骨院
【HP】永田東洋鍼灸整骨院
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- 住所
- 〒612-8353
京都府京都市伏見区東町212-1 ツインズスクエアウエスト１F
- 駐車場
- 5台完備
