京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の坐骨神経痛は冬に悪化しやすい！？京都市伏見区桃山　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院の水嶋です！

〜鍼灸・超音波・温熱療法・電気療法での対処について〜

冬になると「坐骨神経痛がつらくなる」「朝起きると腰から足にかけて痛みが走る」といったご相談が増えます。実際、坐骨神経痛は季節の影響を受けやすく、特に寒い時期に症状が強まる方が少なくありません。今回は、なぜ冬に悪化しやすいのか、そして接骨院で行われる代表的なケア方法についてご紹介します。

■ 冬に悪化する主な理由

冬は気温が下がり、筋肉や血管が収縮しやすくなります。すると血流が低下し、腰や臀部の筋肉が硬くなり、坐骨神経にかかる負担が増加します。また、寒さで体を動かす時間が減り、同じ姿勢で長く過ごすことが増えるため、腰部へのストレスが蓄積しやすいことも大きな要因です。

■ 鍼灸治療

鍼灸は筋肉の緊張を緩め、血流を促すことが期待できます。特に梨状筋や腰部の深層筋が硬くなっている場合、鍼によってピンポイントでアプローチでき、痛みやしびれの軽減を目指します。また、お灸による温熱効果は冷えやすい冬に非常に相性の良い施術です。

■ 超音波施術

超音波は深部に細かな振動を与えることで、筋肉や靭帯にアプローチし、血流改善や組織の柔軟性向上が期待できます。自分では温めにくい深い部分まで届くため、慢性的な坐骨神経痛のケアに用いられることの多い施術です。

■ 温熱療法

ホットパックなどを使い、腰・お尻・太ももをじっくり温めることで筋肉が緩み、神経の圧迫が和らぎやすくなります。冷えによる痛みの増悪を抑える意味でも、冬場のケアとして非常に重要です。

■ 電気療法

電気刺激によって筋肉を動かし、血流を促進することで痛みの緩和を目指します。硬くなった筋肉をリラックスさせることで、神経への負担が軽減しやすくなります。痛みが強い方でも受けやすい優しい刺激のものから、深層に届くタイプまで、症状にあわせて調整できます。

冬は坐骨神経痛が悪化しやすい季節ですが、適切なケアを行うことで症状の緩和や再発予防が期待できます。

「最近痛みが強くなってきた」「足のしびれが気になる」などの症状がある方は、お気軽にご相談ください。

《永田東洋鍼灸整骨院》

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

電話番号　075-611-5018

～受付時間～

１部　【月～土】　９：００～１３：００

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※水・土の２部、日祝休診

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