京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の産後の骨盤矯正に知識のある整骨院　京都市伏見区桃山　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院です😊

当院のブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は「永田東洋鍼灸整骨院は産後の骨盤矯正に強い！」というテーマで、なぜ産後に骨盤矯正が必要なのか、そして当院がどのようにサポートできるのかを詳しくご紹介します🦴👶

産後の体に起こる変化🧐

妊娠と出産は女性の体に大きな変化をもたらします。

赤ちゃんを出産する際、女性の体は「リラキシン」というホルモンを分泌し、靭帯をゆるめて骨盤を大きく開きます。

これは自然で必要な働きですが、その後骨盤はすぐに元に戻るわけではありません。

抱っこや授乳、寝不足などの育児生活によって歪んだまま固まってしまうケースが多く、さまざまな不調につながります😣

腰痛や股関節痛、肩こりや頭痛、下半身太り、冷えやむくみ、便秘など。

多くのママが「出産してから体が戻らない」と感じる原因のひとつがこの骨盤の歪みです。

産後に骨盤矯正を受けるメリット💡

1. 腰痛や股関節痛の改善
   
   産後は腰や股関節に大きな負担がかかります。骨盤矯正でバランスを整えることで痛みを和らげます

2. 体型の回復サポート
   
   歪んだ骨盤は下半身太りやポッコリお腹の原因になります。矯正によって基礎代謝が上がり体型が戻りやすくなります👗

3. 肩こりや頭痛の軽減
   
   授乳や抱っこによる姿勢の乱れを改善し、肩こりや頭痛の解消につながります

4. 血流・内臓機能の改善
   
   骨盤を整えることで血流がスムーズになり、冷えやむくみ、便秘の改善にも効果的🍀

5. 将来の不調予防
   
   産後にしっかり骨盤を整えておくことで、更年期以降の腰痛や関節痛のリスクを減らせます

特に産後半年は「骨盤が戻りやすいゴールデンタイム」🌟 この時期に施術を受けることが効果的です。

永田東洋鍼灸整骨院が選ばれる理由🏥

ソフトで安心な骨盤矯正🦴

出産後のデリケートな体にも負担が少ないソフトな骨盤矯正だから安心😊

鍼灸との組み合わせ🪡🍀

骨盤矯正に鍼灸を組み合わせることで血流促進・筋肉緊張緩和・ホルモンバランス安定まで幅広くサポート

育児中でも安心できる環境👶

受付スタッフが保育士免許を持っており、赤ちゃん連れでも安心。さらに院内にバウンサーをご用意しているため施術中も赤ちゃんをそばにいながらリラックスして受けていただけます

生活指導もセット💡

授乳や抱っこで崩れやすい姿勢を改善するアドバイスや、自宅でできるセルフケアも丁寧に指導

産後骨盤矯正を受けないリスク⚠️

「忙しいから…」「自然に戻るはず」と放置してしまうと、不調が長期化する可能性があります

• 腰痛や肩こりが慢性化する

• 下半身太りや姿勢不良が定着する

• 尿もれや冷えなどの不調が悪化する

• 骨盤の歪みが将来の関節痛や腰痛の原因になる

一度固まった歪みを改善するには時間がかかるため、できるだけ早めに施術を受けることが大切です

よくある質問Q&A❓💡

Q：産後はいつから骨盤矯正を受けられますか？

A：出産1か月後から受けることが可能です。帝王切開の場合は傷の回復状況を考慮し医師にご相談ください

Q：どのくらい通う必要がありますか？

A：個人差はありますが、週1回ペースで2〜3か月通っていただくと効果が実感しやすいです。その後はメンテナンスで月1回程度をおすすめしています

Q：子どもを連れて行っても大丈夫ですか？

A：大丈夫です😊 保育士資格を持つ受付スタッフが対応し、院内にはバウンサーもご用意していますので安心して施術を受けていただけます

Q：骨盤矯正は痛くありませんか？

A：当院の矯正はボキボキしないソフトな方法もございますですので、ご相談して決めていきます。

当院での施術の流れ🪡🦴

1. カウンセリングと検査
   
   体の状態を丁寧にチェックし、骨盤の歪みや姿勢を確認

2. 骨盤矯正
   
   ソフトな矯正で体のバランスを整え、腰や股関節への負担を軽減

3. 鍼灸治療
   
   血流を促進し、疲労回復や自律神経の安定を図る。肩こりや頭痛にも効果的

4. セルフケア指導
   
   自宅でできるストレッチや骨盤底筋トレーニングをアドバイス

自宅でできる産後セルフケア🍀

• 骨盤底筋トレーニング：呼吸に合わせて骨盤を意識し引き締める

• 股関節ストレッチ：お尻や太ももを伸ばして血流改善

• 正しい姿勢の意識：授乳や抱っこの際は猫背にならないよう注意

• 湯船につかる♨️：血流を良くし体の回復を促進

セルフケアを継続することで施術効果が高まり、回復がスムーズになります

長期的にみたメリット🌟

産後に骨盤を整えることは、今の不調を改善するだけでなく将来の健康にも大きなメリットがあります

• 更年期以降の腰痛や関節痛の予防

• 姿勢改善による美容効果✨

• 血流改善で冷え性対策

• 体幹が安定し疲れにくい体に

子育ては体力勝負。産後にしっかりケアしておくことが、その後の人生を元気に過ごす基盤になります

産後セルフチェックリスト📝

• 出産前のズボンが入らなくなった

• 抱っこや授乳で腰や肩がつらい

• 下半身太りが気になる

• 尿もれや便秘がある

• 冷えやむくみが強い

• 姿勢が悪くなったと感じる

✅ 3つ以上当てはまる方は産後骨盤矯正をおすすめします

まとめ🌟

産後の骨盤矯正は体型を戻すためだけでなく、腰痛や肩こり、冷えやむくみといった産後特有の不調を改善するためにも欠かせないケアです。

京都市伏見区で産後の骨盤矯正をお探しなら永田東洋鍼灸整骨院💪🌟

ソフトな骨盤矯正と鍼灸を組み合わせた施術に加えて、保育士資格を持つ受付スタッフやバウンサー完備で赤ちゃん連れでも安心して通えます。体の回復と育児を両立させたいママを全力でサポートいたします😊

《永田東洋鍼灸整骨院》

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

電話番号　075-611-5018

～受付時間～

１部　【月～土】　９：００～１３：００

２部　【月・火・木・金】　１５：３０～２０：００

※水・土の２部、日祝休診

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

京都市伏見区/西京区・宇治市　交通事故.com

**********************************************************************************

永田東洋鍼灸整骨院

【HP】永田東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　伏見区　桃山　永田東洋鍼灸整骨院

【EPARK】京都市　伏見区　桃山　永田東洋鍼灸整骨院

【ホットペッパービューティー】京都市　伏見区　桃山　永田東洋鍼灸整骨院