京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の【産後の骨盤矯正】出産後の不調は“骨盤のゆがみ”が原因かも？今こそ整えるチャンスです！京都市伏見区桃山　永田東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

 

 

京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院です。

 

 

出産という大きなライフイベントを終えた女性の体は、大きな変化を経験します。

その中でも特に注目すべきなのが、**「骨盤のゆがみ」や「開き」**です。

「出産後から腰痛や股関節の違和感が続く…」

「体重は戻ったのに体型が変わったまま…」

「肩こり・頭痛・便秘など不調が増えた気がする」

このような症状を感じている方は、産後の骨盤矯正を検討してみる価値があります。

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■ 出産で骨盤はどうなるの？

妊娠・出産を経ると、骨盤は大きく開いた状態になります。

これは出産時に赤ちゃんが産道を通りやすくするため、リラキシンというホルモンの働きで骨盤まわりの靭帯や関節が緩むからです。

出産後は自然と元の状態に戻ると言われていますが、

• 抱っこや授乳の姿勢が悪い

• 骨盤ベルトを正しく使えていない

• 筋力が落ちていて骨盤を支えられない
  
  といった理由で、骨盤が正しい位置に戻らず“ゆがんだまま”になってしまうことがよくあります。

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■ 骨盤のゆがみが引き起こす産後の不調とは？

骨盤は体の中心にある“土台”のような存在です。

ここがゆがんだり傾いたりしていると、全身にさまざまな悪影響が出てしまいます。

よくある産後の不調：

• 腰痛・恥骨痛・股関節痛

• 尿漏れ・便秘

• 冷え性・むくみ

• 下半身太り・骨盤の開きによる体型崩れ

• 姿勢の悪化（猫背・反り腰）

• 自律神経の乱れ・疲れやすさ

これらの不調は「育児の疲れ」や「年齢のせい」と思われがちですが、実は骨盤のゆがみや開きが原因で起きているケースが非常に多いのです。

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■ 産後の骨盤矯正とは？

産後の骨盤矯正とは、出産で開いた・ゆがんだ骨盤を正しい位置に戻し、バランスを整える施術のことを指します。

施術では、骨盤や骨格の状態をチェックし、筋肉や靭帯のバランスを見ながら、ソフトな手技で優しく調整していきます。

バキバキ・ボキボキ鳴らすような強い矯正ではなく、痛みをほとんど感じない安全な方法を採用しています。

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■ 産後いつから骨盤矯正を受けられる？

産後の骨盤矯正は、一般的に産後1ヶ月半〜6ヶ月以内に始めるのがベストとされています。

この時期は、出産によって緩んだ靭帯や関節が**まだ柔らかい「戻りやすい時期」**なので、骨盤を正しい位置に戻しやすく、効果も感じやすいのが特徴です。

ただし、帝王切開の方や体調に不安のある方は、産婦人科医と相談したうえでスタートされることをおすすめします。

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■ 産後の骨盤矯正の効果とは？

当院で産後の骨盤矯正を受けられた方からは、以下のようなお声を多くいただいています。

▼ よくある改善報告：

• 腰痛や股関節痛が軽減された

• 体型（お尻・下腹部）がスッキリした

• 育児中の肩こりや背中の痛みが楽になった

• 尿もれ・便秘が改善した

• 姿勢が良くなって疲れにくくなった

• 睡眠の質が上がった・気分が安定した

特に多いのは「体が軽くなって育児が楽になった！」という声です。

赤ちゃんの抱っこや授乳など、負担の多い育児をこなすには、ママの体が元気であることが一番大切。

骨盤を整えることで、体の軸が安定し、疲れにくく動きやすい体に変化していきます。

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■ 当院での産後骨盤矯正について（京都市伏見区・永田東洋鍼灸整骨院）

当院では、産後のママが安心して受けられる優しい手技での骨盤矯正を行っております。

赤ちゃん連れの方も歓迎で、バウンサーやキッズスペースをご用意しておりますので、ご安心ください。

また、必要に応じて鍼灸施術や筋肉調整も併用し、より深い改善を目指します。

一時的な矯正で終わらせず、再発予防・育児を支える体作りをサポートします。

 

京都市伏見区桃山で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

 

《永田東洋鍼灸整骨院》

 

〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア　ウエスト１Ｆ

 

電話番号　075-611-5018

 

～受付時間～

 

１部　【月～土】　９：００～１３：００

 

２部　【月・火・木・金】　１５：３０～２０：００

 

※水・土の２部、日祝休診

 

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

 

京都市伏見区/西京区・宇治市　交通事故.com

 

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