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ぎっくり腰で守ってもらいたい事２ 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市伏見区にある、永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の伊藤です！
今日はぎっくり腰で守ってもらいたい事、４つの約束のうちの２つ目を教えますね！
２、冷やす！
またまた伊藤先生、ふざけて～
と思われたでしょ！
これがふざけてないんですよね…
ぎっくり腰で痛みが出ている原因に、筋肉と関節の炎症があります。
この炎症、何が起こっているかというと、血液が傷付いている所に集まっているんですね。
これは傷を治そうと血液が集まってくるわけですが、集まるということは血流がすごく良くなる、
イメージとしては傷口を水で洗っているようなイメージですね。
どうですか、痛いでしょ…
血液は免疫力や治癒力を上げてくれる能力を持っていますが、この能力のせいで、傷ついた所が痛いんですね。
血液は体温の熱も一緒に運んでいるので、血が集まってくるという事はその箇所も熱くなるんです。
これが炎症の熱の正体です。
要するに傷ついた箇所を治す為に血が集まって熱くなる、ってことですね。
これがまた必要以上に血流が良くなるものですから、血流をコントロールしなければいけません。
コントロールするために、冷やして、血流を抑えるわけです。
ぎっくり腰だけではなく、痛めたその時はとにかく冷やす、これで少しは痛みが減りますので、一度試してください！
２つめは以上となりますので、３つめ以降はまた今度ですね！
その他ででお困りの際でも永田東洋鍼灸整骨院にご連絡下さい！！
京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
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