スタッフブログ
暑い時期に多い腰痛 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市 伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の遠藤です!(^^)!
お盆が明けましたが、まだまだ暑いですね(-_-)
今回は
『暑い時期に多い腰痛』
についてお話していきます！
・夏になると腰に痛みがでる
・エアコンが効きすぎている場所に長時間いる
・暑いので冷えているジュースや飲み物をたくさん飲む
・お出かけで長時間の移動が増えた
など
上記のような事で心当たりはありませんか？？？
このような原因でなぜ腰痛が出やすくなるのか？
それは
自律神経の乱れと冷え
が原因です！
まず
自律神経には交感神経と副交感神経の２種類あります！
この２つのバランスを保つことで身体の調子は整っていますが、
夏は外気温と室内の温度差が大きく、体温調節をする機会がおおくなり、
２つのバランスが崩れやすくなります！
そうなると交感神経が活発になり、血管や筋肉が緊張している状態になり
疲労物質が溜まりやすく腰痛などの症状が出やすくなります
さらに、
夏は暑いので、冷たい食べ物・飲み物が美味しいですよね😋
ただ、エアコンなど涼しい空間で冷たい物を食べすぎると
身体の外側だけでなく内側からも冷えやすくなります！
冷えてしまうと血流が悪くなり、筋肉も緊張して硬くなり腰痛などの痛みもでやすくなります！
また、夏休みやお盆休みなどで長時間の移動がいつもより多くなったりします
車や電車などもクーラーが効いていて快適ですが、長時間の移動では
体は冷えてきてしまい同じような理由で腰痛などの症状が出てきやすくなります！
このような原因で腰痛が起きやすくなります！！
当院では
・背骨骨盤矯正
・鍼灸治療
・超音波治療
・オイルマッサージ
上記の治療により
自律神経の乱れや冷え、筋肉の硬さを改善させて腰痛を治していきます！
少しでも痛みがある方や気になる方はご相談ください！
京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア ウエスト１Ｆ
電話番号 075-611-5018
～受付時間～
１部 【月～土】 ９：００～１３：００
２部 【月・火・木・金】 １５：３０～２０：００
※水・土の２部、日祝休診
【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】
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