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後頭下筋群とは？ 京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の国分です。
今回は、後頭下筋群についてお伝えします！
後頭下筋群（こうとうかきんぐん）とは…
首の後ろの深部にある、小さな4つの筋肉の総称です。
①大後頭直筋
②小後頭直筋
③上頭斜筋
④下頭斜筋 にわかれています。
後頭下筋群は主に
・上を向く
・横を向く
・首を横に倒す
ときに使われていて、細かい動きをする際に重要な働きをしています。
では、この後頭下筋群が日常生活においてどのような影響があるのでしょうか？？
長時間パソコンやスマホを見ていると、首・肩〜背中の表面にある僧帽筋に負担がかかります。
僧帽筋が凝り固まることで、本来ある首の湾曲がなくなりストレートネックになると
首の深部にある後頭下筋群が凝り固まってしまいます。
長時間画面を見ていることで起こる首の痛みは
後頭下筋群が原因のひとつなのです。
そのため、肩こりに対するマッサージをどれだけ行っても、首の痛みはなかなか改善しません！
奥深くにある後頭下筋群に直接アプローチをするために、【ハイボルテージ治療】【鍼灸治療】を行っております。
ハイボルテージ治療では、超音波と電気刺激のコンビネーションで後頭下筋群などの筋肉に局所的にアプローチし、症状改善を促します。
鍼灸治療では、使い捨ての鍼とお灸を用いて筋肉を緩めます。広い範囲で治療できるのが特徴です。
また本来もっている自然治癒力を高め、副作用なく免疫力を上げる効果もあります。
永田東洋鍼灸整骨院ではお体に合った治療をご提案いたしますので、長年同じ首の痛みでお悩みの方は当院にご相談ください！
最後に、、
前回のブログでもお伝えしましたが、12月20日よりしばらくの間産休・育休を頂くことになりました。
今週いっぱいは普段通り勤務しますので、残り1週間どうぞよろしくお願い致します！
京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア ウエスト１Ｆ
電話番号 075-611-5018
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