スタッフブログ
クーラーによる不調／京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
皆さん、こんにちは！
京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の大藪です。
連日猛暑日が続きバテバテです。。
ここまで暑い日はクーラーがないと熱中症を起こしかねません。
しかし、クーラーによる身体の冷えが原因で不調を訴える方が増えてきています。
腰痛、肩こり、膝の痛み、頭痛、身体のだるさなどですね。
では、なぜ身体が冷やされるとこのような不調が出てくるのでしょうか？
それは冷えることで血流が悪くなるからです！
血流が悪くなると、血管内に老廃物が溜まります。
それにより疼痛発生物質が蓄積したり、痛みを察知する神経を老廃物が圧迫し症状が出てきます。
また冷たい空気というのは足元に溜まります。
なのでこむら返りを起こしやすくなります。
この暑さなのでクーラーをつけないわけにもいかないので、症状が出ている方はケアが必要です。
セルフケア①ストレッチ
ストレッチをすることで冷えて凝り固まった筋肉をほぐすことができます。
伸びをするだけでも肩回りのストレッチになるのでデスクワークの方でも行いやすいです！
セルフケア②お風呂につかる
３９度くらいのお湯に１５分つかるだけでも身体はポカポカになります。
またリラックス効果もあるのでオススメです。
ただし水分補給は忘れずに。
永田東洋鍼灸整骨院での施術①全身鍼灸施術
症状が関係している筋肉に対して鍼灸施術を行います。
また全身にあるツボを使用することで、身体の負担を減らして施術を行うことが可能です。
詳しくはこちら→全身鍼灸施術
永田東洋鍼灸整骨院での施術②オイルマッサージ
老廃物を流すようにオイルを使用しマッサージを行い血流を良くします。
「足が軽くなった」
「血が通った感じがする」
「スッキリした！疲れが取れる！」
といった声をいただきます。
詳しくはこちら→オイルマッサージ
８月は連休もありますので、気になる症状がある方はお早めにご相談ください。
京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア ウエスト１Ｆ
電話番号 075-611-5018
～受付時間～
１部 【月～土】 ９：００～１３：００
２部 【月・火・木・金】 １５：３０～２０：００
※水・土の２部、日祝休診
【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】
**********************************************************************************
永田東洋鍼灸整骨院
【HP】永田東洋鍼灸整骨院
【エキテン】京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
【接骨ネット】京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
桂東洋鍼灸整骨院
【HP】桂東洋鍼灸整骨院
【エキテン】京都市 西京区 桂東洋鍼灸整骨院
【接骨ネット】京都市 西京区 桂東洋鍼灸整骨院
宇治東洋鍼灸整骨院
【HP】宇治東洋鍼灸整骨院
【エキテン】京都府 宇治市 宇治東洋鍼灸整骨院
【接骨ネット】京都府 宇治市 宇治東洋鍼灸整骨院
- 住所
- 〒612-8353
京都府京都市伏見区東町212-1 ツインズスクエアウエスト１F
- 駐車場
- 5台完備
