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夏の冷え・むくみに効くツボ 京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
柔道整復師の国分です！
暑さが日に日に増してきていますが、体調を崩されていませんか？
暑い日が続くとつい冷たい食べ物や飲み物が欲しくなりますよね。
室内や電車内ではエアコンが効いているところが多いため、体が内側と外側から冷えてしまいます。
その結果、血の巡りや水分のバランスが崩れてしまい【手足末端の冷え・むくみ】に繋がってしまうのです。
今回はそんなこの時期にぴったりのツボを3つご紹介します！
①大渓(たいけい)
場所：内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみ
効果：全身の血液循環の改善、代謝UP、水分の調節
②大都(だいと)
場所：足の親指を曲げたときにできるシワの親指側
効果：胃腸の働きを促す、代謝UP、冷え・むくみ改善
③太白(たいはく)
場所：②大都の少しかかと寄り
効果：胃腸の働きを促す、代謝UP、冷え・むくみ改善
ツボを押さえるときは、痛過ぎず心地よい強さで行います。
お風呂上がりで体が温まっている時や、お風呂で体を洗いながらなどのタイミングがオススメです★
ぜひやってみてくださいね！
これらのツボを使った治療として、永田東洋鍼灸整骨院では全身鍼灸施術を行っております。
人それぞれ冷えやむくみの原因は違うので、患者様の症状に合ったツボを使って施術を行います。
鍼灸は免疫力や自然治癒力を上げる効果があり、副作用はありませんのでご安心ください(^^)
これからの季節を少しでも快適に過ごして頂けるよう、一緒にケアをしていきましょう♪
京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア ウエスト１Ｆ
電話番号 075-611-5018
～受付時間～
１部 【月～土】 ９：００～１３：００
２部 【月・火・木・金】 １５：３０～２０：００
※水・土の２部、日祝休診
【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】
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