スタッフブログ
ぎっくり腰 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の熊本です！
最近朝晩が寒くなってきましたね
こういう時に起きやすいのがぎっくり腰！
今回はぎっくり腰の時に守って頂きたい約束ごとについて書いていこうと思います。
・安静
もちろんですが、動いてしまうと患部に負担がかかり悪化してしまいます。
重い物を持つ、仕事・やらなければいけないことを誰かに変わってもらう事も必要になってきます。
・お酒は飲まない
アルコールは覚醒作用があるので、痛みを一時的に忘れてしまいます。そうすると身体は無理をしてしまい、
お酒が切れた時に倍になって痛みが戻ってきます。
・冷やす
みなさま一番勘違いが多いのが「温めてしまう」と言う事です。
ぎっくり腰では、患部に炎症が起こり,熱をもちます。炎症を抑えることが良くなっていく一歩になりますので、
炎症を助長させる「温める」と言う事は絶対にしないで下さい。
・続けて治療をする
痛みが軽減してきた際に、皆さん勘違いが多いポイントが「痛みがマシになって来ているからもう大丈夫か」 これが大きな間違いです。
ぎっくり腰を放っておくと、慢性の腰痛になったり、ぎっくり腰が再び起きたりします。
なのでご自身の判断で治療を終えるのは大変危険です！
この約束をしっかり守って早くぎっくり腰を治しましょう！！！
交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】
事故ＨＰ 京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院＆西京区桂東洋鍼灸整骨院 交通事故サイト
**********************************************************************************
京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア ウエスト１Ｆ
電話番号 075-611-5018
～受付時間～
１部 【月～土】 ９：００～１３：００
２部 【月・火・木・金】 １５：３０～２０：００
※水・土の２部、日祝休診
京都市西京区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《桂東洋鍼灸整骨院》
〒615-8036 京都市西京区下津林南大般若町88アルテハイム桂1F
電話番号 075-925-9868
～受付時間～
※水曜1部、土曜２部、日祝休診
先ずは一度、お電話ください。
診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。
公式HP：永田東洋鍼灸整骨院
≪エキテン≫エキテン 京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
公式HP 桂東洋鍼灸整骨院
≪エキテン≫エキテン 京都市西京区 桂東洋鍼灸整骨院
- 住所
- 〒612-8353
京都府京都市伏見区東町212-1 ツインズスクエアウエスト１F
- 駐車場
- 5台完備
