京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の野球肘　京都市　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院施術

 

こんにちは！

 

 

 

 

京都市伏見区　永田東洋鍼灸整骨院の奥野です！

 

 

 

 

 

 

春のセンバツ高校野球が始まりましたね！

 

 

 

 

ということで今日は野球肘について紹介していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

野球肘の症状は

 

 

 

 

初期は投球時に肘の痛みが出ることが多いです！

 

 

試合に出たい練習を休みたくないその一心で痛みを我慢していると

 

 

症状がひどくなり、バット振る時にも痛みがでたり、

 

 

普段生活している中でも肘に痛みが出てきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

野球肘は「内側型」「外側型」「後方型」と３種類あり

 

 

 

内側型は、前腕にある筋肉がボールを投げる際に

 

 

 

肘にかかる力が繰り返されることで炎症が起き痛みがでます。

 

 

 

 

 

 

外側型は、投球時の外へ捻る力によって肘関節の骨と骨がぶつかり合い

痛みが出てきます。

 

 

 

 

 

 

 

後方型は、投球時に肘が伸ばされた時に骨同士がぶつかり痛みがでます。

 

 

後方型は稀で特に高校生や社会人などに起こることが多いです。

 

 

 

 

 

 

野球肘を治すにはまず

 

 

安静にすること！！

 

 

 

痛みが出ているところを冷やす！！

 

 

 

 

 

あと野球肘になる原因として肘、肩周りの柔軟性が大きく関係しています。

 

 

 

肘だけでなく肩周りの筋肉に柔軟性がないとその負担が肘にかかってきます

 

 

 

そうすると肘への負担が大きくなり原因の一つになります。

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では野球肘で炎症や硬くなった筋肉に対して

 

 

 

 

鍼灸治療やマッサージ治療で改善させています！

 

 

 

 

 

お悩みの方は是非一度足を運んでみて下さい！！

 

 

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