スタッフブログ
腰痛 ～①～ 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは！！
伏見区の永田東洋鍼灸整骨院の谷垣です(^○^)
今回は「腰痛」についてのブログを！！
誰しもが１度は経験のある腰痛ですが、そもそも腰痛ってなにか御存じですか？？
というわけで、詳しく説明していきましょう！！
「腰」は月に要と書きますよね？
月は「にくづき」といい身体を表します。身体の「要」となる部分が腰になります。
身体の中心に存在し、上半身と下半身を繋ぐ場所。それゆえ様々な動きをします。
腰を知ってもらいたいので、構造から説明しますね(^^)v
腰は
骨盤—左右の腸骨+仙骨
+
腰椎—５つの背骨（腰の部分）
でできています。
それに筋肉をつけてみると
こんな感じです。
この中でも大切なのは、「腰方形筋」「多裂筋」かな～と。他にも挙げればきりはないですが、メジャーどころ上げておきますね！
さて、骨格、筋肉を見て頂きましたがイメージはわきましたでしょうか？
このイメージを元に説明していきます
皆さんの腰痛はどこが痛いですか？？
①腰の真ん中らへんが痛い、腰骨らへんが痛い
②腰の下の方が痛い、骨盤の真後ろが痛い
③腰の横らへんが痛い、筋肉が痛い
だいたいがこの3つに分かれるのではないでしょうか。
これで何がわかるかと言いますと痛めているのはどこか？なにか？です。
①と②に当てはまる方、痛めているのは「関節」です！！
何故わかるかと言いますと、痛い場所が関節だからです。
例えば腰を反ると痛い、じっとしていると痛いなどは、関節に負担がかかるため、関節痛めていると言えます。
③に当てはまる方、痛めているのは「筋肉」です！
これも痛い場所に筋肉があるから言えます。
前屈みになると痛い、捻る痛いなどに当てはまる方は筋肉を痛めていると言えます。
そして重要なことを一つ言っておきます
①だけ、②だけ、③だけに当てはまる方は少ないです！！
大概の方は①と③とか、②と③とかセットで痛めています！！！！
だから、日によって痛い場所が違う、時間によって位痛み方が違う。などのバラバラな症状になるのです。
まず腰痛が起きた場合どこが痛いか？が一番大切になってきます！
「ここが痛い！」という患者様の声を元に、私たち治療者は治療勧めていきます。
当院に来た際には、何処が痛いかをはっきり教えて頂くと、なお正確な治療が選択できるので是非教えて下さいね♪
今週は谷垣が腰痛についてのブログを3つ上げるのでお楽しみに♪
次回は「腰痛」の中でもなぜ痛くなるのか？を説明していきます！！
今回のブログ、しっかり復習しておいてくださいね(^○^)
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