胸郭出口症候群について 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の伊藤です。

 

梅雨に入り、身体がダルくなる事ってないですか?

 

特に手や腕でこんな症状が出てませんか?

 

・手が痺れる

・常に腕が重だるい

・腕から手先が冷える

・吊り革を掴んでいると痺れる

・ドライヤーで髪の毛を乾かす最中に痺れる

・洗濯物を干してると腕がダルくなる

・首や肩がこる

 

以上のような症状に当てはまる方はもしかしたら胸郭出口症候群かもしれません!

 

首から出た腕神経叢といういくつかの神経が腕や手の筋肉を動かすための神経です。

そしてこの腕神経叢というのは胸郭出口という筋肉と筋肉の間や、骨の間を通ります

胸郭出口症候群とはこの腕神経叢が圧迫されることにより生じる症状のことで、腕の痛みや痺れ・冷感、頭痛や背中や肩の張りを呈します。

なで肩の女性や、デスクワークなど前屈みの姿勢になる方に多いとされています。

 

胸郭出口症候群の原因は簡潔に言うと、腕神経叢を筋肉により圧迫されることです。

 

肩や首を動かすと多少は神経が圧迫されるのは当然ですが、必要以上に圧迫されたときに人の身体というのは痛みや痺れという形でSOSを発します。

なぜ必要以上に圧迫されるのかというと筋肉の疲労が関係しています。

 

特になで肩や猫背、いかり肩の方も症状が出やすいです。

図のような姿勢の場合、常に首回りや肩周りの筋肉に負担がかかり続けます。
いかり肩の方は常に斜角筋が収縮している状態、なで肩の方は常に伸ばされている状態です。

デスクワークが多い方は猫背になることが多い傾向がありますが、その際には首や肩の前面の筋肉に負担がかかります

このようになにもしなくても負担がかかる状態の身体の人が首や肩の筋肉を使うとさらに筋肉にストレスを与えることはイメージしやすいですよね。

胸郭出口症候群の原因が分かったところでお次は永田東洋鍼灸整骨院での施術法を紹介します!

 

鍼灸治療!

 

 

手の痛みや痺れ・肩や背中のこりにまで症状が及んでいる場合は全身にまで筋肉の疲れが波及している可能性が高いので、腕神経叢周りにある斜角筋や小胸筋はもちろん、その他の筋肉も全て緩めていく必要があります。 その方法として全身経絡鍼灸施術が有効です!

 

矯正治療!

 

 

筋肉というのは骨から骨にかけてついているのですが、筋肉がガチガチに硬くなっている方というのは背骨や骨盤に歪みのある方が多いです。

この写真のように歪んでいると左右の筋肉にかかる負担が均等でない為、どちらかはずっと収縮しどちらかは伸ばされ続ける状態になり、なにもしなくても筋肉にはストレスがかかり続けます。

もし、このように歪みがあると筋肉を緩めたところで時間が経つとまた胸郭出口症候群の症状が出ます。

なのでこの歪みを正すために背骨骨盤矯正施術を行います。

 

以上が永田東洋鍼灸整骨院での胸郭出口症候群の施術です。


放っておいてもよくなることはありませんので、気になる方は1度永田東洋鍼灸整骨院にご連絡ください!

 

 

京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

《永田東洋鍼灸整骨院》

612-8353京都市伏見区東町2121 ツインズスクエア ウエスト1F

電話番号 075-611-5018

~受付時間~

1部 【月~土】 9:00~13:00

2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00

※水・土の2部、日祝休診

 

 

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寝違え 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

 

こんにちは(^O^)

京都市伏見区にある永田東洋整骨院の鍼灸師安藤です♪

 

 

 

今日は、皆さん1度は経験したことがあるであろう、「寝違え」のお話です。

 

 

 

 

寝違えとは、「首の捻挫」です。

1番多いのは名前の通り、寝ている時に首が変な方向を向いていて朝起きた時に痛みが出た状態です。

それ以外にも、振り向いた時に、急に首を動かしたときに、などの状況でも寝違えの症状が出ます。

 

 

 

 

そいった時に、首の関節が捻挫してしまい、周りの筋肉に炎症が起きて痛みが出てしまいます。

 

 

 

 

 

 

寝違えが起きる原因としては、普段から首や肩の筋肉が凝っている方に多いんです!

 

 

 

スポーツをする前に怪我をしないように準備運動をしてから始めますよね??

 

 

 

それと同じで、首肩周りの筋肉が硬いと変な姿勢で寝ている負担から痛みが強く出やすいのです。

 

 

 

 

それに、寝違えは1度すると繰り返してしまう症状です(>_<)

ひどい時には頭痛や吐き気などの症状が出ることも・・・

 

 

 

 

思い当たる方は多くいるのではないでしょうか??

根本的な原因から改善して痛みの出る予防もしていきましょう!

 

 

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産後の骨盤矯正 腰痛 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の熊本です!

 

今日は産後の骨盤矯正についてお話していきます!

 

まず、妊娠中は自然分娩でも帝王切開でも骨盤は開きます!

赤ちゃんは子宮内で成長するため、その子宮の周りにある骨盤は子宮を抑え込まないためにホルモンがだされ開いていきます。

そして、産後その骨盤は元通りになってくれたらいいのですが、そうはいかず、赤ちゃんがお腹の中にいた時よりは閉じますが、元通りにはなりません。さらに赤ちゃんはお腹の中でもじっとしてくれていないので骨盤の歪みにも繋がります。

 

その骨盤の開きや歪みを放っておくと、

・子育てなどで負担がかかるため腰痛がでやすい

・骨盤がぐらぐらした感じがする

・腰がぬけそうな感じがする

・下半身が太りやすい

・便秘や冷え性

などの症状がみられてきます。

このような症状で悩む前に当院に産後の骨盤矯正をしにきてください!

一番良いタイミングは産後1~3ヵ月です!ですがそれ以降でも全然遅くないので諦めず一度ご相談いただけたらと思います^^

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腰痛 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の熊本です!

 

もう1月も終わりましたね!僕にとってはすぐ経ったように感じましたが、皆さんはいかがでしたか?

 

今年の1月は例年に比べ、雪が多かったですね!京都はあまり積もらないのに、数回積もってびっくりしました!

 

あと1月に多かったのはぎっくり腰などの腰痛の患者さまが多かったです!

 

やはり腰痛の原因は筋肉の疲労の蓄積や寒くなり血流が悪くなっての筋肉の硬さくることが多いです!

 

特に一月は正月休みがあったりで、久しぶりに動いて痛めてしまったとゆう方もおられました!

 

では当院ではどのような治療をしていくか?

 

それはその方の状態などを見てやっていくのですが、身体の歪みから筋肉の負担や疲労がきている方は全身の骨盤矯正を

筋肉の硬さからきている方は鍼灸治療やハイボルテージ治療で筋肉の硬さをとっていきます!

ご自身ではなかなか判断できないと思うので、気軽に来ていただけたらと思います!

 

ひどくなる前にしっかり治していきましょう^_^

 

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寒さにご注意  京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

皆さん、こんにちは!

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の大藪です。

 

 

 

今年も通常通り診療をはじめました。

 

 

 

年末年始とお休みをいただき、リフレッシュできました。ありがとうございます。

 

 

 

今日もですが、雪が降るくらいに冷えますね。。

 

 

 

寒い日が続くこの時期は腰痛や神経痛の症状にご注意です!!!

 

 

 

 

 

特に朝起きたタイミングで症状が出るという方が増えます。

 

 

 

それは寝ている間に原因があります!

 

 

 

人間の身体の仕組みとして寝ている間には体温を下げるようになっています。

 

 

 

これは自律神経によるものです。

 

 

 

寝る1時間前にお風呂に入るとよく眠れる・寝る前に温かい飲み物を飲むとぐっすり眠れると聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?

 

 

 

これは一度体温を上げ、寝るときに下がるようにすることで脳が睡眠モードに入りやすいからです。

 

 

 

またお風呂に入ったり、温かい飲み物を飲むことで自律神経のリラックスモードの方に関わる副交感神経が優位になります。

 

 

 

なので同じ体温を上げる行為でも筋トレのような激しいものは興奮モードの交感神経が優位になってしまうので、ストレッチのような動きの激しくないもの方が睡眠の質のためには良いです。

 

 

 

もし睡眠の質が悪いと身体はその日の疲れを取ることが出来ません。

 

 

 

ということは、筋肉内の老廃物も溜まったままになるということです!!

 

 

 

 

老廃物が溜まると痛みやだるさを察知する神経を圧迫したり、筋肉の可動域を制限したりします。

 

 

 

 

なのでその日の疲れが回復できなかった場合に朝起きたタイミングで症状が出やすいです。

 

 

 

また寝ている間に体温は下がると書きましたが、その状態だと血流は良くないです。

 

 

 

それに加えてこの時期は夜中から冷え込むので夏とかに比べると、身体が冷えやすいです。

 

 

 

寝返りをしている間に足が布団から出た、なんてことがあったらキンキンに冷えてしまいます。

 

 

 

ただでさえ血流が良くない状態の時に冷えるともう最悪です。。

 

 

 

ということでまとめると、自律神経による体温の低下+気温による冷えで不調は出やすくなります。

 

 

 

当院にも年末の冷え込んだ時期に腰痛や神経痛の症状でお悩みの方がいらっしゃいました。

 

 

 

その方は筋肉の硬さもありましたが、骨格の歪みもありました。

 

 

 

骨格に歪みがあると筋肉内に老廃物が溜まりやすいので、筋肉を緩める施術をして楽になっても再発する可能性がとても高いです。

 

 

 

 

なので少しでも早く楽な状態になってもらう・根本か症状のでない身体を作るために筋肉を緩める全身鍼灸施術と骨格の歪みを整える背骨骨盤矯正施術を行いました

 

 

 

全身鍼灸施術について

 

 

 

背骨骨盤矯正について

 

 

 

 

※身体の状態をみてから施術内容を決めるので、来られた方全員に鍼灸施術と矯正施術を行うわけではありません

 

 

 

2022年、幸先のいい1年にするためにも気になる症状がある方は永田東洋鍼灸整骨院にお越しください(^^)/

 

 

 

 

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腰痛 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

 

皆さん、こんにちは!

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の大藪です。

 

 

 

 

最近、腰痛の患者さんが増えてきたので今日は腰痛のお話をしようと思います!

 

 

 

 

昨年からテレワークの普及により環境が整っていない中で仕事をされる方が増えています。

 

 

 

 

特にここ最近、腰痛が気になるようになった方のお話を聞いていると

・お盆休みで休んだ分、仕事が忙しい

・久しぶりに仕事をしたら身体に疲れを感じる

というような声をお聞きします。

 

 

 

私自身座りっぱなしが続いた時に腰痛を経験したので言えますが、デスクワークのように座りっぱなしが続くと腰に負担がかかります。

 

 

 

 

またお仕事の時は頻繁に体勢を変えたりしないと思うのですが、それにより血流が滞りやすいです。

 

 

 

 

例えばイスに座ってる姿勢だと、足へと流れた血は重力に逆らって心臓に帰ろうとしますが、血流が悪いと戻る血液量が減ります。

 

 

 

 

またその状態でパソコン作業などをすると背中が丸くなる(猫背の姿勢)状態になる方が多いです。

 

 

この姿勢だと腰から背中・肩についている広背筋という筋肉に負担がかかります。

 

 

 

 

身体にとって条件の悪い状態が続くと腰痛などといった不調が出てきます。

 

 

 

 

腰痛に限らず肩や首の症状も含めて不調で悩まされたままだと、お仕事のパフォーマンスも下がりかねません。

 

 

 

 

そうならないためにも日頃からケアすることが大事です!!!

 

 

 

 

ずっと同じ姿勢が続く=動かないことで血流は悪くなるので、こまめにストレッチをしたり同じ姿勢が続かないように動くようにしてください。

 

 

 

ストレッチの例:のび

 

 

軽い運動の例:踵の上げ下げ、肩回し

 

 

 

これらであればお仕事中でも出来ます。

 

 

 

 

しっかり時間を取るのはという方はスキマ時間を活用してください!

 

 

 

 

またお風呂に入るのも効果的です。

 

 

 

 

湯船にゆっくり浸かると身体が芯から温まりますし、リラックス効果もあると言われています。

 

 

 

 

もちろん、当院でも腰痛の方はたくさん診ています。

 

 

 

お身体を診させてもらってから施術内容は決めますが、紹介だけしますね。

 

 

背骨骨盤矯正施術

 

 

 

 

普段足を組むクセがある方や猫背の方など、骨格の歪みがあると腰痛になりやすいです。

 

 

 

 

そういった方には矯正施術を行います。

 

 

 

 

鍼灸施術

 

 

 

腰痛を感じる方は筋肉が硬くなることで、血流が悪くなったり痛みが出たりします。

 

 

 

 

様々なツボを使用しながら筋肉を緩めるアプローチとして鍼灸施術を行います。

 

 

 

 

自分でケアしているけどなかなか改善しない・短期間で楽になりたいという方は、ぜひ一度当院へお越しください。

 

 

 

 

お電話でご予約もお伺いしておりますので、「初めての予約で電話しました。腰痛を診てもらいたい」とお伝えください。

 

 

 

 

腰痛以外の症状ももちろん診ております!

 

 

 

お気軽にどうぞ(^^)

 

 

 

 

 

 

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連休までに不調を解決 / 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

皆さん、こんにちは!

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院です。

 

 

以前もお話しましたが、

719通常通り

722.23休診

 となっておりますのでお間違いのないようにお気を付けください。

 

8月の診療日についても少し早いですがお伝えしておきますね。

 

89休診

811通常通り(午後休診)

 

お盆は81518日の間お休みをいただきます。

 

この間に不調が起きても診れないということがあり得ます。

 

それまでに気になる症状がある方は解決しておきましょう!

 

具体的な施術内容を改めてご紹介。

 

背骨骨盤矯正

 

 

日常生活の中で片足重心で立つ、足を組む癖がある、猫背ぎみ等の癖により背骨や骨盤に歪みが生じることがあります。

 

歪みが生じると左右の筋肉にストレスがかかるようになり痛みやダルさなどといった症状が現れます。

 

身体にムダなストレスがかからないようにするために背骨骨盤矯正施術を行い、歪みを正します

 

セルフチェック

・写真を撮るときなどに首が傾く

・左右の肩の高さが違う

・スカートが気づいたら回ってる

・靴の底の減りが左右で違う

 

いくつか当てはまった方は背骨や骨盤にズレがあるかもしれません。

 

鍼灸施術

 

 

当院は西洋医学(筋肉東洋医学(ツボ)の考えで施術を行います。

 

硬くなった筋肉をほぐすのはもちろんですが、ツボを使用しあらゆる角度から効率よくアプローチします。

 

また腰や首肩、膝の症状以外にも、頭痛や眼精疲労など様々な症状も同時に施術を行えます

 

 

他にも超音波施術やオイルマッサージ等症状に合わせて施術内容を考えますので、お困りの症状があればなんでもご相談ください

 

 

 

PS

連休中はお出かけする方が増えます。

 

それによって交通事故も多発します。

 

もしお休みの間に交通事故に遭われた方は永田東洋鍼灸整骨院に行くというのを頭の片隅に置いておいてください。

 

 

 

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腰痛  肩こり 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の熊本です!

 

最近お店が開いていたり、人も多く歩いているので、緊急事態宣言中ということを忘れそうにありますが、まだまだ気を引き締めていかないとダメですね!

 

緊急事態宣言がでて増えた症状は腰痛、肩こりです!

なぜだかわかりますか?

 

テレワークの方が増えたからです!!

 

テレワークだとどうしても姿勢が悪くなり、肩や腰に負担がかかりやすくなってしまいます。

↑この姿勢悪いのは一目瞭然ですね!けどきっと皆さんもこのような姿勢になっていると思います。

 

皆さん

  • 朝一起き上がろうとすると腰が痛い
  • 長く座っていると腰が痛くなってくる
  • 腰痛はないが、だるい・重い
  • 子供を抱いていると腰痛、肩の痛みが出る
  • 立っているだけで腰痛でつらい
  • 肩がつまってしんどい
  • 肩を挙げたり、回したりすると痛みが出る
  • 首が回りにくい 

このような症状はありませんか?

きつくないからと放っておくと悪くなっていく一方ですよ!

一つでも当てはまる方はぜひ一度ご相談いただけたらと思います。

 

当院では症状によりますが施術は、歪みがあれば骨盤矯正

筋肉が硬くて痛みがある場合には鍼灸施術や超音波ハイボルテージ施術、オイルマッサージなどその方の症状に合わせてやっていきます!

初めてで怖い、わからないという方にもしっかり説明して施術させていただくので安心して来ていただけたらと思います。

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今日からいつも通りやっています! 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の熊本です。

GWが終わりましたがみなさんいかがお過ごしでしたか?

僕は旅行に行ってきました!と写真を載せれたらよかったのですが、このご時世そういうわけにもいかずゆっくり家で過ごしていました。

 

家でゆっくりしすぎて、腰が痛くなってしまいました。

僕みたいにどこかへお出かけしてなくても体に不調がでることはあります!

動きすぎで負担をかけすぎるのもだめですが、じっとしていても血流が悪くなってしまい、発痛物質が溜まってしまい、痛みの原因になってしまいます。

また仕事を頑張るために、もし体に不調がありましたら、ぜひ来ていただいてしっかりよくしていきましょう!

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腰痛 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の熊本です!

 

最近寒暖差が激しくて体調管理に困りますよね。

 

特にしばらく寒くなるみたいなので気を付けてくださいね^^

 

今日は腰痛のお話です!

このような症状でお困りではないですか?

・朝起きる時につらい

・立っているとどんどん腰がしんどくなってくる

・屈むのがつらい

・腰を回して後ろを向くのがつらい

このような症状は腰の筋肉が硬くなりすぎてでる症状です。

 

皆さんもう治らないしと諦めておられる方も多いと思います。

 

しかし皆さん諦めないでください!

しっかり施術を続けていけばよくなります!

 

当院では原因を見つけるためにお話を聞かせていただいたり、動きを見せてもらい患者様一人一人にあった施術をさせていただきます。

 

歪みが原因で起こっているなら、骨盤矯正施術をさせていただき、

筋肉が原因であれば鍼灸施術や超音波施術をさせてもらいます。

ぜひ諦めず当院に来ていただけたらと思います^^

 

京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

《永田東洋鍼灸整骨院》

612-8353京都市伏見区東町2121 ツインズスクエア ウエスト1F

電話番号 075-611-5018    

~受付時間~

1部 【月~土】 9:00~13:00

2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00

水・土の2部、日祝休診

 

 

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

 京都市伏見区/西京区・宇治市 交通事故.com

 

 

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