腰痛 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

 

皆さん、こんにちは!

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の大藪です。

 

 

 

 

最近、腰痛の患者さんが増えてきたので今日は腰痛のお話をしようと思います!

 

 

 

 

昨年からテレワークの普及により環境が整っていない中で仕事をされる方が増えています。

 

 

 

 

特にここ最近、腰痛が気になるようになった方のお話を聞いていると

・お盆休みで休んだ分、仕事が忙しい

・久しぶりに仕事をしたら身体に疲れを感じる

というような声をお聞きします。

 

 

 

私自身座りっぱなしが続いた時に腰痛を経験したので言えますが、デスクワークのように座りっぱなしが続くと腰に負担がかかります。

 

 

 

 

またお仕事の時は頻繁に体勢を変えたりしないと思うのですが、それにより血流が滞りやすいです。

 

 

 

 

例えばイスに座ってる姿勢だと、足へと流れた血は重力に逆らって心臓に帰ろうとしますが、血流が悪いと戻る血液量が減ります。

 

 

 

 

またその状態でパソコン作業などをすると背中が丸くなる(猫背の姿勢)状態になる方が多いです。

 

 

この姿勢だと腰から背中・肩についている広背筋という筋肉に負担がかかります。

 

 

 

 

身体にとって条件の悪い状態が続くと腰痛などといった不調が出てきます。

 

 

 

 

腰痛に限らず肩や首の症状も含めて不調で悩まされたままだと、お仕事のパフォーマンスも下がりかねません。

 

 

 

 

そうならないためにも日頃からケアすることが大事です!!!

 

 

 

 

ずっと同じ姿勢が続く=動かないことで血流は悪くなるので、こまめにストレッチをしたり同じ姿勢が続かないように動くようにしてください。

 

 

 

ストレッチの例:のび

 

 

軽い運動の例:踵の上げ下げ、肩回し

 

 

 

これらであればお仕事中でも出来ます。

 

 

 

 

しっかり時間を取るのはという方はスキマ時間を活用してください!

 

 

 

 

またお風呂に入るのも効果的です。

 

 

 

 

湯船にゆっくり浸かると身体が芯から温まりますし、リラックス効果もあると言われています。

 

 

 

 

もちろん、当院でも腰痛の方はたくさん診ています。

 

 

 

お身体を診させてもらってから施術内容は決めますが、紹介だけしますね。

 

 

背骨骨盤矯正施術

 

 

 

 

普段足を組むクセがある方や猫背の方など、骨格の歪みがあると腰痛になりやすいです。

 

 

 

 

そういった方には矯正施術を行います。

 

 

 

 

鍼灸施術

 

 

 

腰痛を感じる方は筋肉が硬くなることで、血流が悪くなったり痛みが出たりします。

 

 

 

 

様々なツボを使用しながら筋肉を緩めるアプローチとして鍼灸施術を行います。

 

 

 

 

自分でケアしているけどなかなか改善しない・短期間で楽になりたいという方は、ぜひ一度当院へお越しください。

 

 

 

 

お電話でご予約もお伺いしておりますので、「初めての予約で電話しました。腰痛を診てもらいたい」とお伝えください。

 

 

 

 

腰痛以外の症状ももちろん診ております!

 

 

 

お気軽にどうぞ(^^)

 

 

 

 

 

 

京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

《永田東洋鍼灸整骨院》

612-8353京都市伏見区東町2121 ツインズスクエア ウエスト1F

電話番号 075-611-5018    

~受付時間~

1部 【月~土】 9:00~13:00

2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00

水・土の2部、日祝休診

 

 

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

 京都市伏見区/西京区・宇治市 交通事故.com

 

 

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連休までに不調を解決 / 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

皆さん、こんにちは!

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院です。

 

 

以前もお話しましたが、

719通常通り

722.23休診

 となっておりますのでお間違いのないようにお気を付けください。

 

8月の診療日についても少し早いですがお伝えしておきますね。

 

89休診

811通常通り(午後休診)

 

お盆は81518日の間お休みをいただきます。

 

この間に不調が起きても診れないということがあり得ます。

 

それまでに気になる症状がある方は解決しておきましょう!

 

具体的な施術内容を改めてご紹介。

 

背骨骨盤矯正

 

 

日常生活の中で片足重心で立つ、足を組む癖がある、猫背ぎみ等の癖により背骨や骨盤に歪みが生じることがあります。

 

歪みが生じると左右の筋肉にストレスがかかるようになり痛みやダルさなどといった症状が現れます。

 

身体にムダなストレスがかからないようにするために背骨骨盤矯正施術を行い、歪みを正します

 

セルフチェック

・写真を撮るときなどに首が傾く

・左右の肩の高さが違う

・スカートが気づいたら回ってる

・靴の底の減りが左右で違う

 

いくつか当てはまった方は背骨や骨盤にズレがあるかもしれません。

 

鍼灸施術

 

 

当院は西洋医学(筋肉東洋医学(ツボ)の考えで施術を行います。

 

硬くなった筋肉をほぐすのはもちろんですが、ツボを使用しあらゆる角度から効率よくアプローチします。

 

また腰や首肩、膝の症状以外にも、頭痛や眼精疲労など様々な症状も同時に施術を行えます

 

 

他にも超音波施術やオイルマッサージ等症状に合わせて施術内容を考えますので、お困りの症状があればなんでもご相談ください

 

 

 

PS

連休中はお出かけする方が増えます。

 

それによって交通事故も多発します。

 

もしお休みの間に交通事故に遭われた方は永田東洋鍼灸整骨院に行くというのを頭の片隅に置いておいてください。

 

 

 

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腰痛  肩こり 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の熊本です!

 

最近お店が開いていたり、人も多く歩いているので、緊急事態宣言中ということを忘れそうにありますが、まだまだ気を引き締めていかないとダメですね!

 

緊急事態宣言がでて増えた症状は腰痛、肩こりです!

なぜだかわかりますか?

 

テレワークの方が増えたからです!!

 

テレワークだとどうしても姿勢が悪くなり、肩や腰に負担がかかりやすくなってしまいます。

↑この姿勢悪いのは一目瞭然ですね!けどきっと皆さんもこのような姿勢になっていると思います。

 

皆さん

  • 朝一起き上がろうとすると腰が痛い
  • 長く座っていると腰が痛くなってくる
  • 腰痛はないが、だるい・重い
  • 子供を抱いていると腰痛、肩の痛みが出る
  • 立っているだけで腰痛でつらい
  • 肩がつまってしんどい
  • 肩を挙げたり、回したりすると痛みが出る
  • 首が回りにくい 

このような症状はありませんか?

きつくないからと放っておくと悪くなっていく一方ですよ!

一つでも当てはまる方はぜひ一度ご相談いただけたらと思います。

 

当院では症状によりますが施術は、歪みがあれば骨盤矯正

筋肉が硬くて痛みがある場合には鍼灸施術や超音波ハイボルテージ施術、オイルマッサージなどその方の症状に合わせてやっていきます!

初めてで怖い、わからないという方にもしっかり説明して施術させていただくので安心して来ていただけたらと思います。

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今日からいつも通りやっています! 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の熊本です。

GWが終わりましたがみなさんいかがお過ごしでしたか?

僕は旅行に行ってきました!と写真を載せれたらよかったのですが、このご時世そういうわけにもいかずゆっくり家で過ごしていました。

 

家でゆっくりしすぎて、腰が痛くなってしまいました。

僕みたいにどこかへお出かけしてなくても体に不調がでることはあります!

動きすぎで負担をかけすぎるのもだめですが、じっとしていても血流が悪くなってしまい、発痛物質が溜まってしまい、痛みの原因になってしまいます。

また仕事を頑張るために、もし体に不調がありましたら、ぜひ来ていただいてしっかりよくしていきましょう!

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腰痛 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の熊本です!

 

最近寒暖差が激しくて体調管理に困りますよね。

 

特にしばらく寒くなるみたいなので気を付けてくださいね^^

 

今日は腰痛のお話です!

このような症状でお困りではないですか?

・朝起きる時につらい

・立っているとどんどん腰がしんどくなってくる

・屈むのがつらい

・腰を回して後ろを向くのがつらい

このような症状は腰の筋肉が硬くなりすぎてでる症状です。

 

皆さんもう治らないしと諦めておられる方も多いと思います。

 

しかし皆さん諦めないでください!

しっかり施術を続けていけばよくなります!

 

当院では原因を見つけるためにお話を聞かせていただいたり、動きを見せてもらい患者様一人一人にあった施術をさせていただきます。

 

歪みが原因で起こっているなら、骨盤矯正施術をさせていただき、

筋肉が原因であれば鍼灸施術や超音波施術をさせてもらいます。

ぜひ諦めず当院に来ていただけたらと思います^^

 

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坐骨神経痛 京都市 伏見 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の熊本です!

 

  • 腰・お尻の痛み・しびれ
  • 太ももの裏側から足にかけての痺れ
  • 身体を動かすと痛みや痺れが悪化する
  • 痛み・しびれの為、歩行が困難になる
  • 座っているとお尻や太もも裏が痛くなる
  • 寝ていてもお尻あたりが痛み寝れない

 

これらの症状が当てはまる方は、坐骨神経痛かもしれません!

坐骨神経痛というのは、坐骨の神経が圧迫されることにより生じる神経痛の総称です。

坐骨神経のどの部分で圧迫されているかによって、症状や施術法は様々なので、一概に決めつける事は出来ません。
足周りの痺れや、だるさ、広い範囲の痛みが気になれば、坐骨神経の圧迫が原因かもしれません。

坐骨神経痛を治すのは、その方によって方法が変わってきます。

歪みによって神経が圧迫されている方は、骨盤矯正で治していきます。

筋肉の圧迫により神経が圧迫されている方は、鍼灸施術で治していきます。

どちらかは一度診せていてだいてから判断していきますので、ぜひ一度来ていただけたらと思います!

 

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腰椎椎間板ヘルニア 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です!!!

 

 

 

 

 

今週から一気に寒くなり冬が来た感じですね!

 

 

 

 

 

寒くなると身体のあちこちに不調を訴えるようになります。

 

 

 

 

 

 

 

今回は腰椎椎間板ヘルニアについて少しお話をしていきます!

 

 

 

椎間板ヘルニアとは背骨の間にあり背骨に加わる圧力を分散させるクッションの役割をはたしている椎間板というものが普段収まっているところから飛び出してしまい神経を圧迫してしまっている状態のことを言います。

 

 

 

 

神経が圧迫されてしまうので腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先まで痛みやしびれなどの症状がおきてしまいます。

 

 

 

 

ただ椎間板が突出したからといってすぐに痛みやしびれが出るわけではありません!!!

 

 

 

 

それに伴い筋肉の緊張身体の歪みがあることで椎間板ヘルニアの症状が出てくるのです!

 

 

 

 

 

 

 

なので突出した椎間板をもとに戻さなくても筋肉の緊張と身体の歪みを整えれば症状がおさまるのです!!!!

 

 

 

 

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院では背骨骨盤矯正で身体の歪みを整え、鍼灸施術や超音波ハイボルテージで筋肉の緊張をほぐしていくので椎間板ヘルニアの症状を取っていくことができます!!

 

詳しくはこちら背骨骨盤矯正

 

詳しくはこちら全身鍼灸施術

 

 

 

 

 

これからの時期痛みなどで悩まれる方が増えてくるので我慢せずに何でも相談してください!!!

 

 

 

椎間板ヘルニアについてこちらのページもご覧ください→椎間板ヘルニア

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院ではコロナウイルス対策のために消毒やスタッフの体調管理を徹底しておりますので安心してご来院ください!

 

 

 

 

 

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ぎっくり腰 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

こんにちは!京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院です!

 

 

 

ついに12月になりましたね~~!早い!早すぎる (><)!

 

今年の流行語大賞が『ONE TEAM』に決まったり、紅白の出演者が決まったり、

 

2019年の締めくくりに向かってどんどん進んでますね。

 

 

 

「ラグビー」の画像検索結果

 

 

 

そして、家事や仕事も年末に向けて、忙しくなっておられる方も増えているようで、、、

 

 

 

 

 

この時期、怖いのがぎっくり腰 (T_T)

 

忙しい毎日の疲労 や 気温の低下により体が冷えたりすることにより、

 

筋肉が固くなり、動かせる範囲が狭まります。

 

それに加え、無理な姿勢を長時間とったり、重たいものを持ち上げたりすることで、

 

動かせる範囲以上の負荷がかかり、筋肉の肉離れと捻挫(ぎっくり腰)が起こります。

 

 

ぎっくり腰になってしまうと、突然動けないくらいの痛みに襲われ、

 

家事や仕事はもちろん、痛すぎて歩くこともできなくなってしまいます。

 

 

 

 

 

 

・腰がだるい

 

・腰が張ってる気がする

 

・かがんだり捻ると痛い

 

・お子さんを抱っこするときに違和感がある

 

 

 

みなさん、今、このような症状は感じられていませんか?

 

どれか1つでも当てはまる方ぎっくり腰の予備軍です (+o+)

 

 

 

 

 

ぎっくり腰で痛い思いをする前に、

 

永田東洋鍼灸整骨院の鍼灸治療や矯正治療で、

 

腰の筋肉を柔らかくし、骨格の歪みを正すことで、

 

腰痛の緩和・ぎっくり腰の予防をしていきましょう!!

 

 

 

腰痛があるのはしょうがない!

 

今までぎっくり腰にはなったことないから大丈夫!思われている方。

 

ぎっくり腰で来られる方はみなさんは口をそろえて上記のようなセリフと、

 

こんなことになる前に治療していたらよかった ( ;∀;) と言われます。

 

 

日常生活に支障をきたしてからではつらい思いをするだけなので、

 

そうなる前に一度永田東洋鍼灸整骨院にご相談ください!!!

 

 

 

ぎっくり腰に対する治療も行っていますので、

 

周りに悩んでおられる方がいらっしゃいましたら、

 

是非、永田東洋鍼灸整骨院を紹介してあげてください (*^^*)

 

 

 

2019年の最後までみなさんのお身体を楽にしていきます (^O^)!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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寒いので腰痛に注意! 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!!

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です!!

 

 

 

 

ここ最近急に寒くなってきましたね!!

 

 

寒くなってくると筋肉が硬くなり痛みが出やすくなってきます!

 

 

 

 

これはただ筋肉が痛みを出しているだけではなく神経が圧迫されて痛みを出している場合とがあります。

 

 

 

 

これはどちらも最初は少し痛いなくらいであまり気にならないですが、それを放っておくとギックリ腰や坐骨神経痛がひどくなり動けないくらい痛みがキツくなってしまいます!!

 

 

 

 

そんなことになるとこれから年末にかけて仕事も忙しくなる時に全く働けない状態になってしまいます。

 

 

 

 

 

そうならない為にも体のメンテナンスは早いうちからしていくのがベストです!!!!

 

 

 

 

 

 

京都市伏見区の永田東洋鍼灸整骨院では体のバランスを整える矯正治療や奥にある筋肉から緩めていく鍼灸治療超音波ハイボルテージ治療があります!!

 

 

 

それにこれからの季節、一番の大敵である冷えを押さえるために血流を良くするオイルマッサージ治療もあります!!!

 

 

 

 

 

痛みがキツくならないように早めに治療してよい年末年始を送れるようにしていきましょう!!!

 

 

 

 

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骨盤背骨全身矯正 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の寺田です!

 

 

お天気が悪い日が続いていますが、調子はいかがですか?☂

雨の日や雨が降る前の日は、身体が重だるくなったり、頭痛が出たり、症状が増悪したり。

さらに、朝晩も涼しくなっているので、体調にはお気を付けください。

 

 

 

今回は、永田東洋鍼灸整骨院の施術メニューにもある、

骨盤背骨全身矯正についてです!!!

 

 

 

・肩こり・腰痛がある

・猫背

・神経痛・関節痛がつらい

・生理痛がきつい

・めまい・頭痛がある

・下腹がぽっこりしている

・冷え症・むくみが気になる

・姿勢が悪い・体が歪んでいる気がする

・出産後の骨盤の開きが気になる

 

 

このような症状でお悩みではありませんか?

 

 

これらは全て体の歪みが関係する症状です。

 

 

なぜ、体の歪みが生じるのかというと、

 

 

・足を組む癖がある

・長時間座っていることが多い

・鞄をいつも同じ方の肩にかける

・左右どちらかに体重をかけて立つ

 

 

など、何気ない日常生活の癖や習慣が原因となることが多いです。

 

 

体のどこかしらに歪みが出てくると、

人の体は自然と、体を真っ直ぐに保つために、

また別の場所を歪ませ、バランスを取ろうとするうちに、

どんどん歪みはきつくなっていきます。

 

 

体が歪むと、左右の足の長さが変わったり、

血流が悪くなったり、筋肉が硬くなりやすかったり、

また、代謝が下がったり、内臓の機能が低下したり ☹

 

 

そうなることで、次々と痛みやしびれが出てきたり、

痩せにくかったり、さまざまな悩みにつながります。

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では、そんな体の歪みに対して、

骨盤背骨全身矯正を行なっております!!!

 

 

 

 

骨盤背骨全身矯正とは、骨盤(土台)+ 背骨(軸)を正しい位置に戻すことで、

体の歪みを根本から治していく施術です。

 

 

体の歪みを取り除き、骨格を正しい位置に戻すことで、

骨の隙間から出ている神経や骨に付いている筋肉が正しい位置に戻されます。

 

 

マッサージを受けた直後はだけど、数日後にはまた症状が出てくる、、、

といった悩みも、骨盤背骨全身矯正で骨格を整えておけば、

治療効果は持続し、症状がぶり返さない体になっていきます

 

 

骨盤背骨全身矯正は痛みはなく、患者様が安心して行える施術ですので、

上記のような症状でお悩みな方は、

是非永田東洋鍼灸整骨院に一度ご相談ください ☻!

 

 

 

骨盤背骨全身矯正について詳しくはこちらをご覧ください。

https://nagakotu-toyo-shinkyu.com/treatment_price/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

《永田東洋鍼灸整骨院》

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