肩こりはつらいよ(>_<) 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!!

 

 

 

 

 

京都市 伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の遠藤です ˆ ˆ )/

 

 

 

 

今回は『肩こり』についてお話していきます!

 

 

 

 

 

梅雨もほとんど雨が降らず、天気がいい日が続いてとても暑いですね💦💦 

 

 

 

 

 

もうすでにクーラーがないと生活出来ません、、 

 

 

 

 

 

これからクーラーをつけて生活するのが基本となっていくと思いますが、 

 

 

 

 

 

ずっとクーラーの中で生活していると 

 

 

 

 

体が冷えやすくなります! 

 

 

その状態でパソコン作業や事務作業など 

 

 

 

 

 

同じ姿勢が続いてしまうと、筋肉が硬くなりやすく、血流も悪くなり、 

 

 

 

 

 

肩こりの症状が起きやすくなります! 

 

 

 

 

 

さらに肩こりがきつくなると頭痛めまいなども起きてきます! 

       

 

 

そうなる前に体のケアが大事です! 

 

 

 

当院では 

 

・骨盤背骨矯正 

 

・全身鍼灸治療 

 

・超音波治療  

 

・オイルマッサージ 

 

 

 

で、肩こりの症状を改善させていきます!

元気なイラスト に対する画像結果

 

 

 

少しでも気になる方は、ご相談下さい!! 

 

 

 

 

 

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《永田東洋鍼灸整骨院》

612-8353京都市伏見区東町2121 ツインズスクエア ウエスト1F

電話番号 075-611-5018

~受付時間~

1部 【月~土】 9:00~13:00

2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00

※水・土の2部、日祝休診

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

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後頭下筋群とは? 京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!
京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の国分です。

今回は、後頭下筋群についてお伝えします!

 

 

後頭下筋群(こうとうかきんぐん)とは…

 
首の後ろの深部にある、小さな4つの筋肉の総称です。

 

①大後頭直筋

②小後頭直筋

③上頭斜筋

④下頭斜筋 にわかれています。
 

 

 

後頭下筋群は主に
・上を向く
・横を向く
・首を横に倒す
ときに使われていて、細かい動きをする際に重要な働きをしています。

 

 

 

 
では、この後頭下筋群が日常生活においてどのような影響があるのでしょうか??
 
 

 

 

 

 
長時間パソコンやスマホを見ていると、首・肩〜背中の表面にある僧帽筋に負担がかかります。

 

 

僧帽筋が凝り固まることで、本来ある首の湾曲がなくなりストレートネックになると
首の深部にある後頭下筋群が凝り固まってしまいます。
 

 

 

長時間画面を見ていることで起こる首の痛みは
後頭下筋群が原因のひとつなのです。
 

 

 そのため、肩こりに対するマッサージをどれだけ行っても、首の痛みはなかなか改善しません!
 
 

 

 奥深くにある後頭下筋群に直接アプローチをするために、【ハイボルテージ治療】【鍼灸治療】を行っております。
 

 

 

ハイボルテージ治療では、超音波と電気刺激のコンビネーションで後頭下筋群などの筋肉に局所的にアプローチし、症状改善を促します。

 

 

 

鍼灸治療では、使い捨ての鍼とお灸を用いて筋肉を緩めます。広い範囲で治療できるのが特徴です。

また本来もっている自然治癒力を高め、副作用なく免疫力を上げる効果もあります。
 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院ではお体に合った治療をご提案いたしますので、長年同じ首の痛みでお悩みの方は当院にご相談ください!
 

 

 

 

最後に、、
前回のブログでもお伝えしましたが、12月20日よりしばらくの間産休・育休を頂くことになりました。

 

今週いっぱいは普段通り勤務しますので、残り1週間どうぞよろしくお願い致します!

 

 

 

 

 

 

 

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腰痛  肩こり 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の熊本です!

 

最近お店が開いていたり、人も多く歩いているので、緊急事態宣言中ということを忘れそうにありますが、まだまだ気を引き締めていかないとダメですね!

 

緊急事態宣言がでて増えた症状は腰痛、肩こりです!

なぜだかわかりますか?

 

テレワークの方が増えたからです!!

 

テレワークだとどうしても姿勢が悪くなり、肩や腰に負担がかかりやすくなってしまいます。

↑この姿勢悪いのは一目瞭然ですね!けどきっと皆さんもこのような姿勢になっていると思います。

 

皆さん

  • 朝一起き上がろうとすると腰が痛い
  • 長く座っていると腰が痛くなってくる
  • 腰痛はないが、だるい・重い
  • 子供を抱いていると腰痛、肩の痛みが出る
  • 立っているだけで腰痛でつらい
  • 肩がつまってしんどい
  • 肩を挙げたり、回したりすると痛みが出る
  • 首が回りにくい 

このような症状はありませんか?

きつくないからと放っておくと悪くなっていく一方ですよ!

一つでも当てはまる方はぜひ一度ご相談いただけたらと思います。

 

当院では症状によりますが施術は、歪みがあれば骨盤矯正

筋肉が硬くて痛みがある場合には鍼灸施術や超音波ハイボルテージ施術、オイルマッサージなどその方の症状に合わせてやっていきます!

初めてで怖い、わからないという方にもしっかり説明して施術させていただくので安心して来ていただけたらと思います。

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GWの過ごし方は? 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です!!

 

 

 

 

 

もうすぐGWですね!!

 

 

 

 

ですが今年も緊急事態宣言が発令されてしまいました

 

 

 

 

今年も遊びに行くことはできそうにないです・・・

 

 

 

 

 

それなら普段無理している身体のメンテナンスに時間を当てませんか?

 

 

 

 

 

GW前にしっかり治療して休日にゆっくり休むことで身体の疲れがとれて痛みなども治ります!!

 

 

 

 

 

 

せっかくゆっくりできるこの機会を無駄にせず有意義に使ってみませんか?

 

 

 

 

さらに今なら永田東洋鍼灸整骨院ではGW前のこの期間にしっかり痛みをとっていただきたいと思い超音波治療の料金を期間限定で割引しています!!!

 

 

 

 

ぜひこの機会に受けてみませんか?

 

 

 

 

少しでも痛いなと思っている方はこのチャンスを逃さないようにしてください!

 

 

 

 

 

 

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むち打ち症の種類 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

 

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

今回はむち打ち症の種類について書いていこうと思います!

 

 

 

 

むち打ち症といっても実は色々種類があるのはご存じでしたか?

 

 

 

 

 

 

むち打ち症は4つに分類されておりどの部分がやられたかによって呼び方が変わります。

 

 

 

 

 

1.頸椎捻挫型

 

頸椎捻挫型は首の筋肉や靭帯などの軟部組織といわれる部分の損傷でむち打ち症の中で最も多い型になります。首から肩にかけて痛みが出現し動きの制限もみられます。

 

 

 

 

2.根症状型

 

 

首の骨に歪みができることにより神経が圧迫されて症状が出現します。

症状は首の痛みや腕にかけての痛みや痺れ、だるさ、頭痛などがあります。これらの症状は首や肩を動かすことにより強くなります。

 

 

 

 

3.バレ・リュー型

 

 

後部交感神経症候群とも言われます。首の骨に沿って走っている血管の血流が低下することで、頭痛やめまい、耳鳴り、吐き気などの症状が出現します。

 

 

 

4.脊髄症状型

首の骨の間を通っている神経が傷つくことにより、足の痺れや知覚異常が起こり歩行障害が現れます。また膀胱直腸障害が生じて、尿や便が出にくくなることもあります。

 

 

 

 

 

 

むち打ち症はこの4つに分類されます。

 

 

 

 

 

 

 

これからお花見シーズンをむかえ車で出かけられる方も増えてくると思います。

 

 

 

 

 

そうなると交通事故が増えてきます。

 

 

 

 

まずは皆さんの安全運転で交通事故に気を付けて頂きたいですが、もしも交通事故に遭ってしまった場合はすぐにでも京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院にご相談していただければと思います!!

 

 

 

 

 

当院は交通事故治療の専門家として治療はもちろんですが保険会社とのやり取りなど色々なアドバイスもさせて頂きます。もし何かあればすぐにでも連絡していただければと思います!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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寝違え 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の熊本です!

 

12月になりだんだん寒くなってきましたね!

来週はもっと寒くなるみたいですよ!

 

寒くなると、勝手に首肩に力が入り、肩が上がっていませんか?

このようになっていると首肩に力が入りっぱなしになり疲労がたまって筋肉が硬くなってしまいます!

首肩の筋肉が硬くなった時に注意してほしいのが寝違えです!

寝違えの症状としては、首を少し動かしただけで激痛が走ったり、首を動かすことが困難になり、常に同じ姿勢を保たないとしんどいという状態になります。また、 首の動きが悪くなると、頭痛やむかつき、吐き気などの症状もみられます。

このようにひどい症状になる前に施術を受けられることをおススメします!

 

当院では、寝違えには症状によって施術内容を変えています。

骨の歪みによって筋肉の硬さがとれずらくなっている症状には骨盤矯正で歪みをとっていきます。

激痛で歪みを直せないぐらいの症状の方には鍼灸施術をしていきます。

しっかり判断をさせていただき施術はさせていただきますので安心して来ていただけたらと思います^^

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逆子治療 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

こんにちは!!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院です (^O^)!

 

 

 

2019年も残り2ヶ月を切りました。

この時期になると、急に今年を振り返り出してしまいますよね~~(笑)

 

 

 

逆子治療は、永田東洋鍼灸整骨院のホームページにも掲載して約1年。

逆子にお悩みのママさんにたくさん来ていただいています。

 

 

 

そこでほとんどの方に言われるのが、

 

逆子が鍼灸で治るって初めて知りました!!

私、鍼灸治療自体初めてで、、、

逆子の治療ってどうやってするんですか?

 

 

 

そこで、今日は、逆子治療について、少し詳しく説明していきます (*^O^*)

 

 

 

 

 

逆子治療は、主に灸治療が中心です。

 

お腹や腕や足の安産のツボにお灸を行い、

血流を良くし、お母さんの体をしっかり温めることで、

赤ちゃんにとって、温かく居心地の良い子宮環境ができます。

 

また、お灸をすると、お腹の張り感が和らぐので、

お母さんはお腹が張って苦しいのがなくなり

赤ちゃんはお腹の中で動きやすくなるという効果もあります。

ですので、治療中や治療後、赤ちゃんがいつもより動いてる!!

とすぐに変化を感じてくださる方がほとんどです。

 

 

 

もう1つ多い質問が、「お灸は熱いですか?」です。

 

逆子治療で1番大切なのは、至陰という足の小指の爪の際にあるツボです。

このツボはすごく重要で、お灸が熱く感じることが大切になるのですが、

至陰以外のツボは、温かく気持ちの良いお灸をしていくので、安心してください ☻☆

 

 

 

 

逆子治療は逆子を治すためのアプローチだけでなく、

お腹の張り感を和らげたり、むくみを取り除いたり、

胃の苦しさや肩・腰・股関節など妊娠後期にかけてきつくなる症状も和らいでいきますので、

是非一度、永田東洋鍼灸整骨院にご相談ください!!!

 

 

 

逆子治療について⇛https://nagakotu-toyo-shinkyu.com/maternity/sakago.html

 

 

 

 

 

 

 

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運動会の季節ですね  京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!!

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の熊本です!

 

 

 

 

 

 

もう明日から10月で、地域の運動会なども行なわれてますね。

 

 

 

 

日曜日に出かけた時も、近くの小学校で運動会をしていました!

 

 

 

 

そんな時に注意したいのが、久しぶりの運動なのに、ついつい頑張ってしまった時です。

 

 

 

 

日頃動かしていないのに、急に最大限の筋力を使うと、筋肉を痛めてしまします。

 

 

 

 

それで、よく足を痛めた、腰を痛めた、肩を痛めた等の症状で来られます。

 

 

 

 

運動前は必ず準備運動をしてください!そうすると痛みが出る確率が少しですが下がります。

 

 

 

 

 

準備運動をしても痛みがでた人、ついつい準備運動を忘れて痛みがでた人

 

 

 

 

 

我慢せずに当院にご連絡ください!放っておくと違うところで、かばったりして、痛いところが増えたりします!

 

 

 

早期治療が早く治る秘訣です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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骨盤背骨全身矯正 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の寺田です!

 

 

お天気が悪い日が続いていますが、調子はいかがですか?☂

雨の日や雨が降る前の日は、身体が重だるくなったり、頭痛が出たり、症状が増悪したり。

さらに、朝晩も涼しくなっているので、体調にはお気を付けください。

 

 

 

今回は、永田東洋鍼灸整骨院の施術メニューにもある、

骨盤背骨全身矯正についてです!!!

 

 

 

・肩こり・腰痛がある

・猫背

・神経痛・関節痛がつらい

・生理痛がきつい

・めまい・頭痛がある

・下腹がぽっこりしている

・冷え症・むくみが気になる

・姿勢が悪い・体が歪んでいる気がする

・出産後の骨盤の開きが気になる

 

 

このような症状でお悩みではありませんか?

 

 

これらは全て体の歪みが関係する症状です。

 

 

なぜ、体の歪みが生じるのかというと、

 

 

・足を組む癖がある

・長時間座っていることが多い

・鞄をいつも同じ方の肩にかける

・左右どちらかに体重をかけて立つ

 

 

など、何気ない日常生活の癖や習慣が原因となることが多いです。

 

 

体のどこかしらに歪みが出てくると、

人の体は自然と、体を真っ直ぐに保つために、

また別の場所を歪ませ、バランスを取ろうとするうちに、

どんどん歪みはきつくなっていきます。

 

 

体が歪むと、左右の足の長さが変わったり、

血流が悪くなったり、筋肉が硬くなりやすかったり、

また、代謝が下がったり、内臓の機能が低下したり ☹

 

 

そうなることで、次々と痛みやしびれが出てきたり、

痩せにくかったり、さまざまな悩みにつながります。

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では、そんな体の歪みに対して、

骨盤背骨全身矯正を行なっております!!!

 

 

 

 

骨盤背骨全身矯正とは、骨盤(土台)+ 背骨(軸)を正しい位置に戻すことで、

体の歪みを根本から治していく施術です。

 

 

体の歪みを取り除き、骨格を正しい位置に戻すことで、

骨の隙間から出ている神経や骨に付いている筋肉が正しい位置に戻されます。

 

 

マッサージを受けた直後はだけど、数日後にはまた症状が出てくる、、、

といった悩みも、骨盤背骨全身矯正で骨格を整えておけば、

治療効果は持続し、症状がぶり返さない体になっていきます

 

 

骨盤背骨全身矯正は痛みはなく、患者様が安心して行える施術ですので、

上記のような症状でお悩みな方は、

是非永田東洋鍼灸整骨院に一度ご相談ください ☻!

 

 

 

骨盤背骨全身矯正について詳しくはこちらをご覧ください。

https://nagakotu-toyo-shinkyu.com/treatment_price/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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首コリと肩こりの違い 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!!

 

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です!

 

 

 

 

 

 

今回は首コリと肩コリの違いについて書いていこうと思います!!

 

 

まず肩コリですが、肩コリの原因の筋肉は僧帽筋という筋肉が原因なんです。

 

 

 

 

 

 

首コリの原因の筋肉は後頭下筋群という筋肉です。

 

 

なので首のしんどさは肩を治療しても治らないんです!!

 

 

 

 

 

では首コリの症状は

 

 

・熟睡が出来ない

・朝起きる時偏頭痛がする

・吐き気がする

・頭の付け根に張りや痛みを感じる

・耳鳴り、めまいがする

 

このような症状が出ている方は首コリになっています!

 

 

 

首コリはなぜ起こるのでしょうか?

 

 

一つ目は姿勢です!

 

 

長時間前屈みになっていると後頭下筋群縮こまって首コリの原因になります。

 

 

 

二つ目はです!

 

 

目を動かすと顔も小さく動くんです。この小さい顔の動きが後頭下筋群に負担をかけて首コリの原因になります。

 

 

特に下向きで目を動かすスマホな操作は後頭下筋群にものすごく負担をかけるのでスマホをよく見る人は要注意です!!

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では首コリの治療を得意としています!

 

 

 

 

それは姿勢を治す矯正治療と筋肉を緩める鍼灸治療をどちらも出来るからです!!

矯正治療について詳しくはこちら→矯正治療

 

 

鍼灸治療について詳しくはこちら→鍼灸治療

 

 

 

 

首コリの治療をするとめまい、頭痛、吐き気、耳鳴りの症状も取れてきます!!

 

 

 

 

肩こりだと思っているけどなかなか良くならない方は是非一度永田東洋鍼灸整骨院に足をお運び下さい!

 

 

 

 

 

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先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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