急な腰痛にご注意を!! 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!!

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です!!

 

 

 

早いものでもう年が明けて3週間が経とうとしています!!

 

 

 

 

 

そろそろ仕事も落ち着いてきた頃ではありませんか?

 

 

 

 

 

 

 

そんな時に急に身体を痛めることが多いです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここ最近朝晩の冷え込みが強く知らない間に身体が冷えてしまっているのも一つ原因ですが、それと年末年始の長い休みから急に仕事を始め身体を痛める方も多いです!!

 

 

 

 

これまでは仕事があって来れていなかった方もそろそろ治療やメンテナンスはどうですか?

 

 

 

 

 

 

このまま痛みを放っておくとギックリ腰になる可能性が高くなりますよ!!!

 

 

 

 

 

 

 

そうなってしまうと仕事どころではなくなるので早いうちに痛みを治していきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では体の歪みを整える矯正治療や身体の奥の方にある筋肉を緩めていく鍼灸治療超音波ハイボルテージ治療、手足から血流を良くして冷えなどの改善できるオイルマッサージ治療など色々なメニューで皆さんの症状に合わせた治療をしていくことが出来ます!!

 

矯正治療について詳しくはこちら→矯正治療

鍼灸治療について詳しくはこちら→鍼灸治療

オイルマッサージについて詳しくはこちら→オイルマッサージ

 

 

 

 

もしお身体のことでお悩みの方は一度永田東洋鍼灸整骨院にご相談ください!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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《永田東洋鍼灸整骨院》

〒612-8353京都市伏見区東町212-1 ツインズスクエア ウエスト1F

電話番号 075-611-5018

~受付時間~

1部 【月~土】 9:00~13:00

2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00

※水・土の2部、日祝休診

 

 

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先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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ぎっくり腰 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

こんにちは!京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院です!

 

 

 

ついに12月になりましたね~~!早い!早すぎる (><)!

 

今年の流行語大賞が『ONE TEAM』に決まったり、紅白の出演者が決まったり、

 

2019年の締めくくりに向かってどんどん進んでますね。

 

 

 

「ラグビー」の画像検索結果

 

 

 

そして、家事や仕事も年末に向けて、忙しくなっておられる方も増えているようで、、、

 

 

 

 

 

この時期、怖いのがぎっくり腰 (T_T)

 

忙しい毎日の疲労 や 気温の低下により体が冷えたりすることにより、

 

筋肉が固くなり、動かせる範囲が狭まります。

 

それに加え、無理な姿勢を長時間とったり、重たいものを持ち上げたりすることで、

 

動かせる範囲以上の負荷がかかり、筋肉の肉離れと捻挫(ぎっくり腰)が起こります。

 

 

ぎっくり腰になってしまうと、突然動けないくらいの痛みに襲われ、

 

家事や仕事はもちろん、痛すぎて歩くこともできなくなってしまいます。

 

 

 

 

 

 

・腰がだるい

 

・腰が張ってる気がする

 

・かがんだり捻ると痛い

 

・お子さんを抱っこするときに違和感がある

 

 

 

みなさん、今、このような症状は感じられていませんか?

 

どれか1つでも当てはまる方ぎっくり腰の予備軍です (+o+)

 

 

 

 

 

ぎっくり腰で痛い思いをする前に、

 

永田東洋鍼灸整骨院の鍼灸治療や矯正治療で、

 

腰の筋肉を柔らかくし、骨格の歪みを正すことで、

 

腰痛の緩和・ぎっくり腰の予防をしていきましょう!!

 

 

 

腰痛があるのはしょうがない!

 

今までぎっくり腰にはなったことないから大丈夫!思われている方。

 

ぎっくり腰で来られる方はみなさんは口をそろえて上記のようなセリフと、

 

こんなことになる前に治療していたらよかった ( ;∀;) と言われます。

 

 

日常生活に支障をきたしてからではつらい思いをするだけなので、

 

そうなる前に一度永田東洋鍼灸整骨院にご相談ください!!!

 

 

 

ぎっくり腰に対する治療も行っていますので、

 

周りに悩んでおられる方がいらっしゃいましたら、

 

是非、永田東洋鍼灸整骨院を紹介してあげてください (*^^*)

 

 

 

2019年の最後までみなさんのお身体を楽にしていきます (^O^)!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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寒いので腰痛に注意! 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!!

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です!!

 

 

 

 

ここ最近急に寒くなってきましたね!!

 

 

寒くなってくると筋肉が硬くなり痛みが出やすくなってきます!

 

 

 

 

これはただ筋肉が痛みを出しているだけではなく神経が圧迫されて痛みを出している場合とがあります。

 

 

 

 

これはどちらも最初は少し痛いなくらいであまり気にならないですが、それを放っておくとギックリ腰や坐骨神経痛がひどくなり動けないくらい痛みがキツくなってしまいます!!

 

 

 

 

そんなことになるとこれから年末にかけて仕事も忙しくなる時に全く働けない状態になってしまいます。

 

 

 

 

 

そうならない為にも体のメンテナンスは早いうちからしていくのがベストです!!!!

 

 

 

 

 

 

京都市伏見区の永田東洋鍼灸整骨院では体のバランスを整える矯正治療や奥にある筋肉から緩めていく鍼灸治療超音波ハイボルテージ治療があります!!

 

 

 

それにこれからの季節、一番の大敵である冷えを押さえるために血流を良くするオイルマッサージ治療もあります!!!

 

 

 

 

 

痛みがキツくならないように早めに治療してよい年末年始を送れるようにしていきましょう!!!

 

 

 

 

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逆子治療 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

こんにちは!!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院です (^O^)!

 

 

 

2019年も残り2ヶ月を切りました。

この時期になると、急に今年を振り返り出してしまいますよね~~(笑)

 

 

 

逆子治療は、永田東洋鍼灸整骨院のホームページにも掲載して約1年。

逆子にお悩みのママさんにたくさん来ていただいています。

 

 

 

そこでほとんどの方に言われるのが、

 

逆子が鍼灸で治るって初めて知りました!!

私、鍼灸治療自体初めてで、、、

逆子の治療ってどうやってするんですか?

 

 

 

そこで、今日は、逆子治療について、少し詳しく説明していきます (*^O^*)

 

 

 

 

 

逆子治療は、主に灸治療が中心です。

 

お腹や腕や足の安産のツボにお灸を行い、

血流を良くし、お母さんの体をしっかり温めることで、

赤ちゃんにとって、温かく居心地の良い子宮環境ができます。

 

また、お灸をすると、お腹の張り感が和らぐので、

お母さんはお腹が張って苦しいのがなくなり

赤ちゃんはお腹の中で動きやすくなるという効果もあります。

ですので、治療中や治療後、赤ちゃんがいつもより動いてる!!

とすぐに変化を感じてくださる方がほとんどです。

 

 

 

もう1つ多い質問が、「お灸は熱いですか?」です。

 

逆子治療で1番大切なのは、至陰という足の小指の爪の際にあるツボです。

このツボはすごく重要で、お灸が熱く感じることが大切になるのですが、

至陰以外のツボは、温かく気持ちの良いお灸をしていくので、安心してください ☻☆

 

 

 

 

逆子治療は逆子を治すためのアプローチだけでなく、

お腹の張り感を和らげたり、むくみを取り除いたり、

胃の苦しさや肩・腰・股関節など妊娠後期にかけてきつくなる症状も和らいでいきますので、

是非一度、永田東洋鍼灸整骨院にご相談ください!!!

 

 

 

逆子治療について⇛https://nagakotu-toyo-shinkyu.com/maternity/sakago.html

 

 

 

 

 

 

 

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運動会の季節ですね  京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!!

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の熊本です!

 

 

 

 

 

 

もう明日から10月で、地域の運動会なども行なわれてますね。

 

 

 

 

日曜日に出かけた時も、近くの小学校で運動会をしていました!

 

 

 

 

そんな時に注意したいのが、久しぶりの運動なのに、ついつい頑張ってしまった時です。

 

 

 

 

日頃動かしていないのに、急に最大限の筋力を使うと、筋肉を痛めてしまします。

 

 

 

 

それで、よく足を痛めた、腰を痛めた、肩を痛めた等の症状で来られます。

 

 

 

 

運動前は必ず準備運動をしてください!そうすると痛みが出る確率が少しですが下がります。

 

 

 

 

 

準備運動をしても痛みがでた人、ついつい準備運動を忘れて痛みがでた人

 

 

 

 

 

我慢せずに当院にご連絡ください!放っておくと違うところで、かばったりして、痛いところが増えたりします!

 

 

 

早期治療が早く治る秘訣です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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骨盤背骨全身矯正 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の寺田です!

 

 

お天気が悪い日が続いていますが、調子はいかがですか?☂

雨の日や雨が降る前の日は、身体が重だるくなったり、頭痛が出たり、症状が増悪したり。

さらに、朝晩も涼しくなっているので、体調にはお気を付けください。

 

 

 

今回は、永田東洋鍼灸整骨院の施術メニューにもある、

骨盤背骨全身矯正についてです!!!

 

 

 

・肩こり・腰痛がある

・猫背

・神経痛・関節痛がつらい

・生理痛がきつい

・めまい・頭痛がある

・下腹がぽっこりしている

・冷え症・むくみが気になる

・姿勢が悪い・体が歪んでいる気がする

・出産後の骨盤の開きが気になる

 

 

このような症状でお悩みではありませんか?

 

 

これらは全て体の歪みが関係する症状です。

 

 

なぜ、体の歪みが生じるのかというと、

 

 

・足を組む癖がある

・長時間座っていることが多い

・鞄をいつも同じ方の肩にかける

・左右どちらかに体重をかけて立つ

 

 

など、何気ない日常生活の癖や習慣が原因となることが多いです。

 

 

体のどこかしらに歪みが出てくると、

人の体は自然と、体を真っ直ぐに保つために、

また別の場所を歪ませ、バランスを取ろうとするうちに、

どんどん歪みはきつくなっていきます。

 

 

体が歪むと、左右の足の長さが変わったり、

血流が悪くなったり、筋肉が硬くなりやすかったり、

また、代謝が下がったり、内臓の機能が低下したり ☹

 

 

そうなることで、次々と痛みやしびれが出てきたり、

痩せにくかったり、さまざまな悩みにつながります。

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では、そんな体の歪みに対して、

骨盤背骨全身矯正を行なっております!!!

 

 

 

 

骨盤背骨全身矯正とは、骨盤(土台)+ 背骨(軸)を正しい位置に戻すことで、

体の歪みを根本から治していく施術です。

 

 

体の歪みを取り除き、骨格を正しい位置に戻すことで、

骨の隙間から出ている神経や骨に付いている筋肉が正しい位置に戻されます。

 

 

マッサージを受けた直後はだけど、数日後にはまた症状が出てくる、、、

といった悩みも、骨盤背骨全身矯正で骨格を整えておけば、

治療効果は持続し、症状がぶり返さない体になっていきます

 

 

骨盤背骨全身矯正は痛みはなく、患者様が安心して行える施術ですので、

上記のような症状でお悩みな方は、

是非永田東洋鍼灸整骨院に一度ご相談ください ☻!

 

 

 

骨盤背骨全身矯正について詳しくはこちらをご覧ください。

https://nagakotu-toyo-shinkyu.com/treatment_price/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お盆休み終わり! 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院 

こんにちは!

 

 

永田東洋鍼灸整骨院、柔道整復師の熊本です!!

 

 

 

 

 

19日になり世間的にもお盆休みも終わりましたね!

皆さんはどのようなお盆休みをお過ごしでしたか?

 

 

 

 

僕はゆっくりしてました笑

また皆さんのどこどこ行ってたよーって話聞かせてください!

 

 

 

 

お盆休みでどこかに出かけて腰や肩、足などは痛めてないですか?

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院は8月16日(金)から元気にやってます!

 

 

 

 

 

何かお困りなことがありましたら、お電話もしくは来てください!

 

 

 

お盆の痛みは8月が終わる前に良くして9月まで持ち越ししないようにしましょう^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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暑いですが体調崩していませんか? 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!!

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です!!

 

 

 

 

 

梅雨も明けて一気に暑くなってきました!

 

 

とうとう夏がやってきました!!!

 

いくら夏でもこれは暑すぎます!!

 

 

 

こんな時はクーラーの効いた部屋でゆっくりしたいですね!

 

 

 

 

ただ注意して欲しいことがあります!!!

 

 

 

それはエアコンで身体を冷やしすぎないことです!!

 

 

 

 

冷えは身体にとって天敵です!

 

 

 

 

冷えることで身体の血液循環が悪くなり筋肉が硬くなってしまいます。すると硬くなった筋肉が痛みを出してしまいます。そうならない為にも冷やさないことが重要です!!

 

 

 

ただどうしても冷えてしまった時は永田東洋鍼灸整骨院にお越し下さい!!!

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院には矯正治療や鍼灸治療、オイルマッサージといった血液循環を良くする治療メニューがたくさんあります!

 

 

 

矯正治療について詳しくはこちら→矯正治療

 

鍼灸治療について詳しくはこちら→鍼灸治療

 

オイルマッサージについて詳しくはこちら→オイルマッサージ

 

 

 

 

 

 

皆さんもこの夏を楽しく過ごすためにも永田東洋鍼灸整骨院で身体のメンテナンスをしていきませんか?

 

 

 

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先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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疲れの取り方 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の女性鍼灸師 寺田です!

 

 

 

 

 

今年もあと2週間を切りましたね~~。

12月は1年の締めくくりの月なので、お忙しい方が多いようですが、

お身体には気をつけて、ラストスパート、走り抜きましょう!!

 

 

 

 

 

忙しくて、疲れがとれない、むしろ溜まっていく一方(>_<)

というお声を最近よく耳にします。

そこで、今回は、疲れの取り方について、書いていきます!!

 

 

 

 

 

まず、結論から!!!ポイントは4つ!!!

①歪みを整える

②筋肉を柔らかくする

③身体を冷やさない

④食事・睡眠をしっかりとる

 

 

 

 

疲労が積み重なると、身体にダメージが起こったり、

筋肉が硬くなったりします。

 

 

 

筋肉が硬くなると、肩こりや腰痛の原因になってしまいますし、

身体にダメージが起こると、神経が脳に「痛み」として、連絡します。

 

これらが、だるさや痛みといった症状として出てきます。

 

 

脳は、ダメージを修復するよう、命令を送り、身体が回復していきます。

 

その修復に必要なのは、栄養です。

 

 

栄養は、血液と一緒に身体に供給されるので、

回復力を高めるためには、

血液の循環を良くすることが大切になります!!

 

 

身体の歪みや筋肉の硬さ、そして、冷えによって、

血液の循環は悪くなります。

 

 

つまり、これらが改善されれば、血液の循環が良くなり、回復力が高まる。

そうすると、疲れが溜まりにくくなる(^O^)!

 

 

 

 

 

では、身体の歪み・筋肉の硬さ・冷えを改善していくのか、、、?

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では、

 

歪みを整えるために、骨盤矯正!!

 

 

 

筋肉を柔らかくするために、鍼灸治療!!

 

 

 

冷えをとるために、オイルマッサージ!!

 

 

 

をおすすめしています。

患者様によって、血液の循環が悪くなっている原因は違いますので、

一人一人にあった、治療を提案していきます(^O^)/

 

 

 

そして、もう一つ大切なことは、

よく食べて、よく寝ることです!!

しっかり栄養を取り、ぐっすり眠り、回復力UP!!

 

 

 

 

 

この4つのポイントを実行してもらうと、

疲れが溜まりにくい身体になっていきます!!!

 

 

 

今年の疲れを来年に持ち越さないよう、

永田東洋鍼灸整骨院で治療していきましょう(*^O^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

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冬の養生法 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の女性鍼灸師 寺田です!

 

 

 

 

 

今日を含めて、今年もあと20日。

みなさんはどんな2018年でしたか U・ω・U?

 

 

12月は、勉強や仕事納めがあったり、大掃除あったり、

クリスマスに忘年会に年末に行事が続いたり、

なにかとばたばたと慌ただしく過ぎていくので、

体調や交通事故などには気を付けてください!

 

 

 

 

 

今回は、冬の養生法についてです!

 

 

 

 

 

冬は、気温が低下し、草木は枯れ、動植物は活動を停止します。

東洋医学では、冬は、陽気が減少し、陰気が最も盛んな季節で、

春を迎えるのを静かにじっと耐えて待つときだと言われています。

また、冬は、腎の働きが弱くなりやすいです。

 

 

腎の働きとは、生命活動を維持するためのエネルギー源で、

弱くなると、成長ホルモンバランスが乱れたり、

がだるくなったり、に異常が出たり、むくみやすくなったり、

身体のあちこちで不調が起こります。

 

 

 

では、どうすれば、健康に冬が過ごせ、楽しく春を迎えられるのでしょうか?

 

 

 

黄帝内経という中国の古い本に書かれている冬の過ごし方は、、、

 

 

 

①夜は早く寝て、朝はゆっくり起きるとよい

寝ている女性のイラスト(睡眠)

つまり、睡眠をしっかり取りましょう!ということです。

睡眠中に腎気が養われ、体が温まる力も高まります。夜更かしは禁物ですね。

 

 

 

②欲望を潜めながら、すでに遂げたような満足感を保つ

つまり、静かな充実した気持ちで、冬を過ごしましょう!

春から活発に動き始められるよう、冬は十分に休息を取ることが大事なのです。

 

 

 

他にも、冬に大切なことは、

 

 

 

③身体を冷やさないようにしましょう!

使い捨てのカイロで温まっている男性のイラスト

 

冷えは、痛みやしびれの原因にもなります。

 

 

 

④体が温まるものを食べましょう!

クリームシチューのイラスト

冬におすすめの食べ物は、れんこん かぼちゃ ブロッコリー ゆりね

長芋 生姜 ねぎ にら うど 栗 くるみ りんご ゆず 鮭 鯛 海老 など。

是非、お料理にとりいれてみてください(^^)

 

 

 

⑤適度に運動をしましょう

アキレス腱ストレッチのイラスト(おばあさん)

運動をすると、気の巡りがよくなります。

冬は、汗をたくさんかくような運動というよりは、

体が温まる程度のストレッチやウォーキングがおすすめです。

 

 

 

 

 

そして、最後に、楽しい冬を過ごすためのおすすめは、、、

永田東洋鍼灸整骨院です!

 

 

 

 

患者様の症状やその原因・体質に合わせて、

マッサージ治療電気治療だけでなく、

矯正治療鍼灸治療オイルマッサージといった、

さまざまな治療を組み合わせて、身体の不調を根本から改善していきます!

 

 

 

もちろん冬に低下しやすい腎気を高めるツボがあるので、

しっかり刺激していきます☺!

 

 

 

 

 

今回は、東洋医学という、少し聞きなじみのないお話でしたが、

日々の生活に役立ててみてください(*^O^*)

 

 

 

 

 

身体の不調がありましたら、是非一度、永田東洋鍼灸整骨院にご相談ください!

 

 

 

 

雪だるまのキャラクター(家族)

 

身体の不調は来年まで持ち越さないように、今年もラストスパート治療していきましょう!

また、楽しく健康な冬にしましょうね~~ (   ˆoˆ   )♪

 

 

 

 

 

 

 

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先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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