肩こりはどうして湿布ではよくならないの? 京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の熊本です。

 

コロナは依然と全国で流行中ですが皆さんはどうお過ごしですか?

 

ステイホームやテレワークなど、家で過ごす事が増えたのではないでしょうか?

 

僕もそうなのですが、家にいるとついつい携帯を見たり、テレビを見たり、漫画を読んだり、ゲームをしたりなど、下を向くことが増えると思います!

 

実はこれらは肩こり首痛の原因になってしまいます。

 

肩こりや首痛の原因は筋肉の硬さです。

 

普段前を向いていて、頭が真っすぐな位置にあると首や肩にかかる負担は約5キロと言われています。しかし、下を向く姿勢は首や肩に約20キロの負担がかかり、約4倍もの負担がかかってしまいます。その負担によって上の図の僧帽筋や肩甲挙筋や板状筋などに負担がかかり硬くなってしまいます。

 

現代は下を向くことが多いので、肩こりや首痛の症状がある方が多いのですが、よく「湿布をしても全然よくならいない」と言うのを聞きます。

 

上記の筋肉の症状は湿布では良くなりません!!!

なぜなら、湿布は表面に鎮痛剤の成分が塗ってあるので、それを貼ることにより鎮痛成分が皮膚から浸透して一時的に痛みという感覚はシャットダウンされますが、筋肉を柔らかくする成分などは入っていないため、鎮痛剤の効果が切れるとまた痛みが戻ってきます。

 

では、どうすれば症状がよくなるのか?

 

当院では、まずお身体を見させていただきます。

そして先ほども言った通り、肩こりや首痛がある人は下を向いてることが多い為、骨が歪んでいます。歪みがあると筋肉に負担がかかりやすく、筋肉の硬さをとってもすぐに筋肉の硬さが戻ってしますので、骨盤矯正で歪みをとっていきます。そして歪みが無くなったら、筋肉の硬さを取っていく為に、鍼灸施術や超音波施術、オイルマッサージなどをしていきます!

症状もなってから時間が経つと治りも遅くなります。

症状がでたらすぐに来ていただけたらと思います^^

 

 

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

 

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《永田東洋鍼灸整骨院》

〒612-8353京都市伏見区東町212-1 ツインズスクエア ウエスト1F

電話番号 075-611-5018

~受付時間~

1部 【月~土】 9:00~13:00

2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00

※水・土の2部、日祝休診

 

 

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2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:30

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先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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在宅ワークなどで肩や腰の痛みは出ていませんか? 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

こんにちは!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4月になり新生活や、環境が変わった方も多いと思います。

 

 

 

 

 

 

気持ちも新しく、やる気に満ちあふれていた方も多い中、新型コロナウイルスの影響により、

 

 

 

 

 

在宅ワークが続いたり、学校が休みになったりと、普段と違う環境で、身体への負担も増えるかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

実際、当院でも在宅ワークになってしまった方が、自宅と会社での環境の違いにより、腰が痛くなったり頭痛が出たりと頭を悩ませる方も多くいらっしゃいます。

 

 

 

 

 

 

 

少しでも身体に異変を感じている方は要注意です!!

 

 

 

 

  • 会社と自宅で作業環境の違いによる腰痛
  • 頭痛やめまいが増えた
  • 自宅だとストレスが溜まる
  • 仕事と休みの切り替えが出来ない
  • 目の疲れがひどくなった

 

 

 

 

 

 

 

このような症状が出ている方は、ほっておくとどんどん症状が悪化するものです。

 

 

 

 

 

 

 

新型コロナウイルスの終息が長引きそうな中、慣れない環境での作業も続くかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

悪化する前に、治療し改善させることが大切です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では、そういった症状の方にこのような治療を行なっております。

 

鍼灸治療について詳しくはこちら→鍼灸治療

 

矯正施術について詳しくはこちら→矯正施術

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また当院では、皆様に安全に来院していただくため、手指消毒液の設置やベッドの清掃、空気清浄機など出来るかぎりの対策を行っております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お身体の不調でお悩みのかたは是非来院お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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足底筋膜炎 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!!!

 

 

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です。

 

 

 

 

だんだん暖かくなり春らしくなってきました!

 

 

 

 

 

 

そろそろ桜も咲いてきそうになってきましたね!

 

 

 

そんな最近は新型コロナウイルスの話題で持ちきりですが皆さんは大丈夫ですか?

 

 

 

安倍総理も出来るだけ外出を控えるように言っていますが、ずっと家にこもっていても免疫力が低下してしまいます。

 

 

 

 

暖かくなってきたので散歩に出かけてみませんか?

 

 

 

 

 

 

散歩に出かけると気分転換にもなり、気持ちが楽になります!

 

 

 

 

 

 

 

ただ散歩すると足に疲労がたまってしまいます!

 

 

 

 

すると足底筋膜炎になってしまいます。

 

 

 

 

 

そうなると日常生活を送ることも辛くなっていきます。

 

 

 

 

 

ただしっかりとメンテナンスをすれば大丈夫です!

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では身体の歪みを整えて疲労の溜まりにくくすることや、血液の循環を良くして溜まった疲労を流してあげたりすることで痛みが出ない身体を作っていきます!!

 

 

 

 

 

身体の歪みを整えるには矯正治療をします。

矯正治療について詳しくはこちら→矯正治療

 

 

 

血流をよくするには鍼灸治療超音波治療オイルマッサージをしていきます。

 

鍼灸治療について詳しくはこちら→鍼灸治療

 

 

 

 

オイルマッサージについて詳しくはこちら→オイルマッサージ

 

 

 

 

 

これで皆さんも疲れ知らずになること間違いなしでしょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

最近の永田東洋鍼灸整骨院は午前診が比較的空いておりますのでこれを機に身体のメンテナンスをしていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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肩こり 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

 

 

 

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の熊本です!

 

 

 

 

 

 

 

先週は雪がちらちらと降って冬らしい気温になってきましたね!

 

 

 

 

 

 

しかしこの寒さもすぐに春のような気温に戻るのですかね?

 

 

 

 

 

 

 

 

このように寒いと僕は出勤の時バイクで来ているんですか、無意識に肩に力が入っているのか、

日頃は肩こりの症状がないのですが、最近しんどいなっとなって、たまに頭痛もでてきます。

 

 

 

 

 

バイクだけではなく、自転車や長い間外にいるだけでも、冷えて筋肉が固くなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋肉が固くなると血管が細くなり、筋肉に必要な栄養素などが運ばれづらくなってしまい、さらに固くなって、っと負の連鎖が続き、どんどん症状が悪くなってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

僕もしんどかったので、矯正施術と鍼施術をしてもらい楽になりましたv^^

 

 

 

 

 

 

皆さんも肩こりなどでお困りでしたら是非当院の施術を受けてみてください!

 

 

 

 

お待ちしております!

 

 

 

 

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診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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身体の柔軟性の必要性 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です!!!

 

 

 

 

 

 

今年の冬は寒いのか暖かいのかよくわからないですね

 

 

 

 

 

 

 

ただ朝と夜は冷え込んでるのは確かなことです!!

 

 

 

 

 

 

 

そんな時体の筋肉は硬くなってしまいます!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

筋肉が固くなるということは柔軟性が無くなるということです!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

人が動くときは筋肉が伸びたり縮んだりしているのです

 

 

 

 

 

 

 

その筋肉が固いと伸び縮みしにくくなってしまいます

 

 

 

 

 

 

そのような状態になると体が固いなーと感じてしまうのです!

 

 

 

 

 

 

つまり身体が固いということは筋肉の柔軟性が無くなってしまっているということなんです!!

 

 

 

 

 

 

筋肉の柔軟性が無くなると関節の可動域が狭くなってしまうのです

 

 

 

 

 

するとちょっと変に動かしたりすると痛みが出てしまうのです!!

 

 

 

 

 

プロのスポーツ選手はあらゆる動きに対応するために筋肉の柔軟性がすごいんです!!!

 

 

 

 

 

 

 

プロのスポーツ選手は筋肉の柔軟性を維持するために練習後や試合後は必ずメンテナンスを行っています

 

 

 

 

 

 

それは鍼灸治療やマッサージ治療であったり超音波治療もしています

 

 

 

 

 

 

このようにしてプロのスポーツ選手も最高のパフォーマンスができるようにしているのです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんも筋肉の柔軟性をあげて普段の仕事や日常生活を楽にしていきませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では鍼灸治療オイルマッサージ治療超音波治療を行い筋肉を緩めていくことができるのです!!

 

鍼灸治療について詳しくはこちら→鍼灸治療

オイルマッサージについて詳しくはこちら→オイルマッサージ

 

 

 

あと矯正治療をで体の歪みを整えると筋肉を正しく使えるので筋肉への負担も軽くなります

矯正治療について詳しくはこちら→矯正治療

 

 

 

 

身体の硬さとお別れして動きやすい身体を作っていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

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身体の冷えにご注意下さい 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!!

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です!!!

 

 

 

 

今年の冬は暖冬といわれていますが、それでも朝と夜の冷え込みは相当なものですね。

 

 

 

そんな時は体が冷えてしまいます。

 

 

 

 

 

特に手足が冷えることが多く、冷え性になってしまいます。

 

 

 

冷え性になることで色々な不調を訴えることになります!

 

 

 

 

 

 

 

まず血流が悪くなってしまいます!

 

 

 

 

血流が悪くなると体中に必要な栄養を運ぶことができなくなります。

 

 

 

すると筋肉が固くなり更に血流を悪くしてしまいます。

 

 

 

 

 

 

それと血液は体の熱も運んでいます。

 

 

 

 

 

なので血流が悪くなると冷え性になりやすくなってしまいます!

 

 

 

 

 

 

こうなると負のスパイラルに陥ってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

ここから抜け出すために永田東洋鍼灸整骨院で治療を受けてください!!!

 

 

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では東洋医学に基づいた鍼灸治療を行っています!!!

 

 

 

 

 

これは体の全身のツボをつかってあらゆる体の取り除いて不調を取り除いていきます。

 

 

 

 

もちろん血流も良くなるので冷え性も良くなります!!!!!

 

 

 

 

鍼灸治療について詳しくはこちら→鍼灸治療

 

 

 

 

 

ただこれだけではなく永田東洋鍼灸整骨院にはオイルマッサージ治療もしております!

 

 

 

 

腕や足をオイルで流すようなマッサージをすることでこちらも血流をよくすることができます!

 

 

 

オイルマッサージについて詳しくはこちら→オイルマッサージ

 

 

 

あとは体の歪みがあればそこでも血流を悪くすることもあるので矯正治療を行い体の歪みを整えます!

 

矯正治療について詳しくはこちら→矯正治療

 

 

 

 

 

 

このように永田東洋鍼灸整骨院では様々な治療メニューを用意して患者様一人一人にあった治療を選ばせていただきます!!!

 

 

 

 

 

 

もしお身体のことでお悩みがあれば永田東洋鍼灸整骨院にご相談下さい!!!

 

 

 

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ぎっくり腰にご注意を!!! 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

 

 

.

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の熊本です!

 

 

 

 

 

 

先週は1月とは思えないほどの暖かさでしたね!

患者さんの第一声も「今日は暑い」っと言われていた方が多かったです!

 

 

 

 

 

しかし、今週は東京では雪が降るくらいの寒さですね!

京都は雪が降るまではいきませんが、先週に比べるとすごく寒くなりました!

 

 

 

 

 

このよう寒暖差が体にはすごい負担をかけます。

暖かくなって広がっていた血管が寒くなり、細くなってしまい血流が悪くなってしまいます

 

 

 

 

 

すると、良い筋肉に必要な栄養素が送られづらくなったり、老廃物が溜まり、筋肉に負担をかけてしまいます

 

 

 

 

 

 

 

実際昨日はぎっくり腰の患者さんが3人もきました!

 

 

 

 

 

みなさん話を聞いていると、もともと腰には違和感あったけど、放っておいたら治るかなって思ってたら、急に動けなくなったっとおっしゃっていました。

 

 

 

 

 

 

もちろん、本当に急にぎっくり腰になり動けなくなる方もおられますが、だいたいの方は違和感などの前兆があります。

 

 

 

 

 

放っておいても良くはならないので、前兆がでたら、放っておかずしっかり当院に来院ください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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急な腰痛にご注意を!! 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!!

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です!!

 

 

 

早いものでもう年が明けて3週間が経とうとしています!!

 

 

 

 

 

そろそろ仕事も落ち着いてきた頃ではありませんか?

 

 

 

 

 

 

 

そんな時に急に身体を痛めることが多いです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここ最近朝晩の冷え込みが強く知らない間に身体が冷えてしまっているのも一つ原因ですが、それと年末年始の長い休みから急に仕事を始め身体を痛める方も多いです!!

 

 

 

 

これまでは仕事があって来れていなかった方もそろそろ治療やメンテナンスはどうですか?

 

 

 

 

 

 

このまま痛みを放っておくとギックリ腰になる可能性が高くなりますよ!!!

 

 

 

 

 

 

 

そうなってしまうと仕事どころではなくなるので早いうちに痛みを治していきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では体の歪みを整える矯正治療や身体の奥の方にある筋肉を緩めていく鍼灸治療超音波ハイボルテージ治療、手足から血流を良くして冷えなどの改善できるオイルマッサージ治療など色々なメニューで皆さんの症状に合わせた治療をしていくことが出来ます!!

 

矯正治療について詳しくはこちら→矯正治療

鍼灸治療について詳しくはこちら→鍼灸治療

オイルマッサージについて詳しくはこちら→オイルマッサージ

 

 

 

 

もしお身体のことでお悩みの方は一度永田東洋鍼灸整骨院にご相談ください!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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ぎっくり腰 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

こんにちは!京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院です!

 

 

 

ついに12月になりましたね~~!早い!早すぎる (><)!

 

今年の流行語大賞が『ONE TEAM』に決まったり、紅白の出演者が決まったり、

 

2019年の締めくくりに向かってどんどん進んでますね。

 

 

 

「ラグビー」の画像検索結果

 

 

 

そして、家事や仕事も年末に向けて、忙しくなっておられる方も増えているようで、、、

 

 

 

 

 

この時期、怖いのがぎっくり腰 (T_T)

 

忙しい毎日の疲労 や 気温の低下により体が冷えたりすることにより、

 

筋肉が固くなり、動かせる範囲が狭まります。

 

それに加え、無理な姿勢を長時間とったり、重たいものを持ち上げたりすることで、

 

動かせる範囲以上の負荷がかかり、筋肉の肉離れと捻挫(ぎっくり腰)が起こります。

 

 

ぎっくり腰になってしまうと、突然動けないくらいの痛みに襲われ、

 

家事や仕事はもちろん、痛すぎて歩くこともできなくなってしまいます。

 

 

 

 

 

 

・腰がだるい

 

・腰が張ってる気がする

 

・かがんだり捻ると痛い

 

・お子さんを抱っこするときに違和感がある

 

 

 

みなさん、今、このような症状は感じられていませんか?

 

どれか1つでも当てはまる方ぎっくり腰の予備軍です (+o+)

 

 

 

 

 

ぎっくり腰で痛い思いをする前に、

 

永田東洋鍼灸整骨院の鍼灸治療や矯正治療で、

 

腰の筋肉を柔らかくし、骨格の歪みを正すことで、

 

腰痛の緩和・ぎっくり腰の予防をしていきましょう!!

 

 

 

腰痛があるのはしょうがない!

 

今までぎっくり腰にはなったことないから大丈夫!思われている方。

 

ぎっくり腰で来られる方はみなさんは口をそろえて上記のようなセリフと、

 

こんなことになる前に治療していたらよかった ( ;∀;) と言われます。

 

 

日常生活に支障をきたしてからではつらい思いをするだけなので、

 

そうなる前に一度永田東洋鍼灸整骨院にご相談ください!!!

 

 

 

ぎっくり腰に対する治療も行っていますので、

 

周りに悩んでおられる方がいらっしゃいましたら、

 

是非、永田東洋鍼灸整骨院を紹介してあげてください (*^^*)

 

 

 

2019年の最後までみなさんのお身体を楽にしていきます (^O^)!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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冬に緊張性頭痛が起こりやすい原因 京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!

 

 

 

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院です。

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はタイトルにもあるように、この冬に起こりやすくなる緊張性頭痛の原因について紹介させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

緊張性頭痛とは、筋肉が硬くなることにより脳に行く血流が遮断され、脳が血液不足になる事による頭痛のことをいいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

特に日頃からこのような症状が出ている方は注意!

 

 

 

 

 

 

 

  • 普段から肩や首が重だるい
  • デスクワークでの作業が多い
  • 手足の冷えを感じている
  • 締め付けられるような頭痛が起こる事がある

 

 

 

 

 

 

 

 

これらの項目はどれも、筋肉が硬くなったり、冷えを感じやすい傾向にあるため

この冬の寒い時期は要注意です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな方のためにいくつか予防法を紹介します。

 

 

 

 

  1. 毎日湯船に10分以上浸かる
  2. 肩甲骨を動かす
  3. 手足を温めてあげる
  4. 長時間同じ姿勢でいないように意識する

 

 

 

 

 

 

これらのことを毎日少ししてあげるだけでも十分な予防になりますので是非試して見て下さい。

 

 

 

 

 

 

 

また永田東洋鍼灸整骨院では緊張性頭痛に対して矯正施術や鍼灸施術を行っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

鍼灸施術について詳しくはこちら→鍼灸施術

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

矯正施術について詳しくはこちら→矯正施術

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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