疲れの取り方 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の女性鍼灸師 寺田です!

 

 

 

 

 

今年もあと2週間を切りましたね~~。

12月は1年の締めくくりの月なので、お忙しい方が多いようですが、

お身体には気をつけて、ラストスパート、走り抜きましょう!!

 

 

 

 

 

忙しくて、疲れがとれない、むしろ溜まっていく一方(>_<)

というお声を最近よく耳にします。

そこで、今回は、疲れの取り方について、書いていきます!!

 

 

 

 

 

まず、結論から!!!ポイントは4つ!!!

①歪みを整える

②筋肉を柔らかくする

③身体を冷やさない

④食事・睡眠をしっかりとる

 

 

 

 

疲労が積み重なると、身体にダメージが起こったり、

筋肉が硬くなったりします。

 

 

 

筋肉が硬くなると、肩こりや腰痛の原因になってしまいますし、

身体にダメージが起こると、神経が脳に「痛み」として、連絡します。

 

これらが、だるさや痛みといった症状として出てきます。

 

 

脳は、ダメージを修復するよう、命令を送り、身体が回復していきます。

 

その修復に必要なのは、栄養です。

 

 

栄養は、血液と一緒に身体に供給されるので、

回復力を高めるためには、

血液の循環を良くすることが大切になります!!

 

 

身体の歪みや筋肉の硬さ、そして、冷えによって、

血液の循環は悪くなります。

 

 

つまり、これらが改善されれば、血液の循環が良くなり、回復力が高まる。

そうすると、疲れが溜まりにくくなる(^O^)!

 

 

 

 

 

では、身体の歪み・筋肉の硬さ・冷えを改善していくのか、、、?

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では、

 

歪みを整えるために、骨盤矯正!!

 

 

 

筋肉を柔らかくするために、鍼灸治療!!

 

 

 

冷えをとるために、オイルマッサージ!!

 

 

 

をおすすめしています。

患者様によって、血液の循環が悪くなっている原因は違いますので、

一人一人にあった、治療を提案していきます(^O^)/

 

 

 

そして、もう一つ大切なことは、

よく食べて、よく寝ることです!!

しっかり栄養を取り、ぐっすり眠り、回復力UP!!

 

 

 

 

 

この4つのポイントを実行してもらうと、

疲れが溜まりにくい身体になっていきます!!!

 

 

 

今年の疲れを来年に持ち越さないよう、

永田東洋鍼灸整骨院で治療していきましょう(*^O^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

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1部 【月~土】 9:00~13:00

2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00

※水・土の2部、日祝休診

 

 

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先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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寒さと痛み 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の寺田です!

 

 

 

 

 

今週は、暑かったり、寒かったり、、、

気温の変化が大きいですね(TT)☃

これから、ますます寒くなっていくので、

体調管理には気をつけてください!!

 

 

 

 

 

最近多い患者さんの声が、、、

 

 

 

・急に寒くなったから痛みが強くなった

・寒くなると、痺れがきつくなるから、怖いな~~

 

 

 

みなさん、感じておられるように、

寒さは、痛みやしびれを引き起こしたり強くさせる原因になります!!

 

 

 

 

 

そこで、今回は、寒さと痛み・しびれの関係について、書いていきます。

 

 

 

 

 

寒くなると、、、

 

 

 

体が冷える

血管が収縮し、血液の循環が悪くなる

筋肉が硬くなる

関節の動きが悪くなる

痛み・しびれが起こる

 

 

寒がっている人のイラスト(男性)

 

 

この悪循環を繰り返すことで、

痛みやしびれが強くなり、

そのまま放っておくと、日常生活に支障をきたすだけでなく、

痛みやしびれが、治りにくい体になってしまいます。

 

 

 

 

 

では、どうすれば、痛みやしびれが出ない

寒さと上手に付き合える体になるのか、、、?

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では、鍼灸治療オイルマッサージをおすすめします!

 

 

 

鍼灸治療は、痛みやしびれに効くツボだけでなく、

冷えを改善するツボを使い治療を行います。

鍼灸治療をすると、血液の循環が良くなり、筋肉が柔らかくなり、

痛みやしびれが軽減されます。

(↑写真をクリックしてください)

 

 

 

オイルマッサージも血液の循環が良くなり、

手先・足先からぽかぽか温かくなります(^^)

(↑写真をクリックしてください)

 

 

 

また、歪みがある方は、矯正治療で、正しい位置に戻すだけで、

痛みやしびれが改善されます!!

(↑写真をクリックしてください)

 

 

 

 

 

寒くなって、痛みやしびれが出てきた、症状が強くなった、

痛みやしびれが出てきそうで不安だなっという方!!!!

 

 

 

 

 

是非、永田東洋鍼灸整骨院に来てください!!!!

 

 

 

 

 

 

患者様の症状や体の状態に合わせた治療で、寒さに負けない体を作っていき、

今年の冬も楽しく過ごしましょう(*^O^*)☃

 

 

 

雪の中で遊びまわる子供達のイラスト

 

 

 

 

 

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2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:30

※水曜1部、土曜2部、日祝休診

 

 

先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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鍼灸治療とは 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の寺田です!

 

 

 

 

 

今日から12月ですね!2018年も残り1ヶ月、、、

早いですね~~。みなさんはどんな2018年でしたか?

また聞かせてください(*^O^*)☆

 

 

 

 

 

みなさん、鍼灸と聞いてどのようなことが思い浮かびますか?

 

 

 

 

 

・鍼って痛くないのかな?怖いな。

・お灸って熱くないの?やけどしないの?

・鍼灸治療って本当に効果があるの?

・ツボってなに?

・鍼はどのくらい刺さっているの?

 

 

 

などなど。

特に初めての方だと、痛くない?熱くない?

という不安が多いように感じられます。

 

 

 

たしかに、私も初めて鍼灸治療をしてもらった時は、

鍼灸ってどんなんだろう?という好奇心と、

痛いのかな?という心配がありました。

 

 

 

 

 

ということで、今回は鍼灸治療について、知っていただこうと思います!!!

 

 

 

 

 

まず、鍼灸治療で使う道具です!!

 

 

鍼は、髪の毛くらいの細さなので、

注射のようなチクッとした痛みは非常に少ないです。

ツボや筋肉の硬いところに刺さると、

ズーンっという独特のひびきを感じられる方もおられます。

鍼の刺す深さは、体型や部位によって違います。

鍼の刺激や深さは、患者様に合わせて行いますので、安心してください!

鍼は、全て使い捨てなので、衛生面も安全です!

 

お灸は、お灸と皮膚の間に、台紙があるので、

やけどの心配はありません!

体の冷えやツボの反応、患者様の感じ方に合わせて、

お灸と熱さも調節していきます。

 

 

 

次に、ツボとは、、、

全身には、約700個のツボがあります。

ツボは、体の不調を知らせてくれる反応点です。

患者様の症状やツボの反応を診ながら、

痛みや筋肉の硬いところ(局所)を治療したり、

局所以外の全身のツボを使い根本から症状を改善いきます!

 

 

 

最後に、1番重要な鍼灸治療の効果!

①鍼灸治療をすると、血液の循環がよくなります!

血液の循環がよくなると、筋肉が柔らかくなり、痛みが出にくくなります。

また、冷えも改善され、体がぽかぽかします。

 

②自律神経の興奮が抑えられます!

自律神経の興奮が抑えられると、内臓の機能が高まるので、胃腸の調子が良くなったり、

リラックス効果もあるので、鍼灸治療の後は、ぐっすり眠れる方が多いです(^^)

 

③自然治癒力が高まります!

鍼灸治療をすると、免疫力が高まり、

体が自分で回復しようとする力(自然治癒力)が高まります。

自然治癒力を高めることで、今ある不調を改善し、

そしてこれから起こるかもしれない不調を未然に防ぐことができます。

 

 

 

 

(↑画像をクリックしてください☺)

 

鍼灸治療とはどんなものなのか、知っていただけたでしょうか?

 

 

 

心身の不調は、たくさんの原因が重なり合って起こります。

そこで、大切なのは、根本を治すこと!

患者様の心身の健康のために、怖いなって不安のある方も、

是非一度、鍼灸治療をしてみてください!

百聞は一見にしかず!です(^^)

 

 

 

 

なにかお困りのことがありましたら、いつでも永田東洋鍼灸整骨院にご相談ください!

 

 

 

 

 

 

 

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肩こりが五十肩の原因に!? 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!!

 

 

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です!!

 

 

 

 

今回は肩こりと五十肩の関係を書いていこうと思います!

 

 

 

 

 

 

肩こりと五十肩って関係ないと思っている人も多いでしょうがそれは大きな間違いです!!

 

 

 

 

 

まず肩こりとは肩の筋肉が硬くなっている状態です。

 

 

 

 

 

その状態では少ししんどいな程度で済んでいるんですがそれがキツくなると肩を動かすと痛みが出てくるようになってきます!

 

 

 

 

 

 

それを放っておくと肩が挙がらなくなってしまい五十肩になってしまうのです!!

 

 

 

 

 

 

 

このように単なる肩こりと思っていてもその状態がひどくなれば五十肩になってしまうのです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうなる前に肩こりだからと油断せずにしっかり治療をしていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院ではまず体の歪みを診させていただき歪みがあれば矯正治療をしていきます!

 

 

 

 

 

矯正治療について詳しくはこちら→矯正治療

 

 

 

その後筋肉を緩めていくために鍼灸治療を行います!

 

 

 

 

鍼灸治療について詳しくはこちら→鍼灸治療

 

 

この治療をすれば肩こりは良くなります!!

 

 

 

 

 

 

肩こりがひどくなる前にしっかり治療をしていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

肩こりについてはこちらもご覧くださ→肩こり

 

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肩こりの恐怖② 元保育士常勤の京都市伏見区唯一の整骨院 永田東洋鍼灸整骨院です!!

こんにちは!!

 

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です!!

 

 

 

今回は肩こりを放っておくとどうなるのかを書いていこうと思います!!

 

 

 

 

まず前は肩こりを放っておくと頭痛や吐き気が出てくると言っていました!

 

 

 

 

 

それも十分怖いですが他にも肩が全く挙がらなくなるということも出てきます!

 

 

 

 

 

 

これがよく言われる五十肩です!

 

 

 

 

 

五十肩になると夜寝るときもうずいて寝られなかったりとてもツラいことになります!

 

 

 

 

 

何より肩を動かすのが痛いので日常生活がとても不便になります!

 

 

 

 

 

 

何をするのも痛みが伴うのでストレスも溜まります。

 

 

 

 

 

ストレスが溜まると他にも色々と体の不調が出てきてしまいます!

 

 

 

 

 

これは放っておいてはいけないですよね!!

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では肩こりの原因を根本的に治療していきます!!

 

 

 

 

 

まず体に歪みがあるならその歪みを取るために矯正治療をします!

 

 

 

 

 

詳しくはこちら→矯正治療

 

 

 

 

 

 

そして筋肉が硬くなっているのならその筋肉を奥から緩める為に鍼灸治療をします!

 

 

 

 

 

詳しくはこちら→鍼灸治療

 

 

 

 

 

 

 

矯正治療と鍼灸治療が一緒に出来る整骨院はとても少ないです!

 

 

 

 

 

 

ですが

 

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院ならどちらも出来ます!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんも肩こりでお悩みなら永田東洋鍼灸整骨院に来て治療していきましょう!!

 

 

 

詳しくはこちらもご覧ください→肩こり

 

 

 

 

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先ずは一度、お電話ください。

 

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五十肩 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

 

 

 

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の熊本です!

 

 

 

 

 

 

 

今日は五十肩について書いていきます!

 

 

 

 

 

 

 

五十肩といわれるのは 簡単に言うと肩の関節周りにある筋肉を、使いすぎたり、急に力を入れたりすることで起こる、筋肉の肉離れです。また、筋肉だけでなく同じ原因で靭帯や、腱、関節を痛めた場合も総称して五十肩と言います。

 

 

 

 

 

 

症状としては

 

  • 肩が上がらない
  • 夜中に痛みがきつくなる
  • 腰に手が回らない
  • 髪を洗う時に痛い
  • 服を着たり脱いだりがつらい
  • ズキズキ痛む

 

これらの症状が一つでもあれば五十肩の可能性があります!

 

 

 

 

 

五十肩の原因は筋肉です!!

 

 

 

 

 

 

五十肩を訴える方の多くが「動かす時に痛みが出る」とおっしゃられます。

筋肉は身体を動かす時に使います。つまり、「動かす時に痛みが出る」という事は、筋肉が原因と言えるわけです。

 

 

 

 

 

 

ではその筋肉にどのような治療をするのか?

 

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では原因となる筋肉に対して鍼灸治療していきます!

 

  詳しくは画像をクリック

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鍼灸治療をすることで硬くなった筋肉の血液循環を良くして、炎症・老廃物を消し、

やわらかい筋肉に変えることで肩を上がりやすくなったり、痛みがとれていきます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院の東洋医学による五十肩治療はとても好評です!!

 

 

 

 

 

 

五十肩の方はぜひ一度ご連絡ください!

その悩み解決します!!!

 

 

 

 

 

 

 

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先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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鍼灸整骨院とは 京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の寺田です!

 

 

 

みなさん、昨日の台風は大丈夫でしたか?

9月は、夏から秋へと気温が変化したり、台風などで気候の変化が大きい月なので、

体調や怪我にはお気を付けください。

 

 

 

 

今回は、鍼灸整骨院とはどういうところなのかについてです。

 

 

永田東洋鍼灸整骨院は、柔道整復師と鍼灸師の国家資格を持ったスタッフが施術しております。

 

 

当院では、保険治療自費治療を組み合わせて治療を行います。

健康保険を適用できる治療は『骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷』の5つと

日常生活・趣味・スポーツなどで痛めた急性症状に対してです。

それ以外の症状(肩こり・腰痛などの慢性症状)に関しては健康保険が適用できないので、

自費診療となります。

 

 

治療の流れとしては、

カウンセリング:予診表を元に症状や訴えをお聞きして、今ある症状を把握します。

検査:症状や訴えを元に必要な検査を行い、更に詳しく症状を探っていきます。

治療提案:カウンセリングと検査結果から、知り得た情報を伝え、必要な施術方法を提案させていただきます。この際、患者様の窓口料金もすべてお伝えします。

治療:患者様一人ひとりの症状に合わせた施術を行います。

治療説明:施術の結果を説明し、今後の施術内容や日常生活などでのアドバイスもさせていただきます。

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では、症状の原因を根本から解消していくために、

マッサージ治療や電気治療に加え、

矯正治療

鍼灸治療

オイルマッサージ

テーピング治療

産後の骨盤矯正

を、提案させていただいております!!!

 

 

これらの治療を組み合わせ、患者様一人ひとりに合った治療を行っていきますので、

些細なことでも気になることがありましたら、教えてください(*^^*)

 

 

 

そして!永田東洋鍼灸整骨院では、交通事故後の治療にも特化しています!!!

自賠責保険の適応が可能ですので、窓口料金が0円で治療が行えます。

また、整形外科との通院が併用できます。

もしも、交通事故に遭われてしまった場合は、永田東洋鍼灸整骨院にご相談ください。

 

 

 

長くなってしまいましたが、永田東洋鍼灸整骨院について、少しでも知っていただけましたか?

 

 

1人でも多くの方の痛みを根本から取り除けるよう治療していきますので、

いつでも相談しに来てください(^^)!!

 

 

 

 

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京都市西京区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

《桂東洋鍼灸整骨院》

〒615-8036 京都市西京区下津林南大般若町88アルテハイム桂1F

電話番号 075-925-9868

~受付時間~

  1. 【月・火・木・金】 10:00~14:00

2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:30

※水曜1部、土曜2部、日祝休診

 

 

先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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五十肩 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の熊本です!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんこんな症状でお困りではないですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩が上がらない

 

 

夜中に痛みがきつくなる

 

 

腰に手が回らない

 

 

髪を洗う時に痛い

 

 

服を着たり脱いだりがつらい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このような症状がでている方は五十肩かもしれません!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

五十肩で来院する方の半数以上が半分諦めた感じできます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「他の整骨院で診てもらってたけど、治らんかった。本間にこれ治るんかな?」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「少しでもいいから、日常生活を過ごしやすくして」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こう言って来た方たちが、しっかり治療を続けていくと、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな動かせるようになると思わんかった

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前まではこんだけしか上がらへんかったのに、今はこんだけあがるで(笑)」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と言っていただいています!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではなぜ当院では治せるのか!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは根本治療をしているからです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨の歪みが原因の人には、骨の歪みをとるために骨盤矯正

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋肉が原因の方には筋肉の奥の方までしっかり治療できる鍼灸治療をしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その症状、諦めず一度お電話ください!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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五十肩 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の中村です!!!!

 

 

 

 

前回は肩こりを放っておくと五十肩になりますよと書きましたが今回はその五十肩について書いていこうと思います!

 

 

 

 

まず五十肩の症状として次のようなものがあります。

 

  • 肩が上がらない
  • 夜中に痛みがきつくなる
  • 腰に手が回らない
  • 髪を洗う時に痛い
  • 服を着たり脱いだりがつらい
  • ズキズキ痛む

 

 

 

このような症状が一つでも当てはまるなら五十肩の可能性があります。

 

 

 

 

実際五十肩で来られている患者さんのほとんどが肩が90°も上がらない人がほとんどです。

 

 

 

 

それだけ肩の可動域が狭くなってしまっているので日常生活を送るのも相当しんどいです。

 

 

 

 

ただここまで痛くなったら治らんやろと思う方もおられますが安心して下さい!!

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では必ず治してみせます!!!

 

 

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院は五十肩に対しての治療として鍼灸治療と矯正治療を用意しております!

 

 

 

 

鍼灸治療では筋肉を緩め狭くなった肩の可動域を大きくしていきます。

 

 

 

矯正治療では背骨の歪みを整えて筋肉の負担を取除き痛みの出にくい状態を維持していきます!

 

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院ではメンテナンスまでしっかりとしてまた辛い思いをしないようにしていただきたいと思っています。

 

 

 

 

 

 

肩が痛くて日常生活が辛いと思っている人は一度相談しに来て下さい!

 

 

 

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肩こりの恐怖・・・  京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の中村です!!!!

 

 

 

今回は肩こりの恐怖についてのブログです!!

 

 

 

皆さんはこんな症状はないですか?

 

 

  • 肩がつまってしんどい
  • 肩を挙げたり、回したりすると痛みが出る
  • 首が回りにくい
  • 子供を抱いていると肩が痛い
  • 不意に頭痛が出てくる
  • 吐き気やめまいがする

 

これらは肩こりの症状ですがただの肩こりだと思って放っておくと五十肩になってしまい腕が全く挙がらないなんてことになりかねません!

 

 

 

なので単なる肩こりと放っておかずに早い内から治療をしていきましょう!

 

 

 

早期治療がいい理由としてはまず悪化しないことです!!

 

 

先ほども書いたように肩こりを放っておくと腕が全く挙がらない状態になってしまいますが、早期治療をすることでそんな状態にならずにすみます。

 

 

 

それともう一つ!!!

 

 

改善が早いということです!!!

 

 

 

症状がキツくなる前に治療を始められるので早期改善が見込めます!

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では患者様に合わせた治療を行い根本的に症状を改善していきます!

 

 

 

身体がゆがんでいる方には矯正治療をします!

 

 

 

 

筋肉が硬い方には鍼灸治療を行います!

 

 

 

このように永田東洋鍼灸整骨院ではいろいろな治療メニューを用意して患者様の症状を取り除いていきます!

 

 

皆さんも肩こりを放っておくと怖いことがあるので早期治療、早期改善をしていきましょう!

 

 

 

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